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肝氣郁結(jié)的癥狀有情緒抑郁不樂(lè)、兩腋的脹痛等。
肝氣郁結(jié)是中醫(yī)的一個(gè)常見(jiàn)癥狀，肝是主疏泄的，主氣機(jī)的流動(dòng)，肝氣郁結(jié)表現(xiàn)最明顯的就是情緒抑郁不樂(lè)，有點(diǎn)郁悶，通常現(xiàn)在把它歸入到抑郁狀態(tài)，如果長(zhǎng)時(shí)間的肝氣郁結(jié)，郁悶不樂(lè)，就可能會(huì)產(chǎn)生抑郁癥，所以肝氣郁結(jié)。另外中醫(yī)講身體上的癥狀就是它會(huì)出現(xiàn)兩腋的脹痛，甚至有種噯氣，一些植物神經(jīng)功能癥狀也會(huì)出現(xiàn)，都是屬于肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
肝氣郁結(jié)在現(xiàn)代社會(huì)中也出現(xiàn)的比較多，因?yàn)樵诼殘?chǎng)中壓力很大，有各種各樣的管制或者各種各樣要求，或者壓力、或者人自己的很多愿望也增加了不能實(shí)現(xiàn)，就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)了，所以這是現(xiàn)代人出現(xiàn)的一個(gè)重要的歷史背景，它跟血瘀癥有一個(gè)鑒別，就是血瘀主要是脈絡(luò)的循環(huán)障礙，肝氣還沒(méi)出現(xiàn)循環(huán)障礙，它主要就是一種功能性的抑郁，一種壓抑，一種郁悶，一種壓力，一種焦慮，指數(shù)比較高，這是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
調(diào)治方法，就要舒暢情懷。適當(dāng)增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，尤其是肢體運(yùn)動(dòng)，另外是戶外運(yùn)動(dòng)，接觸陽(yáng)光，接觸大自然的疏泄運(yùn)動(dòng)，讓心情愉暢、愉悅、流暢，舒適就是調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)的一個(gè)重要的方法。有時(shí)候用點(diǎn)精油按摩，喝點(diǎn)花草茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶，都有一種疏調(diào)肝氣的很好的功能。