血壓140-90mmHg需不需要服用降壓藥
發(fā)布時(shí)間:2021-07-0977470次收聽
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血壓140-90mmHg到底要不要服用降壓藥,除了看他的血壓水平以外,還要對(duì)他進(jìn)行心血管危險(xiǎn)的一個(gè)危險(xiǎn)的分層。要根據(jù)它的危險(xiǎn)因素,他有沒有靶器官的損傷,還有沒有合并其他的一些臨床疾病,來對(duì)他這種發(fā)生心血管事件風(fēng)險(xiǎn)的高低,進(jìn)行一個(gè)危險(xiǎn)分層。如果它的危險(xiǎn)分層是一個(gè)中低危的情況,這種情況下可以先進(jìn)行生活方式的干預(yù),讓他保持一個(gè)健康的生活方式,改變一些不良的生活習(xí)慣,就像他飲食上要吃低鹽飲食,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、要戒煙、要限酒、要控制體重,就是要適度的運(yùn)動(dòng)。如果通過這樣的一些生活方式的干預(yù),他的血壓水平就能降到很合適的水平,這種情況下往往不需要這種就是藥物的干預(yù)。
但是如果他已經(jīng)通過合適的生活方式的這種調(diào)整,通過像兩個(gè)月左右的時(shí)間的觀察,他的血壓水平還在140-90mmHg,這種情況下就建議要啟動(dòng)藥物的治療。如果血壓水平在140-90mmHg,但是它的危險(xiǎn)分層它是一個(gè)就像高危,極高危的情況,就像雖然它的血壓水平有140-90mmHg,但是它合并了冠心病或者合并了心力衰竭,這種情況下,就建議要啟動(dòng)藥物的治療。診斷高血壓,雖然血壓水平在140-90mmHg,但是這時(shí)候危險(xiǎn)分層是一個(gè)極高危的情況,這時(shí)候診斷的時(shí)候就應(yīng)該啟動(dòng)降壓藥物的治療。
研究顯示,根據(jù)危險(xiǎn)分層,決定啟動(dòng)藥物治療的時(shí)機(jī)和合適的靶目標(biāo)的水平,這樣子的話能夠最大限度的去減少他心血管事件的風(fēng)險(xiǎn),來降低發(fā)生像心梗、腦梗等等這些心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。
但是如果他已經(jīng)通過合適的生活方式的這種調(diào)整,通過像兩個(gè)月左右的時(shí)間的觀察,他的血壓水平還在140-90mmHg,這種情況下就建議要啟動(dòng)藥物的治療。如果血壓水平在140-90mmHg,但是它的危險(xiǎn)分層它是一個(gè)就像高危,極高危的情況,就像雖然它的血壓水平有140-90mmHg,但是它合并了冠心病或者合并了心力衰竭,這種情況下,就建議要啟動(dòng)藥物的治療。診斷高血壓,雖然血壓水平在140-90mmHg,但是這時(shí)候危險(xiǎn)分層是一個(gè)極高危的情況,這時(shí)候診斷的時(shí)候就應(yīng)該啟動(dòng)降壓藥物的治療。
研究顯示,根據(jù)危險(xiǎn)分層,決定啟動(dòng)藥物治療的時(shí)機(jī)和合適的靶目標(biāo)的水平,這樣子的話能夠最大限度的去減少他心血管事件的風(fēng)險(xiǎn),來降低發(fā)生像心梗、腦梗等等這些心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。
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按摩降壓有哪三個(gè)方法
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血壓高頭暈是什么原因
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血同型半胱氨酸測(cè)定是檢查什么的
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洗澡后血壓會(huì)升高嗎
洗澡對(duì)于血壓的影響一般來講是應(yīng)該是一個(gè)下降的過程。因?yàn)橄丛柽^程當(dāng)中一個(gè)水溫的影響會(huì)使毛血管的擴(kuò)張。部分的病人在洗澡過程當(dāng)中,可能因?yàn)樗疁匾矔?huì)有出汗,這些都會(huì)導(dǎo)致血壓的下降。出汗之后容量下降,因?yàn)樗疁氐淖兓軘U(kuò)張也會(huì)導(dǎo)致血壓的下降。所以對(duì)于一些低血壓的患者,在洗澡的時(shí)候還是要關(guān)注,老年人可能盡可能在下面坐著洗,有可能發(fā)生這種血壓下降引起供血不足,還有摔倒的這種情況的發(fā)生。當(dāng)然有的病人可能認(rèn)為說我洗澡之后血壓是升高了,可能是跟個(gè)人有關(guān)系。比如說在洗澡過程當(dāng)中,有一些其它的問題導(dǎo)致的血壓升高。常規(guī)來說洗澡本身是可以使血壓下降的。當(dāng)然為了降低血壓,并不是說要去多去洗澡只是說這種行為可以看到一個(gè)血壓的變化。
菊花茶可以降血壓?jiǎn)?/a>
由于菊花具有一定的降血壓作用,因此菊花茶也能夠降低血壓。雖然菊花茶有降壓作用,但不能通過長(zhǎng)期喝菊花茶來進(jìn)行高血壓的降壓治療。菊花茶的這種降壓作用只是具有輔助作用,不能夠作為降壓治療的主要措施。要有效控制高血壓患者的血壓,必須要采取規(guī)范的降壓治療方法。要調(diào)整好平時(shí)的生活方式,飲食上要清淡,少吃鹽和少吃油,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吸煙,不飲酒或者少飲酒,同時(shí)要合理的運(yùn)動(dòng),有效的控制體重的水平,保持良好的心態(tài),在生活方式干預(yù)的同時(shí)長(zhǎng)期服用降壓治療的藥物。在規(guī)范治療的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú?,能夠使血壓得到更好的控制?/div>
高血壓的個(gè)性化治療
頑固性高血壓的診斷
由于很多讀者朋友現(xiàn)在的生活壓力比較大,加上如今人們高節(jié)奏的生活習(xí)慣,其中很多朋友都患上了高血壓疾病,在危害他們健康的同時(shí),給大家的經(jīng)濟(jì)也帶來了較為沉重的壓力,那么接下來為大家介紹一下高血壓的自我診斷依據(jù)
高血壓吃什么菜好
高血壓患者在服用藥物的同時(shí),還應(yīng)配合飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)等方式將血壓控制在正常范圍內(nèi)。對(duì)于高血壓患者來說,在生活中應(yīng)適當(dāng)多吃一些有降壓作用的蔬菜,如茄子、大蒜、苦瓜、洋蔥等,這類食物可以幫助降低血壓,對(duì)于血壓的控制有很大幫助。
血脂高不能吃什么
高血脂病人不能吃的飲食主要包括以下這些。第一,高膽固醇食物。膽固醇食物攝入過多,就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)膽固醇含量的增加,膽固醇含量增加,就會(huì)導(dǎo)致血管狹窄甚至堵塞,也就是動(dòng)脈粥樣硬化的根本原因。這類飲食如動(dòng)物內(nèi)臟、禽、蛋等。第二,高糖類食物。人體內(nèi)多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯存儲(chǔ)起來,以脂肪的形式存在于人體內(nèi),容易誘發(fā)高血脂。這類食物,如汽水、可樂、甜點(diǎn)等。第三,高脂肪的食物。高血脂本身是脂肪在體內(nèi)堆積無法代謝,導(dǎo)致體內(nèi)血脂不斷增加。如果還要攝入更多的脂肪,就只會(huì)不斷增加體內(nèi)血脂含量,導(dǎo)致不斷升高,危害身體。這類食物如肉、奶油、花生等。第四,酒類。肝臟在代謝酒精的時(shí)候會(huì)消耗輔酶,造成脂肪酸氧化不足,總愛合成甘油三酯,導(dǎo)致甘油三酯含量升高,造成高血脂。第五,多鹽飲食。日常飲食中少放點(diǎn)鹽,鹽中含有鈉,鈉含量在體內(nèi)增加,容易導(dǎo)致血壓上升,因此要限制鹽的攝入。高血脂病人除了以上這些飲食不能吃以外,還有一些膽固醇較高的食物也不能食用,像豬腰子、蝦米、鴨蛋、墨魚等。對(duì)于高血脂病人而言,平時(shí)最好的是多吃蔬菜水果和糙米等含纖維高的食物,可使膽固醇的代謝加速,還有一方面也可以預(yù)防便秘。
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高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥,會(huì)引起靶器官損害。高血壓是一種生活方式病,是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長(zhǎng)期血壓升高會(huì)導(dǎo)致靶器官損害,最常見是腦損害,比如腦卒中,還可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害,還可能會(huì)出現(xiàn)高血壓眼底動(dòng)脈損傷。所有靶器官損害,都會(huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥,比如引起心臟損害后,會(huì)導(dǎo)致心衰、心律失常,還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等,并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)。
高血壓適合哪些運(yùn)動(dòng)
并非所有的高血壓患者都適宜運(yùn)動(dòng),建議所有的高血壓患者在嘗試運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的評(píng)估,根據(jù)自己的身體情況來選擇運(yùn)動(dòng)。高血壓患者一般建議的是有氧運(yùn)動(dòng)方式,有氧運(yùn)動(dòng)方式包括快走、慢走,慢跑、游泳、上下樓梯等等。高血壓患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,建議每天進(jìn)行30到60分鐘的有氧大步走、快步走,同時(shí)要減少久坐的生活方式,這一點(diǎn)非常重要。因?yàn)榫米纳罘绞讲蛔阋詫?duì)抗運(yùn)動(dòng)所采取的效果,即每日除了30到60分鐘的有氧大步走之外,應(yīng)該每坐一個(gè)小時(shí)能有1到2分鐘的站起來活動(dòng)的時(shí)間,這樣對(duì)健康是非常有益的。所有的長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)都能起到一個(gè)良好的降壓效果,這里推薦太極拳、八段錦,對(duì)高血壓的防治能起到一個(gè)非常顯著的效果,適用于各期的高血壓患者。
倍他樂克降壓效果好嗎
倍他樂克是指酒石酸美托洛爾,常見劑型有注射劑、膠囊、片劑、緩釋片。一般情況下,酒石酸美托洛爾降壓效果比較好,需要遵醫(yī)囑使用。具體分析如下:
高血壓分級(jí)如何進(jìn)行
高血壓是發(fā)病率很高的疾病,一般中老年人群比較常見,但是由于高血壓具有一定的遺傳性,所以有一些年輕人也有可能患上高血壓疾病,由于高血壓的病情程度是不同的,為了確保治療的效果需要分級(jí),那么到底高血壓分級(jí)是如何進(jìn)行的呢?
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