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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

一個正常的男人能堅持多久

發(fā)布時間:2021-07-09102307次收聽

語音內(nèi)容:

標(biāo)準(zhǔn)的性生活的時間,平均的時間是2~6分鐘,只有在性生活時間小于一分鐘,才稱之為早泄,或者這個是不正常的性生活時間。同時性生活時間長的時間變化很多,并不是一個確切的時間數(shù)據(jù),每個人個體是有差異的,有的人性生活可以達(dá)到10、15分鐘甚至20分鐘。但是如果性生活時間過長,也是一種病,一般常見的就是射精管開口狹窄,或者由于尿道炎、前列腺炎引起的射精管開口的異常,出現(xiàn)不射精或射精困難。所以說并不是性生活時間越長越好,過長的性生活時間有可能提示的是一種疾病,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
同時男性的性生活時間,大部分人是2~6分鐘,實際上每個人對自己的估測的性生活時間是有差異的。據(jù)一個最新的調(diào)查,大部分男性認(rèn)為自己的性生活,都在5~10分鐘,實際上這種都是估測的時間,并不非常準(zhǔn)確。進(jìn)行秒表,計算性生活時間是一個比較準(zhǔn)確的性生活時間,大部分是由女性的手握秒表、計時器,從男性插入陰道,開始抽動開始計時,平均的時間只有162秒,就是平均的一個男性的性生活時間,算起來基本上在3分鐘。所以說,不要覺得說性生活時間有3分鐘、5分鐘,認(rèn)為就是性生活時間短。
實際上只能表示是一個正常的男性,而且一些網(wǎng)上的一些錯誤的言論,包括一些不良的黃色視頻里面,見到這個男性,性生活時間可以達(dá)到半小時或一小時,其實他們可能有一些后期的剪輯加工,或者男性服用一些藥物,導(dǎo)致性生活時間較長,這個是不可取的,也是不正常的。

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怎么克服早泄
要想克服早泄,可以進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療、敏感訓(xùn)練以及心理疏導(dǎo)。藥物治療能夠快速緩解癥狀,但治標(biāo)不治本。手術(shù)治療風(fēng)險較大,但效果好。敏感訓(xùn)練可降低陰莖敏感度,心理疏導(dǎo)主要是治療心因性早泄。
男女性生活多久一次
男女性生活的頻率一般是一周2次即可。男女性生活頻率是因人而異的,每個人體質(zhì)的不同,可能對性生活的要求、性生活的次數(shù)都不同。比如部分人身體狀況比較好,性生活次數(shù)適當(dāng)增多后,并不影響第二天的上班和精神狀態(tài),這種情況下不算多。有些人身體差,他的性欲高但身體狀況不允許,可能性交的次數(shù)偏多,偏多以后,自然就會造成身體狀況的一些疲憊等等??偠灾?,男女性生活多久一次并不是一個標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值,是因人而異的,部分人可以多次進(jìn)行,其他人身體可能就不允許。總之,要視自己的身體狀況而定。
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早泄的原因有哪些
由于導(dǎo)致早泄發(fā)生的原因,主要可以包括心理因素、疾病影響、性生活頻率過高以及性生活不規(guī)律等。因此,對于一些剛接觸性生活、剛結(jié)婚以及剛交女朋友的人,比較容易緊張,從而可以導(dǎo)致這種問題出現(xiàn);其次早泄的原因,包括一些比較內(nèi)向、容易緊張以及性生活知識不足的人,也容易出現(xiàn)這種問題。另外,還有就是對于體質(zhì)虛弱的人而言,也容易產(chǎn)生早泄的問題。通常情況下,引起早泄出現(xiàn)的原因,是與患者射精的控制能力下降、神經(jīng)反射有關(guān)系。一般來說,出現(xiàn)體質(zhì)下降的人,往往控制力就會下降,就會容易引起這種問題出現(xiàn);除此之外,對于一些患有甲狀腺功能亢進(jìn)、勃起功能障礙以及前列腺炎癥的人群,也容易發(fā)病。所以,實際上,主要是這四部分的人群,是屬于早泄的易感人群。
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早泄自我治療方法
新手往往因為不熟練、情緒緊張導(dǎo)致射精較快,只要多去練習(xí),可減少早泄發(fā)生。如果說長期沒有排精,可在性生活前天,自慰排出精液有助于防止早泄。此外性生活中掌握一點(diǎn)技巧,也可以改善早泄。建議大家可進(jìn)行提肛運(yùn)動,鍛煉盆底肌肉,也能提高控制射精的能力。