血糖偏高能不能吃南瓜

發(fā)布時(shí)間：2021-07-0962016次收聽

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應(yīng)該說南瓜有點(diǎn)像粗糧，里面是含有一些糖分，但是糖分或碳水化合物，這個(gè)量相對(duì)大米和米面，還會(huì)適當(dāng)少一點(diǎn)，所以血糖偏高就是糖尿病前期，空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應(yīng)該可以吃南瓜的。
但是如果是胖的超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧，像南瓜其他的，含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應(yīng)該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì)升高血糖。

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2021-07-09

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一般來(lái)說是可以喝啤酒的，但是酒要限量。糖尿病人可以喝各種酒類，也包括啤酒，如果喝白酒，1天不要超過1兩，就是50mL，如果喝的是紅酒，一般不超過2兩，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超過一聽，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放開了喝，喝個(gè)5瓶、6瓶，甚至于更多，沒有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚啤酒還是有能量的，所以要限量。

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血糖儀能測(cè)糖尿病嗎

一般不能用血糖儀來(lái)診斷糖尿病。目前診斷糖尿病要求用靜脈血進(jìn)行生化測(cè)定，靜脈血測(cè)定結(jié)果比較準(zhǔn)。診斷糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血紅蛋白。血糖儀只能用來(lái)篩查糖尿病，觀察血糖是否被控制。血糖儀測(cè)定結(jié)果相對(duì)不準(zhǔn)，血糖儀測(cè)定血糖結(jié)果與靜脈血比較，誤差在15%以內(nèi)，誤差相對(duì)來(lái)說較大。不同廠家血糖儀，不同品牌血糖儀，血糖儀測(cè)定方法不同，測(cè)量的結(jié)果也不同。因此血糖儀只是用于檢測(cè)血糖，判斷血糖是否已經(jīng)被控制。

2021-05-10 82274次播放

02:07

血糖偏高能吃南瓜嗎

空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應(yīng)該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì)升高血糖。

2021-05-10 81447次播放

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血糖高能吃黑米粥嗎

糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有規(guī)定，如蛋白、各種肉類、脂肪，還有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一類，屬于細(xì)糧。糖尿病人每天要計(jì)算好碳水化合物的總量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗糧，一共大概是5-6兩，黑米粥也是一種主食，但需要注意如果黑米制成干飯，可能會(huì)好一點(diǎn)。如果煮稀飯，則需特別注意，僅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀飯，餐后血糖會(huì)明顯升高，黑米粥也是稀飯，所以需少量食用。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2020-08-13

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血糖高了怎么辦

體內(nèi)的血糖含量過高，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥。因此在出現(xiàn)血糖高以后需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^日常飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，減少食用含糖量高的食物，并且需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且可以服用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行診治，達(dá)到更好的穩(wěn)定血糖的效果。

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吃什么水果或蔬菜降血糖

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-01-09

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2019-12-09

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