內(nèi)臟脂肪正常等級是多少級
發(fā)布時間：2021-10-1576023次收聽
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兒童脖子偏短能改善嗎
脖子通常指頸部，兒童頸部偏短是否能改善，需要根據(jù)引起頸部短的原因進(jìn)行判斷，若肥胖引起的，通常能改善；若為遺傳引起的，通常不能改善。1.能：兒童過于肥胖可能會導(dǎo)致頸部脂肪過多，引起頸椎發(fā)育異常，出現(xiàn)上述情況，但是兒童控制體重后，通?？梢詼p少頸部的脂肪，改善頸部短的情況。2.不能：若父母存在頸部偏短的情況，后代遺傳的概率較大，所以通常不能改善。建議日常注意保持正確的姿勢，有利于保證較好的體態(tài)。兒童的健康狀態(tài)建議父母引起重視，密切關(guān)注癥狀變化，若存在不適，建議及時采取治療措施，有利于兒童健康。日常需要注意，保證適量運(yùn)動、充足睡眠，有利于提高體質(zhì)，減少患病概率。
減肥排出油的大便真是油嗎
應(yīng)該來說那種所謂的減肥排出油的大便，不一定是油，有可能是減肥藥里面的那些成分，再或者有可能是那種食物不消化這幾個可能性。很少有那種市面上所說的減肥藥，吃了就能夠把你腸子里面的油給你刮出來了，給帶出來了。這個從醫(yī)學(xué)上來講可能宣傳是不太真實(shí)的，有虛假廣告的意思在里面。得需要警惕的是，在大便里面看到肉眼可見的油滴了，可能不是個好事，有可能是短腸綜合征，或者是慢性胰腺炎導(dǎo)致的胰腺的內(nèi)外分泌功能紊亂，而導(dǎo)致食物不能消化就排出來了。所以，您自個兒吃的那種減肥藥，然后看到油滴以為是把自己的脂肪，都直接從腸子里面帶出來了，而達(dá)到減肥的效果。這個從醫(yī)學(xué)來說覺得是不太可靠，可能是過度宣傳甚至是虛假宣傳的情況。當(dāng)然如果是一個正常人，然后突然大便里面出現(xiàn)那種油星子、油沫子，就得需要警惕是不是一下子攝入了過度的高蛋白、高脂肪的東西，引起了胃腸道一過性的不能夠負(fù)荷，而導(dǎo)致大便里面出現(xiàn)的油滴子、油星子。再或者有既往病史的話，就得需要警惕是不是短腸綜合征所引起來的脂肪不能夠被完全的吸收，而導(dǎo)致大便帶油這樣一種可能，就是長期大量的酗酒，慢性的胰腺炎而導(dǎo)致了，整個小腸和大腸對脂肪蛋白的吸收障礙，而導(dǎo)致的大便里面能看到油星子、油沫子。
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減肥排出油的大便真的是油嗎
減肥排出油的大便可能是減肥藥里面的成分，或者是食物不消化。需要警惕的是在大便中看到肉眼可見的油滴可能不是好事，可能是一個膽腸綜合征，或者是慢性胰腺炎導(dǎo)致的胰腺的內(nèi)外分泌功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致食物無法消化排出。如果是一個正常的人，突然大便里面出現(xiàn)油星子、油沫子，則需要引起警惕是否攝入了過度的高蛋白、高脂肪，引起胃腸道一過性無法復(fù)合。再或者有既往病史的話，就需要警惕是不是慢性胰腺炎導(dǎo)致小腸和大腸對脂肪蛋白的吸收障礙，進(jìn)而導(dǎo)致大便里面能看到所謂的油星子和油沫子。
怎樣暴瘦最快
暴瘦的辦法，也是不健康的辦法，想要減肥，還得科學(xué)一些。首先，需要積極參加體育鍛煉，通過鍛煉來促進(jìn)新陳代謝，得到瘦身的效果；其次，還要控制好自己的食欲，不要放縱；再者，吃飯的時候，一定要細(xì)嚼慢吞，不要狼吞虎咽。
大腿粗怎么辦
大腿粗不僅和生活習(xí)慣有關(guān)，和飲食也有很大的關(guān)系，而且還和遺傳、運(yùn)動情況等也密不可分。大腿粗的主要原因是遺傳因素，占70%左右，有的人因?yàn)橹救菀壮练e在大腿部位，導(dǎo)致大腿粗壯。大腿粗可能是生理性的原因，比如長期運(yùn)動造成的肌肉腿，天生的梨形身材，還有可能是病理性的原因，比如下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎導(dǎo)致的下肢局限性浮腫，還有可能是腎炎或者心力衰竭導(dǎo)致身體水腫使腿部變粗，需要正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\系統(tǒng)診治。大腿粗與脾胃、經(jīng)絡(luò)問題也有關(guān)系，想要改變腿粗的問題，首先飲食要平衡，不要吃脂肪或者熱量高的食物，應(yīng)適當(dāng)多運(yùn)動，積極鍛煉身體，比如說適當(dāng)做一些快走、慢跑等有氧運(yùn)動。腿粗的人，不要過于擔(dān)心，放松自己的心態(tài)，應(yīng)及時調(diào)整生活飲食習(xí)慣，積極參與運(yùn)動。
肥胖的危害有哪些
肥胖會引起身體多個器官甚至系統(tǒng)出現(xiàn)異常，與高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病息息相關(guān)。肥胖屬于體內(nèi)脂肪代謝紊亂，導(dǎo)致血脂異常，出現(xiàn)脂肪肝；引起糖代謝異常而出現(xiàn)糖尿病；引起血壓增高，三高又是心腦血管疾病發(fā)病的高危因素。肥胖是指體重超過正常理想體重范圍，正常人理想體重（kg）=身高（cm）-105，超過此范圍20%就屬于肥胖。生活中肥胖影響活動量，加重心臟、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，肥胖病人易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病如打鼾、呼吸暫停等；肥胖病人可出現(xiàn)自卑心理甚至抑郁。肥胖還與很多腫瘤密切相關(guān)，如前列腺癌、多囊卵巢綜合征、乳腺癌及腸道腫瘤。鑒于肥胖帶來的諸多健康問題，注意控制飲食、多鍛煉。
什么運(yùn)動瘦肚子
很對人會因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣或是飲食習(xí)慣，從而產(chǎn)生肚子脂肪堆積的情況?；颊呖梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動來進(jìn)行瘦肚子?；颊呖梢圆捎谜玖⒌姆椒▉砼ぱ?，帶動腹部的運(yùn)動，達(dá)到扭腰減肥的目的。
肥胖到什么程度需要減重手術(shù)治療
關(guān)于手術(shù)減肥的條件，肥胖程度是選擇的主要依據(jù)之一。一般情況下多用體重指數(shù)來表示肥胖程度，一般來說理想的指數(shù)應(yīng)該在18.5~24.9之間。而理論上只要超過27.5的人，就可以選擇手術(shù)治療肥胖了。不過是手術(shù)就會有一定風(fēng)險，對于體重較胖的患者要注意及時控制體重，體重過胖也會導(dǎo)致身體患病。
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肥胖的原因
肥胖主要是能量消耗小于能量的攝入，也有家族聚集性的原因。肥胖的原因更多是指原發(fā)性肥胖產(chǎn)生的原因。原發(fā)性肥胖的病因：一、肥胖是有家族聚集性的。但是基因因素目前還不是很確定。二、環(huán)境因素，也就是能量攝入和能量代謝的問題。肥胖之所以能夠形成主要是能量消耗小于能量的攝入，這跟的生活方式和飲食習(xí)慣有密切的關(guān)系。三、目前會提到的節(jié)儉基因的問題。在遠(yuǎn)古時期生活環(huán)境非常惡劣，節(jié)儉基因會拼命保存能量使在特殊情況下能夠維持正常生活。但是目前節(jié)儉基因仍在發(fā)揮作用，結(jié)果導(dǎo)致儲存更多的能量進(jìn)而會產(chǎn)生肥胖。
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肥胖的危害
肥胖的危害有三高，高血壓、高脂血癥和高血糖，會引起動脈粥樣硬化和關(guān)節(jié)痛等。肥胖除會影響正常體型，造成外觀不好以外。更多的是會給帶來很多的危害：一、最常見危害是三高。高血壓、高脂血癥和高血糖。因?yàn)榉逝只颊哂写罅康闹炯?xì)胞，會造成患者的胰島素抵抗，胰島素抵抗會造成血糖糖耐量代謝異常，進(jìn)而出現(xiàn)糖尿病。而糖尿病會引起很多的繼發(fā)疾患。二、肥胖會引起血壓升高，造成心血管系統(tǒng)以及血脂的異常，最終會引起動脈粥樣硬化。三、肥胖還會引起患者關(guān)節(jié)痛。正常人膝關(guān)節(jié)會承受一定的壓力，但是肥胖患者相當(dāng)于在正常人的膝蓋上綁了一個沙袋，所以會增加膝關(guān)節(jié)的壓力。
肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有：遺傳性原因，內(nèi)分泌性原因，環(huán)境獲得性肥胖，心理性原因，藥物性的肥胖。肥胖目前第三世界國家非常流行，在體檢中心，大概有1/3以上的人都超重或者肥胖。從宏觀的角度來講，肥胖往往是病人攝入的熱量超出了消耗的熱量。1，遺傳性原因，病人的肥胖可能是遺傳基因造成的，可能還合并其他的系統(tǒng)的疾病；2，內(nèi)分泌性原因，內(nèi)分泌性原因往往見于下丘腦的病變，可能造成的飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問題，這個過程可能出現(xiàn)內(nèi)分泌性的肥胖，下丘腦、腎上腺、甲狀腺引起的分泌激素性肥胖都有因可循，可以找到病因后通過藥物治療；3，環(huán)境獲得性肥胖，病人吃得多消耗得少，比如飲食過度、不良的飲食習(xí)慣、長期高鹽高脂肪飲食等；4，心理性原因，心理性的肥胖往往見于青少年，一般見于父母在喂養(yǎng)孩子過程中，沒有健康飲食的觀念，總覺得孩子胖乎乎的就是好，或者母子分離的不是很好，這種類型的肥胖往往通過對父母和孩子進(jìn)行心理方面的治療和干預(yù)可以緩解；5，藥物性的肥胖，一些病人在吃一些藥物，比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后，可能由于藥物的副作用引起肥胖。一般需要干預(yù)的，除了遺傳性、內(nèi)分泌性、藥物性的肥胖，平時日常生活的減肥指的是運(yùn)動少、吃得多的單純性肥胖。
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肥胖的危害
肥胖的危害主要有影響外觀、造成心理負(fù)擔(dān)、關(guān)節(jié)損傷、易患慢性病、易患癌等。一、影響體型美、外觀美、給患者造成一定的心理影響；二、長期肥胖會導(dǎo)致對骨關(guān)節(jié)的損傷；三、肥胖是腦血管病、高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素；四、肥胖也會造成呼吸睡眠暫停等情況，也會跟心腦血管疾病相關(guān)；五、肥胖跟很多的癌癥都相關(guān)，尤其是女性卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。
肥胖的危害
肥胖的危害有很多，可能會導(dǎo)致心血管疾病，影響骨骼健康，誘發(fā)其他相關(guān)的代謝性疾病。一、對心血管疾病的影響。肥胖由于增加了心血管的負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致了腦血管供應(yīng)的不足。血液分布到外周，腦的供血不足，心臟要保持身體龐大體積的血液供應(yīng)，心臟必須用力工作，長此以往心肌容易勞損、肥厚，血管容易擴(kuò)張。擴(kuò)張到一定程度以后，心血管功能就會下降，腦部又出現(xiàn)貧血的狀況，因此心腦血管負(fù)擔(dān)加重。二、骨骼的影響，骨骼壓力太大容易造成椎間盤突出、造成膝關(guān)節(jié)疾病。三、肥胖可以誘發(fā)其他一些相關(guān)的代謝性疾病，如高血糖、高血脂、高血黏度、脂肪肝等其他代謝性疾病。
增肥人群吃什么比較好
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
男人啤酒肚的秘密
“啤酒肚”與喝啤酒無關(guān)，喝啤酒使人發(fā)胖似乎是一個生活常識，啤酒肚”的說法也由此而來。但這種說法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。最“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關(guān)系。實(shí)際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì)，還可以降低得心臟病、糖尿病的幾率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。那么啤酒肚怎么來的?有何危害?
