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懷孕初期腰疼如何緩解

發(fā)布時(shí)間:2022-06-0612282次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

懷孕初期腰疼是過(guò)度勞累所致,多休息即可,或腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等引起,可采取藥物治療、物理治療以及一般措施等。
1.過(guò)度勞累:如果女性在懷孕初期彎腰勞作或伏案工作,都會(huì)增加腰部壓力,引起腰疼等不適。對(duì)于過(guò)度勞累引起腰疼的孕婦,應(yīng)該多休息,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不需要特殊處理。
2.腰肌勞損:腰肌勞損患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于腰肌勞損引起腰疼的孕婦,孕期不建議用藥,建議多休息,必要時(shí)可以局部熱敷,能夠減輕炎癥反應(yīng)。日常還需要糾正不良生活習(xí)慣,避免久坐久站。
3.腰椎間盤(pán)突出癥:腰椎間盤(pán)突出癥屬于腰椎退行性病變,主要表現(xiàn)為腰疼、下肢麻木等。孕期不建議用藥治療,建議患者局部熱敷,配合手法按摩緩解癥狀。日常多休息,防止腰部受涼,避免過(guò)度勞累。
懷孕初期出現(xiàn)腰疼的女性,應(yīng)該以休息為主,少劇烈運(yùn)動(dòng),必要時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:38

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-04-16

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孕婦喝奶粉比較好嗎
孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠谭鄣?,但是如果其他營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充得當(dāng)?shù)脑挘袐D喝奶粉也不用喝的過(guò)多,因?yàn)槟谭劾镞€是含糖量很高的。孕婦奶粉有很多好處,里邊含有各種營(yíng)養(yǎng)成分,包括各種蛋白質(zhì),包括卵磷脂DHA等各種有力的脂肪成分,包括糖分,碳水化合物,也包括鈣、鐵、磷、葉酸等微量元素,這是好的一面。但是奶粉也有不好的一面,就是里邊含糖量偏高,如果喝得過(guò)多,容易導(dǎo)致媽媽血糖升高,導(dǎo)致孩子偏大,甚至巨大增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的概率。所以我們建議孕婦可以適量的喝一些奶粉,或者喝一些孕婦專門(mén)的奶粉,但是不宜喝得過(guò)多,尤其是對(duì)于比較甜的奶粉,還是少喝為宜。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2019-10-23

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57

2019-08-26

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