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枸杞是補腎陽虛還是陰虛

發(fā)布時間：2021-07-0991565次收聽

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枸杞是常用的中藥，也是藥食同源的藥，藥性是甘平的，也就是枸杞是比較平和的藥，有滋腎填精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳等作用。通過這些作用可以看出來枸杞是以滋陰為主的，所以主要適用于像肝腎陰虛的病人，比如病人有頭暈、耳鳴，或者有心煩、急躁、手腳心發(fā)熱，還有些人有看東西眼睛發(fā)花、視力下降、口咽干燥，有的人還容易出現潮熱、盜汗，或者有腰膝酸軟，像女子的月經不好，以及男子的生殖系統(tǒng)問題，是因為上述說到的腎陰虛造成的情況，是適合吃枸杞的。
雖然枸杞是藥食同用的植物，除了在湯藥中應用，經?？梢砸姷接描坭脚菟鹊?，但是畢竟枸杞也是藥物具有藥物的療效，把枸杞作為一種保健的生活方式不要服的過多，如果服的太多了也會出現上火的癥狀。

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腎虛的癥狀及表現
腎虛通常分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛，每種腎虛的癥狀表現不同。一、腎陽虛：腎陽虛的主要臨床表現有腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢發(fā)冷、遺精、早泄等。患者可進行中醫(yī)調理，主要以服用中藥為主，可在醫(yī)生指導下服用鹿角膠。二、腎陰虛：腎陰虛臨床表現為腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦等。可在醫(yī)生指導下服用具有滋陰補腎功效的藥物。三、腎氣虛：腎氣虛臨床表現為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴瀝不盡等。可在醫(yī)生指導下服用補腎益氣的藥物。
女生腎虛的危害是什么
女生腎虛可能導致不孕不育、月經不調等等癥狀。長期的熬夜，勞累過度都容易損傷腎氣，患者應該及時治療，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。腎虛的患者還可以進行適當的運動，例如八段錦中的背后七顛百病消，經常踮腳可以補腎，另外還有磨腰益腎法，如果仍然有這些腎虛的癥狀，還要服用一些中藥或者是進行針灸治療。早期發(fā)現早期治療腎虛病花費少、療效好，所以建議女性有腎虛的癥狀，應該及時的治療，不要等發(fā)展到嚴重階段再去治。
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年輕人腎虛能自愈嗎
年輕人腎虛大部分可以自愈。首先年輕人腎氣比較充足，產生腎虛原因不外乎消耗過多，讓身體慢慢虛弱，如果能抑制這種對人體傷害的這些因素，腎虛可得到逆轉。引起年輕人腎虛原因有熬夜、打牌、過度腦力勞動、過度體力勞動、大病等，如果能及時把它給停止，腎氣可以很快得到糾正。除了這些以外，還有一個不良生活習慣，是煩勞過度和手淫，導致腎精虧損、腎氣不足、掉頭發(fā)、耳鳴，一些不良生活習慣把它糾正，腎虛可得到糾正，如果實在停止這些生活方式后還出現腎虛，可吃六味地黃丸，讓身體休息，也可以得到解決。
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腎虛適合運動嗎
腎虛人群適不適合運動，應根據具體情況具體決定。一般來說，腎虛人群如沒有明顯心功能的異常，或肢體本身的疾病，是可以適當的運動。腎虛最常見的一種是腎氣虛，會出現疲乏無力，活動后感到氣短的狀況，那么此時適當運動不會損耗腎臟。此外有些腎陽虛的人腰酸腿軟，形寒肢冷，適當運動可以改善全身血流。另一部分人群會表現為腎陰虛。對于陰虛火旺的人群，會出現頭暈耳鳴，眼睛干澀或是這個腰酸腿軟這些癥狀，適當的運動也是不會有太大的影響的。對于所有的人群來說，一個保證一定的運動量，一個健康的生活方式都是必須的，因此的話，每個人的運動的話都要量力而行。
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腎氣丸女人可以吃嗎
腎氣丸女人一部分情況下是可以服用的，腎氣丸主要是補益腎氣的藥物，它是由六味地黃丸加上桂枝，附子而組成，有溫補腎氣的作用。對于女性人群出現腰膝酸軟或是下浮怕冷，小便清腸，晚上由于起夜甚至腰酸腿軟這些人群的話，可以短時間的服用腎氣丸。但是不是所有的人都需要用腎氣丸的。腎氣丸還是偏于溫補的，所以一些虛火上炎或是陽氣比較旺的人群吃了腎氣丸之后，會出現咽喉疼痛，陰虛火燥的表現，所以腎氣丸的話一定要針對性的選擇使用。
腎虛如何調理
腎虛可通過藥物及生活習慣進行調理，一般用藥物治療，應在醫(yī)生指導下服用。生活中應保證睡眠充足，避免經常熬夜。每天堅持運動，多食補腎食物。
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怕冷是什么原因
怕冷是因為胃氣胃表功能下降、脾陽不足、腎虧、腎虛有一定的關系。怕冷是臨床上比較常見的癥狀，特別是在中老年人。中醫(yī)認為怕冷可能幾個方面要注意：1、怕冷跟胃氣胃表的功能下降有關系，年輕人比較少，胃氣功能還是比較強的結果，胃氣主人的皮表，胃氣功能下降了，就會怕冷。2、怕冷和脾陽不足有關系，如吃東西肚子會疼會腹瀉。3、怕冷跟腎虧跟腎虛也是一種關系，腎主五臟，腎陽不足是五臟的功能都會下降，所以怕冷。
補腎的食物有哪些
黑芝麻，黑芝麻性平，味甘，有補腎、補肝、潤五臟的作用。對肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。蜂蜜，蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。栗子，栗子性溫，味甘。除有補脾健胃的作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功效。
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腎陽虛中藥方
患有腎陽虛的人，總會覺得很疲憊，對生活有很大影響，有時性生活也會不便，這個時候要怎么解決才能讓身體恢復健康呢?腎陽虛中藥方有哪些?相信這是不少人想要了解的吧。腎陽虛危害大，及時治療是關鍵，下面相關介紹，希望對大家有幫助。
腎虛早泄怎么治療
腎虛是現在很常見的一種病狀，腎虛分為陽腎虛，和陰腎虛。腎虛會有全身無力，面色發(fā)白，腰酸背痛等等的癥狀，最主要的還會有腎虛早謝泄的問題，腎虛早謝泄對于每個男人的身體都會有很大的影響，那么腎虛早泄泄怎么治療？
陽虛是什么原因引起的？
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胃寒脾虛的癥狀有哪些
胃寒中生的特點寒則凝，寒凝血脈或寒凝滯則收，寒主收引和胃感到胃痛，惡心、吐表現，會感到中上腹或左上腹非常疼痛，是胃寒的表現。脾虛會出現運化不足，營養(yǎng)物質吸收的功能下降，會出現心血不足、人體虛弱、營養(yǎng)不良，所以面色會萎黃，而且會出現身體乏力，因為脾主四肢，四肢會感到沒勁。胃寒和脾虛的表現是在于對食物的腐熟的功能下降，還有一個是在于在營養(yǎng)物質的吸收方面會出現障礙。胃主運化，主腐熟，就是飲食后，胃管腐熟，進一步磨碎食物，而且助初步消化，所以胃必須有陽氣的參與，如果沒有陽氣的參與，食物就不能夠被腐熟。腐熟就是讓變成乳糜狀，如煮東西一樣，所以必須有胃陽的參與。如果經常吃涼的或者受寒以后，腐熟的功能就會下降，會導致胃寒中生。脾主運化，食物的精華物質要被吸收，要被輸送。脾是散經的，是要把營養(yǎng)物質往上輸送，輸送到肺，再由肺氣宣降的功能再輸布到全身。
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腎虛會引起頭疼嗎
腎虛其實眾多疾病中非常常見的一種，要是在生活中不幸患上了這樣的疾病，其實給我們的健康還是會帶來危害的。不管是男性還是女性都會患上該疾病，其實引發(fā)該疾病的原因非常多，那么也有不少人想要知道腎虛會引起頭疼嗎?
一喝水就想尿是腎虛嗎
一喝水就想尿的情況不僅僅會影響到人們的正常生活和工作，其實也讓人們十分擔心健康方面的問題，畢竟這并不是一種正常的表現，而腎臟對于尿液的排放是有直接聯系的，很多人就擔心自己腎虛，但是是否有腎虛的情況我們還需要從多方面來看。