喝了酒可以吃維生素嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-05-2171957次收聽
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喝了酒之后是可以吃維生素的,維生素一般并不會(huì)與酒精發(fā)生不良反應(yīng),對(duì)身體造成影響。除此以外,喝了酒之后適量的補(bǔ)充維生素,還能夠提高人體消化酶的活性,加速了酒精在體內(nèi)的分解和代謝,具有一定的解酒作用。
不僅如此,維生素還能夠起到保護(hù)肝臟的作用,減少了酒精對(duì)肝臟的損害。飲酒后可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,尤其?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124280.html" target="_blank">蜂蜜糖水和果汁,具有一定的利尿效果,促進(jìn)體內(nèi)酒精的排泄,大量飲酒會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激,適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,能夠起到保護(hù)作用。需要提醒的是飲酒后不能服用頭孢菌素類的藥物,以免發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)。
不僅如此,維生素還能夠起到保護(hù)肝臟的作用,減少了酒精對(duì)肝臟的損害。飲酒后可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,尤其?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124280.html" target="_blank">蜂蜜糖水和果汁,具有一定的利尿效果,促進(jìn)體內(nèi)酒精的排泄,大量飲酒會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激,適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,能夠起到保護(hù)作用。需要提醒的是飲酒后不能服用頭孢菌素類的藥物,以免發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)。
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月經(jīng)期能喝當(dāng)歸黃芪水嗎
看人體的體質(zhì)如何。首先當(dāng)歸黃芪是益氣補(bǔ)血的,如果是氣虛血瘀型體質(zhì),非常適合用當(dāng)歸黃芪水,但是還有一些人屬于體內(nèi)燥熱,會(huì)引起月經(jīng)量非常大,出血量很多,黃芪補(bǔ)氣會(huì)一樣加重這種燥熱狀態(tài),會(huì)引起月經(jīng)量更加大,不適合用當(dāng)歸黃芪水。如何判斷是屬于氣虛血瘀還是燥熱型的,就看患者是否疲軟無(wú)力,是否容易暴躁,容易暴怒等,如果容易失眠,臉上長(zhǎng)痘痘,月經(jīng)量很大,就不適合用黃芪。如果屬于體質(zhì)比較虛弱,平時(shí)月經(jīng)量偏少、畏寒、畏冷、氣虛乏力,可能是氣虛血瘀型,可用當(dāng)歸黃芪水,讓身體能更舒適度過生理期。
孕婦肚子硬是怎么回事
孕婦肚子硬是一種正常且常見的一種現(xiàn)象,一般女性懷孕后都會(huì)有這樣的情況。因?yàn)榕詰言泻?,子宮會(huì)逐漸增大,隨著子宮的增大,會(huì)逐漸出現(xiàn)一些假性宮縮,因此很多都是由于假性宮縮所導(dǎo)致的肚子硬,偶爾會(huì)伴隨陣發(fā)性腹痛,如果沒有腹痛加重或者是陰道流血等情況,可以不用擔(dān)心,注意休息即可。孕婦肚子硬還與子宮以及胎兒逐漸增大相關(guān)。隨著孕期的逐漸增長(zhǎng),孕婦子宮逐漸增大,肚子也會(huì)越來越硬。建議孕婦平時(shí)生活飲食習(xí)慣規(guī)律就可以了。平時(shí)要多注意休息,飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要進(jìn)食辛辣刺激性食物,可以多吃一些富含膳食纖維的食物,幫助胃腸蠕動(dòng),輔助通便。如果孕婦肚子硬,并且伴有陰道流血的癥狀,不排除先兆流產(chǎn)的可能,因此,孕婦一定要定期產(chǎn)檢。
孕婦鐵蛋白高的危害
孕婦鐵蛋白高需要查找病因,危害程度取決于原發(fā)病對(duì)孕婦的影響。血鐵蛋白是鐵的一種儲(chǔ)存形式,是判斷機(jī)體是否缺鐵或鐵負(fù)荷過多的有效指標(biāo),人體內(nèi)的鐵蛋白在肝細(xì)胞內(nèi)合成,血清鐵蛋白升高主要是鐵蛋白合成增加或者鐵蛋白清除障礙所引起的,可以由溶血性貧血、肝臟疾病或惡性腫瘤等疾病導(dǎo)致。如果鐵蛋白輕度升高,可能是炎癥感染或甲狀腺功能亢進(jìn)引起的組織釋放鐵蛋白增加,積極及時(shí)的抗炎治療或糾正甲狀腺功能后,對(duì)孕婦和胎兒影響都不大。但如果是原發(fā)性血色病、溶血性貧血等血液疾病,對(duì)孕婦和胎兒影響都比較大。因?yàn)闀?huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給,有早產(chǎn)、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),也需要積極治療。若孕婦患有肝臟疾病,例如肝壞死、慢性肝病等,導(dǎo)致肝細(xì)胞受損,儲(chǔ)存在肝細(xì)胞胞漿中的鐵蛋白會(huì)溢入到血中,產(chǎn)生鐵蛋白,導(dǎo)致鐵蛋白升高,此時(shí)胎兒可能會(huì)受到原發(fā)疾病的影響,生長(zhǎng)發(fā)育受限,甚至?xí)绠a(chǎn)或死胎。另外癌細(xì)胞合成的鐵蛋白增加,例如肝癌、肺癌、胰腺癌、白血病,都會(huì)導(dǎo)致鐵蛋白升高,此時(shí)均不適宜妊娠,可能會(huì)不得已終止妊娠。
瓶裝水和桶裝水對(duì)人體危害
長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水叫老化水或者叫死水。有研究表明,剛剛從井里打上來的水,亞硝酸鹽含量只有每升水零點(diǎn)零一七毫克。如果把這個(gè)水在室溫下放置三天,其中亞硝酸鹽含量就可以增加到每升水零點(diǎn)九一四毫克。原來不含亞硝酸鹽的水,在室溫下放一天就可以產(chǎn)生亞硝酸鹽零點(diǎn)零零四毫克,三天以后亞硝酸鹽量可以達(dá)到零點(diǎn)零一一毫克,二十天以后亞硝酸鹽含量可以達(dá)到零點(diǎn)七三毫克,可見隨著水靜止不動(dòng)的狀態(tài)時(shí)間越長(zhǎng),其中亞硝酸鹽的含量會(huì)越高。大量的亞硝酸鹽如果被人體吸收,進(jìn)入血液以后,可以讓血紅蛋白失去攜帶氧氣的能力。血紅蛋白就是血色素,它的作用就是攜帶氧氣。如果亞硝酸鹽攝入過多,就會(huì)影響血紅蛋白攜帶氧氣的能力,會(huì)導(dǎo)致各個(gè)器官缺氧,引起呼吸急促、頭痛、頭暈、倦怠、乏力,還有反應(yīng)遲鈍、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,這都是亞硝酸鹽中毒的表現(xiàn)。另外亞硝酸鹽還可以跟蛋白質(zhì)分解以后的胺結(jié)合形成一種強(qiáng)烈的致癌物,就是亞硝胺類化合物可以引起胃癌。所以桶裝水不是不能喝,但是不建議喝太多,也不能當(dāng)成常規(guī)飲料。
黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些
黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般有糖、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鐵等,功效通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化、生津止渴、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便等,建議適量食用。
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喝白開水的好處
白開水,容易透過細(xì)胞膜進(jìn)人細(xì)胞內(nèi),被細(xì)胞很快吸收利用,且溶解能力強(qiáng),使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)較快地溶解和吸收,有利于消除疲勞,增強(qiáng)肝臟解毒能力和腎臟排泄能力。白開水就是最好的飲品。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是自然流動(dòng)的江河水,還是剛打出來的井水或自來水,這些新鮮水的水分子結(jié)構(gòu)都呈鏈狀,在流動(dòng)狀態(tài)下可維持鏈狀結(jié)構(gòu)保持不變,使水保持新鮮。如果水靜止不動(dòng),這種鏈狀結(jié)構(gòu)就會(huì)不斷擴(kuò)大、延伸,從而使水不斷衰老,最終變成“死水”。研究發(fā)現(xiàn),喝新鮮水,尤其是20℃到25℃的新鮮涼白開水,其生理性能比普通水增強(qiáng)4到5倍,能夠消除疲勞、增強(qiáng)肝臟解毒能力和腎臟排泄能力。
黃芪不適合什么人喝
黃芪屬于是一種特別常見的中藥材,多數(shù)人不僅對(duì)黃芪十分熟悉,還經(jīng)常會(huì)用黃芪泡水喝,但是黃芪并不適合每一個(gè)人喝,首先腎陰虛以及濕熱或者是熱毒熾盛的患者不可以喝,其次患有肺結(jié)核的患者也不可以喝,懷孕以及備孕的女性都不可以喝黃芪水,因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成不利。
蜂蜜不應(yīng)該和什么一起吃
蔥不應(yīng)該和蜂蜜一起吃。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,同時(shí)具有健脾胃、潤(rùn)腸、通便的作用,和一般的主食蔬菜放在一起吃都是可以的。但蜂蜜在古書的記載當(dāng)中,經(jīng)常提到的不能一起吃的食物是蔥。但很多時(shí)候搭配的食物并不是單純的兩種,可能和其他的食物混在一起,有蔥花、蔥白很可能在不經(jīng)意間就和蜂蜜放到一起食用。蔥加上蜂蜜會(huì)讓人腹瀉會(huì)拉肚子,因此蜂蜜不應(yīng)該和蔥一起吃。如果想吃蜂蜜的時(shí)候,最好和三餐錯(cuò)開一段時(shí)間,進(jìn)食的習(xí)慣也不用進(jìn)行過多的改變,早晚吃蜂蜜、喝蜂蜜水,然后再進(jìn)食就沒有什么影響。
孕婦可以喝碳酸飲料嗎
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孕婦可以喝枸杞茶嗎
孕婦可以飲用枸杞茶,但是不要過量。如果想把枸杞茶作為長(zhǎng)期服用的茶飲,最好請(qǐng)中醫(yī)辨證,適不適合長(zhǎng)期服用枸杞茶。枸杞可以煮粥,可以泡茶,也可以放在嘴里咀嚼,同時(shí)枸杞也是一味中藥,會(huì)有淡淡的甜味,孕婦完全可以用枸杞泡茶,或者是熬粥煮湯來用,但是不要過量。每天大概六克、十克左右的枸杞就可以,盡量不要太多,太多了反而是一種浪費(fèi)。在很多中醫(yī)的藥物里,比如杞菊地黃丸里就有枸杞,也是給孕婦服用。另外,在很多中醫(yī)保胎藥物里面,枸杞也是一個(gè)非常主要的藥材。在既往的臨床實(shí)踐當(dāng)中,很多的孕婦有子癇前期,也會(huì)推薦給她一些食療的方法,就是用紅棗或者枸杞泡茶或者是燉湯,也取得了比較好的效果。
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大蒜怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
在日常生活中,吃蒜應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)原則,蒜是食物中的一種,涼拌的時(shí)候生吃,熗鍋的時(shí)候,可以作為調(diào)料炒熟,或者把蒜作為臘八蒜來食用。不用太過于糾結(jié)方法,可以根據(jù)需要或者烹調(diào)方法,做什么樣的菜就吃什么樣的蒜。大蒜是一種特別好的食材,尤其是在夏季,大蒜有殺菌的作用;而且現(xiàn)在從大蒜中提煉出來很多的保健品,比如#大蒜素#。大蒜素甚至對(duì)心腦血管疾病能夠起到一定的作用,可以起到降血脂的功效。在生吃大蒜的時(shí)候,大蒜素的作用會(huì)發(fā)揮得比較完善;在炒菜中也存在大蒜素。炒菜中的大蒜素可以起到殺菌的功效,也可以起到為菜品提味的作用。其實(shí)只要長(zhǎng)年吃蒜,對(duì)身體就一定會(huì)有好處,但是這樣的前提是,吃大蒜不可以過量。
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脂肪的作用和攝入量
提供能量、促進(jìn)#脂溶性維生素#吸收。輕體力勞動(dòng)者,一天需要45克的脂肪,包括食物中所含有的脂肪以及烹調(diào)油中的脂肪。蛋白質(zhì)和糖類每天提供的能量系數(shù)是4000卡,而脂肪提供的是9000卡。脂肪是提供能量的主要來源,脂肪還可以促進(jìn)#脂溶性維生素#的吸收,構(gòu)成機(jī)體的組織。脂肪是人每天必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)人體有非常好的作用,是三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素之一。植物油應(yīng)該限制在25克左右,其余是20克到25克,從每天攝入的食物中攝取。這樣既可以滿足對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)需要,又不會(huì)導(dǎo)致肥胖、血脂高以及膽固醇高等等的問題。所以,在我們的日常生活當(dāng)中,脂肪是每天必須攝入的營(yíng)養(yǎng)元素之一。但是,攝入脂肪的同時(shí),也一定要注意,脂肪攝入不可以超標(biāo),否則,就會(huì)容易對(duì)身體產(chǎn)生危害。
腎部積水現(xiàn)象的飲食保健
腎盂積水是由于尿路阻塞而引起的腎盂腎盞擴(kuò)大伴有腎組織萎縮。尿路阻塞可發(fā)生于泌尿道的任何部位,可為單側(cè)或雙側(cè)。阻塞的程度可為完全性或不完全性,持續(xù)一定時(shí)間后都可引起腎盂積水。尿路任何部位的管道狹窄或阻塞以及神經(jīng)肌肉的正常功能紊亂,尿液通過即可出現(xiàn)障礙,造成尿流梗阻,梗阻以上部位因尿液排出不暢而壓力逐漸增高,管腔擴(kuò)大,最終導(dǎo)致腎臟積水,擴(kuò)張,腎實(shí)質(zhì)變薄、腎功能減退,若雙側(cè)梗阻,則出現(xiàn)尿毒癥后果嚴(yán)重。
喝奶腹脹怎么辦
奶類中普遍含有較多乳糖,在普通牛奶中乳糖含量為3%~6%。乳糖是一種只在哺乳動(dòng)物乳腺中合成的糖,在天然情況下只存在于奶類食品中。與其他糖類相比,乳糖具有很多優(yōu)點(diǎn),如甜度低,適合嬰幼兒口味;促進(jìn)鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)吸收;助長(zhǎng)腸道乳酸桿菌繁殖,抑制*菌生長(zhǎng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。這些優(yōu)點(diǎn)對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利,但是乳糖卻可能會(huì)給成年人帶來“麻煩”——有相當(dāng)多的成年人不能消化吸收乳糖,導(dǎo)致飲奶后出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹部不適、腹瀉、排氣增多等癥狀,這種現(xiàn)象就是我們常說的“乳糖不耐受”。
怎么能讓自己頭皮更健康
怎么能讓自己的頭皮更健康,秀發(fā)更烏黑?走在大街上,從身邊擦肩而過的美女,看著那一頭烏黑的秀發(fā)真是羨慕,怎么能擁有呢?首先要讓自己的頭發(fā)沒有頭屑,保持頭皮健康,吃烏發(fā)食物。
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- 1 如何健康飲食呢
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- 6 飲食決定健康嗎?
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- 8 怎樣飲食健康呢?