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懷孕初期能吃山楂嗎

發(fā)布時間：2022-08-0113327次收聽

語音內容：

懷孕初期能適當吃山楂，不會對身體造成不良影響。但不建議攝入過多，避免引起流產。
懷孕初期女性由于體內激素水平改變，會出現(xiàn)食欲減退、惡心等癥狀。山楂屬于藥食同源的食物，具有消除積食的功效，孕初期可以適當吃，不會對身體造成不良影響，還能夠改善食欲。但據資料表明山楂對子宮有興奮作用，吃過多的山楂會刺激子宮肌肉發(fā)生興奮，可能造成子宮收縮，最終會引起流產。
建議女性在懷孕期間注意飲食合理性，避免攝入過多山楂，飲食上選擇吃清淡容易消化且營養(yǎng)價值高的食物，保證膳食均衡。日常還需要多休息，避免過度勞累，保證規(guī)律作息。定期孕檢，觀察胎兒生長發(fā)育情況。

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