產(chǎn)后什么時(shí)間發(fā)奶
發(fā)布時(shí)間：2021-06-1085813次收聽(tīng)
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在產(chǎn)后如果沒(méi)有乳汁一般需要及時(shí)進(jìn)行發(fā)奶。在產(chǎn)后半小時(shí)一般可以讓寶寶及時(shí)吸吮乳頭，這樣可以刺激乳房及時(shí)分泌乳汁，促進(jìn)乳汁的盡早分泌。在產(chǎn)后的24小時(shí)內(nèi)，最好建議及時(shí)進(jìn)行乳房的按摩。在產(chǎn)后3天左右，可以喝一些催乳的湯類，比如豬蹄湯、鯽魚湯等等，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致乳汁的淤積，引起乳腺炎。在產(chǎn)后一般需要掌握合適的發(fā)奶時(shí)機(jī)，才能及時(shí)促進(jìn)乳汁的分泌，對(duì)于嬰兒的哺乳才會(huì)有好處，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)產(chǎn)后乳房的恢復(fù)，防止因?yàn)椴溉槎霈F(xiàn)乳房下垂。
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坐月子期間可以艾灸嗎
坐月子期間可以進(jìn)行艾灸。艾灸會(huì)活通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，對(duì)于女性恢復(fù)有好處。但應(yīng)用艾灸不能過(guò)頻、過(guò)多，艾灸次數(shù)過(guò)多，可能引起血量過(guò)多，坐月子期間惡露時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)，若再應(yīng)用艾灸可能導(dǎo)致產(chǎn)后惡露偏多，甚至出現(xiàn)晚期產(chǎn)后出血。坐月子期間艾灸一天1~2次即可，每次建議15~30分鐘左右，若達(dá)兩次以上，可能出現(xiàn)惡露增多，在妊娠期或產(chǎn)后有貧血情況，艾灸后可能加重貧血。對(duì)女性來(lái)講，是否適合艾灸，要聽(tīng)醫(yī)生建議，評(píng)估之前是否貧血，體質(zhì)是否偏寒；偏寒體質(zhì)，坐月子期間進(jìn)行艾灸，沒(méi)有太大問(wèn)題；偏熱體質(zhì)，坐月子期間艾灸，反而對(duì)身體造成另外的創(chuàng)傷。
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母乳加熱后的存放時(shí)間
母乳加熱后應(yīng)在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)給孩子哺乳，放置超過(guò)兩個(gè)小時(shí)的乳汁應(yīng)該被放棄使用。最好要給孩子采用新鮮的、剛剛加熱好溫度適宜的乳汁來(lái)進(jìn)行哺乳，如果加熱以后的乳汁在自然環(huán)境當(dāng)中放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，乳汁里面的蛋白質(zhì)、酶類或是脂肪就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)，對(duì)乳汁的營(yíng)養(yǎng)和細(xì)菌增生就不太好。所以在這種情況下建議如果乳母需要外出，不通過(guò)乳房直接給孩子哺乳，需要用儲(chǔ)存的奶加熱以后再給孩子哺乳，一定要記住加熱只能一次，在外界環(huán)境當(dāng)中放置時(shí)間不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，一旦超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，最好是就放棄給寶寶哺乳這樣的乳汁。
產(chǎn)后惡露不盡同房了有沒(méi)有影響
產(chǎn)后惡露不盡，這時(shí)不建議同房，同房是有一定不良影響的，尤其會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)后惡露，一般在幾周到1個(gè)月之內(nèi)會(huì)干凈，如果惡露淋漓不盡，這時(shí)不建議同房，而且要做B超檢查，除外宮腔殘留等特殊情況，必要時(shí)也要檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV，除外宮頸病變。這時(shí)惡露不盡時(shí)是不建議同房的，同房會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，同房會(huì)帶來(lái)細(xì)菌，而且惡露不盡時(shí)宮頸管開(kāi)放，細(xì)菌感染有時(shí)會(huì)逆行，通過(guò)宮頸管進(jìn)入宮腔，甚至通過(guò)宮腔進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入盆腔，引起盆腔炎，所以產(chǎn)后惡露不盡時(shí)是不能同房的，要做B超檢查，除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留一般要手術(shù)清宮，也要檢查宮頸情況，除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變、甚至宮頸癌導(dǎo)致的產(chǎn)后惡露不盡，除外這些特殊情況之后，待惡露完全干凈之后才可以同房。
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產(chǎn)婦能吃松子嗎
產(chǎn)婦可以適量食用松子，不能大量食用。尤其在產(chǎn)后最初的幾天，我們不建議孕婦食用大量的高熱量的食物，松子是一個(gè)非常好的堅(jiān)果類的食品，在孕期少量的食用有通大便的作用，但是產(chǎn)后我們就不建議。松子的熱量很高，主要以脂肪為主，大量的食用這種油脂類的食物，會(huì)加重孕婦血液的粘稠，甚至?xí)鸶哐侨绻菫榱碎_(kāi)胃，使自己的飲食結(jié)構(gòu)變得豐富，少量的食用是可以的，不要過(guò)量的食用。
產(chǎn)后惡露少正常嗎
產(chǎn)后惡露少可能是正常的表現(xiàn)。在產(chǎn)后子宮內(nèi)會(huì)有一些淤血和壞死組織的存在，這些物質(zhì)往往會(huì)隨著子宮的收縮而及時(shí)排出體外，就是所說(shuō)的產(chǎn)后惡露，產(chǎn)后惡露一般是會(huì)及時(shí)排干凈的，可能會(huì)需要42天左右的時(shí)間，有時(shí)惡露不多可能是正常的表現(xiàn)，對(duì)于這種情況一般建議積極觀察，可以保持側(cè)臥位，這樣可以促進(jìn)惡露的排出，通常惡露會(huì)逐漸排出干凈。產(chǎn)后有可能會(huì)出現(xiàn)惡露比較少的情況，這時(shí)一般建議產(chǎn)婦多休息，必要時(shí)也可以服用一些活血化瘀的中成藥進(jìn)行積極調(diào)理，能夠促進(jìn)惡露的及時(shí)排出，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
哺乳期能艾灸肚臍嗎
在哺乳期一般是可以艾灸肚臍的。哺乳期婦女一般身體會(huì)比較虛弱，由于個(gè)人體質(zhì)的原因，可能會(huì)導(dǎo)致宮寒情況的出現(xiàn)，對(duì)于這種情況一般是可以進(jìn)行艾灸的，能夠有效消除不適癥狀，同時(shí)能夠促進(jìn)身體的迅速康復(fù)，對(duì)于乳汁的分泌也有一定的促進(jìn)作用。進(jìn)行艾灸能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，如果哺乳期婦女出現(xiàn)頭痛、乏力等身體不適癥狀，通過(guò)積極的艾灸常常會(huì)有效緩解。因此，在哺乳期進(jìn)行艾灸是非常有好處的，如果必要可以適當(dāng)進(jìn)行艾灸來(lái)調(diào)理身體，促進(jìn)及時(shí)的恢復(fù)。
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坐月子可以洗澡洗頭嗎
只要你水溫合適，注意保暖洗頭時(shí)候不要受涼感冒在月子期間洗頭洗澡是完全可以的。但是洗澡的時(shí)候不能洗盆浴，建議選擇淋浴。因?yàn)樵谠伦悠陂g宮頸口開(kāi)放。盆浴可能會(huì)導(dǎo)致盆腔生殖道的一些細(xì)菌逆行性感染，感染子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致盆腔炎癥以及抵抗力下降，甚至造成炎癥，影響將來(lái)的恢復(fù)。因此，我們認(rèn)為坐月子期間可以洗澡，也可以洗頭，但是要避免受涼感冒，要洗淋浴，不能盆浴。
02:13
哺乳期不來(lái)月經(jīng)同房會(huì)懷孕嗎
哺乳期不來(lái)月經(jīng)同房也有懷孕的可能，當(dāng)然可能性相對(duì)較低。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，一般哺乳期頭3個(gè)月不會(huì)有排卵，同房懷孕概率基本為零。等3個(gè)月之后，即使不來(lái)月經(jīng)，也有偶發(fā)排卵的可能，也要注意避孕措施。避孕措施一般首選避孕套工具避孕，哺乳期不建議藥物避孕，因?yàn)樗幬飼?huì)入乳汁對(duì)新生兒有可能會(huì)有潛在的不良影響。所以，哺乳期3個(gè)月之內(nèi)同房是相對(duì)安全的，而3個(gè)月之后同房，就要注意避孕措施。同房后2-4周，一般如果懷孕，可以測(cè)出血尿HCG的陽(yáng)性，所以要及時(shí)地進(jìn)行確診檢查。
產(chǎn)后如何瘦腰和肚子
通過(guò)喝水、做瑜伽、合理飲食的方法，在產(chǎn)后六個(gè)月對(duì)內(nèi)是可以讓身材恢復(fù)成以前的樣子，不會(huì)被大肚子與粗腰的問(wèn)題所困擾。為了自己的健康著想，同時(shí)也是為了寶寶健康，需要使用正確的方法，切勿使用一些減肥藥，以避免對(duì)身體產(chǎn)生刺激。
奶水清是什么原因
哺乳期的奶水清很有可能是前奶，這是很正常的現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。若是哺乳期的媽媽存在營(yíng)養(yǎng)不良或者飲食過(guò)于油膩的情況，奶水也會(huì)變得比較清。除此之外，哺乳期情緒波動(dòng)過(guò)大或者患有某些疾病，奶水質(zhì)量也會(huì)大受影響，從而呈現(xiàn)比較清的狀態(tài)。
通草能下奶嗎
通草下奶這種做法是可以很好的，主要是因?yàn)橥ú菔强梢云鸬酵ń?jīng)活絡(luò)的，對(duì)于治療乳腺堵塞是很好的，建議大家最好是了解通草的制作方法。通草這種食物用于下奶，可以制作成通草湯以及通草鯽魚湯等，這些食物是適合產(chǎn)婦飲用的，但是不能喝太多通草湯，避免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
產(chǎn)后咳嗽尿失禁怎么辦
產(chǎn)后咳嗽尿失禁要先查明原因，看是什么原因造成的。鍛煉臀部肌肉，產(chǎn)后臀部的肌肉比較松弛，多鍛煉臀部肌肉有助于癥狀的減輕，可以參照網(wǎng)上的辦法也可以健身。做提肛運(yùn)動(dòng)，可以在不同的場(chǎng)合和時(shí)間里鍛煉。做憋尿運(yùn)動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重可以考慮手術(shù)治療。
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣通暢，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅(jiān)決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時(shí)注意吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好會(huì)陰的衛(wèi)生。每天用溫水沖洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰部的清潔，防止細(xì)菌的滋生，引發(fā)婦科炎癥。第四，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。在月子里嚴(yán)禁房事，每日觀察惡露的顏色，惡露的量和氣味。正常的惡露應(yīng)該是無(wú)臭味，但是有血腥味。如果發(fā)現(xiàn)比如說(shuō)惡露有惡臭味，并且有發(fā)熱情況，可能存在子宮內(nèi)的感染，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。
哺乳期能吃避孕藥嗎
生活中好多女性在生產(chǎn)后，就會(huì)進(jìn)入哺乳期，而對(duì)于哺乳期的女性，在有性生活后也會(huì)懷孕，所以有不少女性，就想要選擇藥物來(lái)避孕。哺乳期女性，特別是在藥物上需要注意，此階段不宜服用避孕藥，因?yàn)楸茉兴幠芡ㄟ^(guò)乳汁，對(duì)寶寶產(chǎn)生很多不良的影響。
冬季坐月子如何護(hù)理
冬季坐月子要注意保暖工作。另外在產(chǎn)后要注意觀察子宮復(fù)舊情況，每日觀察惡露的數(shù)量、顏色、氣味等，如果惡露增多并且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生并且積極地處理。女性在冬季坐月子的時(shí)候，要謹(jǐn)防產(chǎn)后的一些疾病，尤其是產(chǎn)后的兩小時(shí)以內(nèi)非常容易發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，像產(chǎn)后的出血、心力衰竭，所以應(yīng)該在產(chǎn)房有助產(chǎn)人員密切的觀察。另外在產(chǎn)后應(yīng)該盡早的排尿，鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早自行排尿，產(chǎn)后4到6小時(shí)應(yīng)該督促產(chǎn)婦來(lái)排尿，而如果排尿困難，可以聽(tīng)取流水聲以及下腹部熱敷誘導(dǎo)的方法。另外在產(chǎn)后十天內(nèi)應(yīng)該鍛煉腹肌、盆底肌，鼓勵(lì)多吃蔬菜以及早日下床活動(dòng)。另外在產(chǎn)后一小時(shí)，女性的身體一般會(huì)比較的勞累，消化能力也比較的弱，可以進(jìn)食一些粥類、湯類的、容易消化的食物，以后可以注意飲食的調(diào)節(jié)，以比較清淡的、容易消化的、富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的飲食最好。
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