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牙齒松動痛我理解的是牙齒，有兩個問題，第一肯定是松動，第二是疼痛的。引起牙齒松動又疼痛的原因有哪些，我覺得主要是兩個疾病，一個是根尖周炎，所謂的根尖周炎，是由牙髓炎發(fā)展過來的，也就說比比，比方說有一種疾病，這個牙齒上有個齲壞，但是這個患者他沒有在意，這個齲壞繼續(xù)進一步發(fā)展，發(fā)展成牙也牙髓炎，牙髓炎的時候，患者又沒有去去治療，牙髓甚至隨著的從牙冠繼續(xù)發(fā)展到牙根到根尖區(qū)引起根尖區(qū)的一個炎癥，就叫根尖炎，根尖炎，因為根尖炎，這個引起的，這個是牙根周圍的骨頭的一個炎癥，所以會引起一個劇烈的疼痛，有的人甚至會疼的就是晚上睡不著覺，會覺得很脹痛，但其實就是根尖周的一個膿液的滲出，有形成一個很大的壓力。有的時候，疼痛的這個膿腫，可能會順著這個根尖區(qū)的牙槽骨穿破這個牙槽骨這個骨膜和牙齦組織，在個根尖區(qū)形成一個竇道，就會發(fā)現(xiàn)這個牙根的根尖曲會有一個小肉包，這其實就是一個就是所說的這個膿腫，膿液穿出溢出的一個通道，竇道口，這個會引起這個牙齒的松動，當進行這個根管治療，把這個根尖的炎癥進行治療，最后這個炎癥能夠得到恢復以后，這個松動，牙齒的松動是可以得到緩解的，這也是這個根尖周炎松動痛或下面兒個牙周炎的松動通的一個區(qū)別。第二種，也就是我要說的第二種就是牙周炎的一個松動痛，當牙周炎發(fā)生炎癥的時候，主要是牙周的組織發(fā)生這個炎癥，包括這個牙槽骨和牙齦組織發(fā)生炎癥，當發(fā)生這兩種疾病的時候，牙槽骨吸收，牙齒就會松動，牙周炎引起的松動痛一般不會很疼，但如果引起一個急性發(fā)作，包括比如說形成一個牙周的膿腫，也會引起一個巨大的一個壓力的痛，所以也會引起一個松動痛，但是和根尖周炎引起的松動痛的區(qū)別就是當把這個牙周的這個膿腫或者是牙周的炎癥控制以后，松動基本上是不可逆的，還是松動，可能會稍微有點緩解，但是不可能恢復到正常情況，所以這也是兩者的一個在這一方面的一個差別。

預防牙齦萎縮方式有很多，首先、一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時需要勤刷牙勤漱口，刷牙方式一定要正確，要豎著刷牙，以免導致牙齦受到刺激，出現(xiàn)牙齦萎縮癥狀。其次、一定要定期去醫(yī)院進行牙周檢查，判斷牙齒的情況，同時最好不要長期單側咀嚼，以免導致牙齒受損。但是如果有食物嵌在牙齒里面可以使用牙線將食物殘渣清除，最好不要經(jīng)常用手觸碰，以免導致細菌感染，產(chǎn)生各種疾病，這樣可能會誘發(fā)牙齦萎縮。平時還需要多吃蔬菜水果，多喝水，保持清淡飲食。

牙周萎縮一般是不能夠治愈的，牙周萎縮是一種不可逆性的疾病，出現(xiàn)牙周萎縮之后可以及時去醫(yī)院檢查，做好牙周的維護工作，能夠有效的緩解牙周萎縮癥狀。牙周萎縮跟日常生活習慣有一定的關系，如果想要預防牙周萎縮，平時一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤刷牙勤漱口，同時還需要注意個人飲食，最好不要經(jīng)常吃過于堅硬的食物，以免導致牙結石、牙周炎等疾病出現(xiàn)，誘發(fā)牙周萎縮。平時還需要多休息，多吃有營養(yǎng)的食物，最好不要經(jīng)常進行劇烈運動，以免出現(xiàn)牙齒營養(yǎng)不良，產(chǎn)生牙周萎縮。

牙周萎縮的飲食禁忌主要有以下幾個方面，首先最好不要經(jīng)常吃過甜過咸的食物，也不要經(jīng)常吃刺激或過于油膩的食物，以免導致牙周萎縮癥狀變得更加嚴重。其次平時最好不要吃粘性食物，以免粘在牙齦上導致牙齒受到損害。同時最好不要經(jīng)常過冷過熱的食物，受到冷熱刺激之后也有可能會導致牙周萎縮加重，而且還會影響到個人的生活質量。一般出現(xiàn)牙周萎縮后建議及時就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，同時還需要做好日常護理保健工作，避免牙周損傷加重。

牙齦萎縮是口腔科常見疾病，由于牙周組織疾病所引起。機體牙齦頸部有牙結石，也容易造成牙齦萎縮現(xiàn)象。當機體出現(xiàn)牙齦萎縮時，建議通過飲食調理、藥物治療進行緩解。一、飲食調理。牙齦萎縮在臨床上分為兩個類型，隨著機體年齡增長出現(xiàn)牙齦萎縮現(xiàn)象，叫做生理性萎縮，建議通過改變飲食習慣緩解?；颊咴谌粘Ｉ钪卸鄨猿置刻煲槐崮蹋軌驅ι硇匝例l萎縮現(xiàn)象起到良好效果。多吃生枸杞，能夠幫助牙齦及纖維細胞恢復；二、藥物治療。牙齒長期存在異物得不到清理，很容易滋生細菌，造成病理性牙齦萎縮現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況，建議及時去牙科進行檢查。建議服用甲硝唑、替硝唑類等消除炎癥，根據(jù)牙齦萎縮生理和病理性采取相應治療方案。日常生活中掌握正確刷牙方法，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習慣，定期做口腔保健，預防口腔環(huán)境污染。牙齦萎縮后，正確使用牙線、牙縫刷以及沖壓器，及時將食物殘渣清理干凈，避免食物殘渣積留在牙縫里面形成齲齒以及慢性牙周病疾病。