小腿吸脂多長時(shí)間恢復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2021-12-3073252次收聽
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小腿吸脂恢復(fù)期跟其他部位的吸脂恢復(fù)期應(yīng)該是類似的，一般來說初步恢復(fù)可能兩周左右，淤青基本上退去，水腫大部分退去，比較恢復(fù)的完美可能需要兩三個(gè)月的時(shí)間，外形才比較固定了，也就達(dá)到最終的效果。
還有一個(gè)問題，就是神經(jīng)的一個(gè)再生的問題，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/gim5r3izkt3ttmk.html" target="_blank">抽脂會(huì)讓一些皮膚的神經(jīng)受損傷，局部的感覺就不太敏感，或者有點(diǎn)木木渣渣不舒服的這種感覺，一般這種感覺需要比較長期的恢復(fù)，可能需要三到六個(gè)月甚至更長的時(shí)間，才能一點(diǎn)點(diǎn)慢慢恢復(fù)，當(dāng)然這個(gè)在外形上是看不到的。另外值得指出的是，小腿吸脂還是需要比較慎重一點(diǎn)，因?yàn)樾⊥韧ǔＦは轮静皇翘?，很多小腿比較粗的人，是肌肉比較肥厚，可以考慮注射肉毒素的方法，讓肌肉萎縮一點(diǎn)瘦小腿，而用吸脂的方法瘦小腿，容易出現(xiàn)不太平整的問題。
還有一個(gè)問題，就是神經(jīng)的一個(gè)再生的問題，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/gim5r3izkt3ttmk.html" target="_blank">抽脂會(huì)讓一些皮膚的神經(jīng)受損傷，局部的感覺就不太敏感，或者有點(diǎn)木木渣渣不舒服的這種感覺，一般這種感覺需要比較長期的恢復(fù)，可能需要三到六個(gè)月甚至更長的時(shí)間，才能一點(diǎn)點(diǎn)慢慢恢復(fù)，當(dāng)然這個(gè)在外形上是看不到的。另外值得指出的是，小腿吸脂還是需要比較慎重一點(diǎn)，因?yàn)樾⊥韧ǔＦは轮静皇翘?，很多小腿比較粗的人，是肌肉比較肥厚，可以考慮注射肉毒素的方法，讓肌肉萎縮一點(diǎn)瘦小腿，而用吸脂的方法瘦小腿，容易出現(xiàn)不太平整的問題。
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爬山能減肥嗎
爬山能起到減肥效果，但需注意保護(hù)膝蓋，避免造成膝關(guān)節(jié)損傷。爬山是一種生活中常見的有氧運(yùn)動(dòng)，正常人群在爬山時(shí)需要長時(shí)間保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，體內(nèi)的脂肪會(huì)持續(xù)燃燒，所以爬山能起到減肥效果。但是，一次爬山的減肥效果并不明顯，減肥人群需保持長期爬山的習(xí)慣，且每次爬山時(shí)間至少需達(dá)到半小時(shí)以上，因?yàn)樵谟醒踹\(yùn)動(dòng)開始后，通常消耗的是人體內(nèi)堆積的糖分，一般持續(xù)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右才會(huì)逐漸開始燃燒脂肪，起到減肥作用。同時(shí)，爬山時(shí)由于需要頻繁進(jìn)行抬腿動(dòng)作、下山時(shí)需要頻繁進(jìn)行下臺(tái)階動(dòng)作，肥胖人群由于體重過重，會(huì)增加膝蓋負(fù)重，所以需注意保護(hù)膝蓋，避免引起膝關(guān)節(jié)損傷。綜上所述，爬山能減肥，但需長期進(jìn)行。除爬山外，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，也可起到良好減肥效果。
吸脂后會(huì)不會(huì)反彈
吸脂后理論上不會(huì)反彈。人體脂肪細(xì)胞數(shù)目很穩(wěn)定，一個(gè)成年人的脂肪細(xì)胞就像氣球一樣，不管是鼓著還是癟著，都是恒定的。如果吸脂吸不多，就是把深層的吸掉一點(diǎn)，淺層的還留著，進(jìn)食過多就會(huì)馬上反彈，因?yàn)闅埩舻闹炯?xì)胞脹的很厲害，看起來就會(huì)反彈。如果腰腹部吸的很徹底，再怎么吃也胖不起來，沒有了脂肪細(xì)胞，脂肪細(xì)胞很少。如果是很胖的人，稍微細(xì)了一點(diǎn)，不注意飲食，不注意鍛煉，可能很快就反彈，所以，理論上是不會(huì)反彈的。吸脂多多少少都會(huì)損傷脂肪細(xì)胞，脂肪細(xì)胞破裂再抽出來是不會(huì)反彈的，殘留的脂肪細(xì)胞過多還是會(huì)反彈。
水動(dòng)力和普通抽脂的區(qū)別有什么
水動(dòng)力和普通抽脂是有一定區(qū)別的。水動(dòng)力抽脂是一種新出現(xiàn)的吸脂技術(shù)，比普通抽脂效率高，對(duì)組織的損傷小，可以達(dá)到更好的抽脂效果。水動(dòng)力吸脂要用水動(dòng)力的吸脂機(jī)，水動(dòng)力的吸脂機(jī)就是采用膨脹的麻藥高速注射到體內(nèi)，高速注射到體內(nèi)加上抽吸的動(dòng)作，就可以更好的將脂肪進(jìn)行分離抽出，吸脂的速度和對(duì)正常組織的吸脂的速度會(huì)更快，對(duì)組織損傷會(huì)更小。所以水動(dòng)力吸脂還是比普通吸脂要好，特別適合比較大范圍的吸脂，能達(dá)到一個(gè)更好的手術(shù)效果。
吸脂手術(shù)可以做多少次
吸脂手術(shù)只要在確保安全的情況下，理論上是不限制手術(shù)次數(shù)的。一般如果是身體不同部位的吸脂，兩次手術(shù)之間，建議間隔一到三個(gè)月左右。如果是同一部位的吸脂，建議間隔在三個(gè)月到半年以上。和機(jī)體的恢復(fù)情況，有很大的關(guān)系。吸脂術(shù)后一般一到三個(gè)月左右，可以恢復(fù)正常，這和每個(gè)人的體質(zhì)及手術(shù)大小，以及術(shù)后的護(hù)理有很大的關(guān)系。吸脂術(shù)后一周左右，術(shù)后會(huì)有不同程度的疼痛，一般這種疼痛可以口服止疼藥物，在一周以后會(huì)逐漸消失。下肢的吸脂由于靜脈回流系統(tǒng)被破壞，術(shù)后會(huì)出現(xiàn)靜脈回流的障礙，從而產(chǎn)生不同程度的腫脹。腫脹一般在兩周左右會(huì)逐步的恢復(fù)和消腫，一般一到三個(gè)月左右完全的消退。在這個(gè)過程當(dāng)中，術(shù)后一般一到兩天就可以下地活動(dòng)，但是有可能會(huì)產(chǎn)生一些不方便，或者活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，術(shù)區(qū)的牽拉疼痛。如果平時(shí)用腿不多，或者長期坐辦公室的這種情況下，術(shù)后三天工作就沒有問題。注意工作的時(shí)候，把腿墊高也就可以了，長時(shí)間走路的工作，建議還是要休息一段時(shí)間，否則有可能會(huì)影響術(shù)后的恢復(fù)，和加重局部的腫脹。腰腹部、上肢、面頸等等，吸脂術(shù)后，恢復(fù)的相對(duì)來說比較快一些。吸脂手術(shù)大小和吸脂手術(shù)的面積，也會(huì)影響手術(shù)后的恢復(fù)過程，比如大腿和腰腹，吸脂面積比較大，恢復(fù)就比較慢。上肢和小腿就恢復(fù)的比較快一些，面頸部恢復(fù)的更快?？傮w來說，吸脂術(shù)后一般一到三個(gè)月左右，可以恢復(fù)正常，恢復(fù)正常以后可以進(jìn)行第二次吸脂。如果是同一部位的吸脂，由于局部水腫和瘢痕增生的關(guān)系，瘢痕的成熟、穩(wěn)定，一般需要三個(gè)月到半年左右，因此可以在三個(gè)月到半年以后，可以再次進(jìn)行吸脂。
腹部抽脂需要休息多久
腹部抽脂以后的休息時(shí)間一般最少，也要休息一周左右的時(shí)間。因?yàn)槊總€(gè)人的工作不一樣，生活節(jié)奏也比較快，很多做腹部的吸脂手術(shù)，或者美容手術(shù)的患者，他都沒有時(shí)間，工作比較緊張，所以大家一般做吸脂的時(shí)候，都想急著上班，不影響工作，但是還是要有一定的休息的時(shí)間的。雖然腹部的吸脂，相對(duì)來說恢復(fù)比較快，相對(duì)影響小，但是建議大家，最好還是休息一周左右，讓局部有一個(gè)恢復(fù)的過程。我們知道吸脂可能看到的只是兩個(gè)針孔，其他地方?jīng)]有傷口，不像其他手術(shù)開刀，看到很大的傷口，也不縫針，覺得損傷小，實(shí)際上不是這樣的。吸脂的除了真空以外，所有吸脂的皮下的部分，實(shí)際都是損傷，損傷面積是很大的，所以做完了醫(yī)生也會(huì)加壓包扎，包括穿一些彈力服，實(shí)際上也是起到局部的壓迫，和制動(dòng)的作用。所以做完腹部吸脂，還是建議大家在一周之內(nèi)，最好多休息，不要去工作，有些人可能工作比較繁忙，經(jīng)常走來走去，活動(dòng)的多，有可能會(huì)造成局部的損傷加重，可能會(huì)造成局部的疼痛，或者恢復(fù)時(shí)間延長。所以建議大家做完腹部抽脂，最好是要休息一個(gè)星期以上再去上班，當(dāng)然要能休息一個(gè)月，當(dāng)然更好了。
抽脂手術(shù)后腫脹期多長時(shí)間
抽脂手術(shù)以后的腫脹期，在半個(gè)月到一個(gè)月左右，會(huì)有一些腫脹。腫脹包括早期的水腫和后期的組織恢復(fù)中的腫脹，不同的部位，腫脹也是不一樣的，包括腹部和四肢，腹部可能相對(duì)恢復(fù)快一點(diǎn)，四肢就會(huì)慢一點(diǎn)。四肢本身血液循環(huán)就要差一點(diǎn)，四肢經(jīng)常活動(dòng)，所以恢復(fù)就要慢一點(diǎn)，所以吸脂手術(shù)以后，如果吸脂面積大、年齡大有些患者有一些系統(tǒng)疾病，這些都會(huì)影響到腫脹的時(shí)間。一般情況下，對(duì)于腹部的手術(shù)，一個(gè)多月腫脹就會(huì)逐漸的吸收，包括淤青也都在二十多天逐漸的吸收。對(duì)于四肢，尤其腿部、上臂的一些吸脂之后，也會(huì)有腫脹淤青的時(shí)間，也都得二十多天到一個(gè)月。如果活動(dòng)比較多或者吸脂面積大，可能腫脹的時(shí)間會(huì)長。尤其是一個(gè)月以后，隨著瘢痕的反應(yīng)逐漸的加重，表面可能還有很多的硬，會(huì)出現(xiàn)一些凹凸不平的表現(xiàn)，都需要三個(gè)月左右，才能逐漸達(dá)到恢復(fù)的正?；蛘咦匀弧Ｋ悦總€(gè)人的情況是不一樣的，具體的情況還需要到醫(yī)院就診以后，咨詢手術(shù)醫(yī)生。
02:35
走路腿會(huì)變粗嗎
走路腿變粗不用擔(dān)心，走路是非常好的鍛煉方式，也是有氧健身的方式，比較適合減肥。同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不是非常的大，走路使得整個(gè)身體從頭、頸、胸、手、腰、腿等，都會(huì)得到比較好的鍛煉，是比較均勻的均衡的鍛煉方式，所以不用擔(dān)心腿會(huì)變粗。走路的時(shí)候，無論是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都會(huì)相應(yīng)的鍛煉。走路的時(shí)候?qū)ρ醯男枨笤黾?，呼吸就?huì)變得比較深，或者頻次會(huì)增加，呼吸肌也會(huì)得到鍛煉，腹肌也會(huì)得到鍛煉。背部肌肉要保持長期直立的過程也會(huì)進(jìn)行收縮，所以都會(huì)得到均衡的鍛煉。
02:06
射頻溶脂一次有效么
射頻溶脂是通過電磁波，對(duì)脂肪細(xì)胞進(jìn)行破壞，達(dá)到減肥的效果。射頻這種電磁波也會(huì)對(duì)除脂肪細(xì)胞外的其他細(xì)胞造成破壞，需要把這種電磁波的能量控制在一定的范圍內(nèi)才是安全的。射頻溶脂一次治療經(jīng)常看不到明顯的治療效果，需要進(jìn)行多次治療，才能達(dá)到減肥的效果。
02:59
怎樣抽脂
吸脂手術(shù)時(shí)，會(huì)在吸脂部位的皮下脂肪中，注射大量的包含麻藥和止血藥的液體，使脂肪細(xì)胞充分均勻的浸潤。然后在皮膚上插入吸脂針，通過反復(fù)的活塞運(yùn)動(dòng)，搗碎脂肪細(xì)胞。通過吸脂針的負(fù)壓吸引管，將搗碎的脂肪細(xì)胞吸出體外。吸脂針的針孔很小，術(shù)后不會(huì)在皮膚上留有很明顯的瘢痕。吸脂后，一般要加壓包扎，術(shù)后第一天更換敷料，要持續(xù)穿戴彈力衣，三個(gè)月到半年以上，才能達(dá)到塑形效果。
最有效的食療減肥方法
想要成功減肥，除了運(yùn)動(dòng)，還要從飲食下手，因?yàn)轱嬍澈腕w重有著非常緊密的聯(lián)系，最有效的食療減肥法有：草莓優(yōu)格、雙菇?jīng)龉辖z、蛋黃西蘭花粥和上湯皮蛋西蘭花等。平時(shí)吃這些都可以邊吃邊瘦。
02:29
埋線減肥沒有效果是什么原因
埋線減肥是通過刺激人體相應(yīng)的穴位，一方面控制食欲，另一方面可以提高人體自身的新陳代謝率。通過人體埋線刺激相應(yīng)的穴位可以使減肥者有飽腹感。埋梁丘穴可以控制人體的食欲，可以讓人吃飯以后有一種飽腹感這，時(shí)候通過埋線，可以控制他的食欲；第二個(gè)方面，通過一些相應(yīng)的穴位，加快身體的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪的分解，這樣通過兩個(gè)方面，一個(gè)方面控制食欲，一個(gè)方面提高自身的新陳代謝率，雙向結(jié)合，達(dá)到減肥的目的。
02:11
大腿吸脂后多久能恢復(fù)
因?yàn)楝F(xiàn)在大腿一般都要進(jìn)行360度環(huán)吸，正面還有反面都要吸，所以恢復(fù)的過程，相對(duì)比別的部位就要慢一點(diǎn)?，F(xiàn)在經(jīng)?？梢杂龅竭@種大腿吸脂手術(shù)的患者，一般大腿吸脂和常規(guī)吸脂也有很多區(qū)別。另外，需要注意的事項(xiàng)也有很多，需要提前買好塑身衣，而且塑身衣一定要特別適合，并且一定要在上廁所的時(shí)候，可以不用把衣服脫掉會(huì)比較好，這樣能夠保持全身的全天的壓力，比較均勻，這樣以后恢復(fù)會(huì)更好。另外，大腿吸完脂，對(duì)于吸脂要注意，不是減肥為第一目的，體型塑造為最終目的，是把腿達(dá)到一個(gè)比較勻稱的細(xì)下去的目的。一般腿要胖起來之后，會(huì)凹凸不平，有曲線我們把凸的位置吸掉，然后對(duì)于一些比較瘦的部位，有時(shí)候要保留達(dá)到一個(gè)上下平均的手術(shù)效果，這是手術(shù)目的。
吸脂減肥適合什么人
吸脂減肥適合各主要臟器沒有器質(zhì)性病變的單純性肥胖者，以皮下脂肪堆積各部位肥胖效果尤為顯著，可抽取脂肪的部位包括面頸部、項(xiàng)、背部、乳房、上臂、腰腹部、臂部、大腿、小腿等，通過抽脂減肥術(shù)可去除臃腫堆積的脂肪，使身材更勻稱，曲線更優(yōu)美，但對(duì)一些腹腔內(nèi)容物過多，皮下脂肪較少的人，如一些男士就不太適合行腹部吸脂減肥。吸脂術(shù)后瘢痕是否明顯，手術(shù)是否需要住院?
吸脂術(shù)后塑身衣的選擇
正規(guī)醫(yī)院的整形專家都具有專業(yè)的整形知識(shí)和技術(shù)，優(yōu)秀的術(shù)后加壓包扎方式?jīng)Q定你術(shù)后的整形效果。在抽脂后，整形醫(yī)生會(huì)建議你穿塑身衣，以達(dá)到最佳的塑形效果。這時(shí)很多想人也許會(huì)問：抽脂后為什么要穿塑身衣呢?塑身衣有抽脂專用的嗎?塑身衣穿時(shí)間長了，會(huì)不會(huì)有啥壞處呢?
