風(fēng)池穴
發(fā)布時(shí)間:2022-02-1779496次收聽
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風(fēng)池穴位置
風(fēng)池穴在耳后,在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷,它入后發(fā)髻一寸半的位置上。
風(fēng)池穴如何取穴
在我們的后頭部,這個(gè)是斜方機(jī),這是胸鎖乳突肌,在這兩個(gè)肌肉凹陷的位置上,這就是我們的風(fēng)池穴。
風(fēng)池穴的功效
各種的頭疼,不管是風(fēng)寒或者是風(fēng)熱感冒引起的頭疼,風(fēng)池穴都可以很好的改善,包括偏頭疼,它也可以治療眼睛的疾病,像視物不清,風(fēng)池穴也可以治療鼻子的疾病,像過敏性的鼻炎,另外,風(fēng)池穴也可以治療咽喉部的疾病,像慢性的咽炎,咽癢這樣的疾病,同時(shí)風(fēng)池穴
它也可以治療耳朵的疾病,像耳聾耳鳴,它不光能治外風(fēng),它也能治內(nèi)風(fēng),它可以治療頭暈,它可以對(duì)于高血壓病產(chǎn)生作用,同時(shí),它也可以治療各種的過敏癥,以及風(fēng)陽上擾的各種的征象。
風(fēng)池穴最適合的理療方法
風(fēng)池穴主要來說可以用針灸的方法,也可以用推拿的手法,另外風(fēng)池穴也可以使用灸法,也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置,一般來說,用一寸半進(jìn)針,針入的尺寸,大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法,或者是進(jìn)行溫和灸,要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離,一般來說距離5-10公分,然后灸的時(shí)間5-10分鐘。可以采用刮板,用角刮的方式,從上往下去刮治風(fēng)池穴,也可以采用揉法,按揉這個(gè)穴位,采用食指和拇指的點(diǎn)揉法,也可以采用拿法。
風(fēng)池穴理療的頻率及最佳時(shí)間
風(fēng)池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關(guān)的,如果癥狀重,比如說頭疼非常重的時(shí)候,我們可能每天治療一次到兩次,如果說病癥減輕了,像頭疼頭暈都緩解了,我們可能要一周治療2-3次為宜。
風(fēng)池穴的禁忌
如果不熟悉這個(gè)穴位的解剖,盡量不要用針刺的方法,風(fēng)池穴的針刺的深度,不能夠超過它固有的深度,因?yàn)楦覀內(nèi)梭w的胖瘦是相關(guān)的,不能夠深入到頸髓。
風(fēng)池穴在耳后,在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷,它入后發(fā)髻一寸半的位置上。
風(fēng)池穴如何取穴
在我們的后頭部,這個(gè)是斜方機(jī),這是胸鎖乳突肌,在這兩個(gè)肌肉凹陷的位置上,這就是我們的風(fēng)池穴。
風(fēng)池穴的功效
各種的頭疼,不管是風(fēng)寒或者是風(fēng)熱感冒引起的頭疼,風(fēng)池穴都可以很好的改善,包括偏頭疼,它也可以治療眼睛的疾病,像視物不清,風(fēng)池穴也可以治療鼻子的疾病,像過敏性的鼻炎,另外,風(fēng)池穴也可以治療咽喉部的疾病,像慢性的咽炎,咽癢這樣的疾病,同時(shí)風(fēng)池穴
它也可以治療耳朵的疾病,像耳聾耳鳴,它不光能治外風(fēng),它也能治內(nèi)風(fēng),它可以治療頭暈,它可以對(duì)于高血壓病產(chǎn)生作用,同時(shí),它也可以治療各種的過敏癥,以及風(fēng)陽上擾的各種的征象。
風(fēng)池穴最適合的理療方法
風(fēng)池穴主要來說可以用針灸的方法,也可以用推拿的手法,另外風(fēng)池穴也可以使用灸法,也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置,一般來說,用一寸半進(jìn)針,針入的尺寸,大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法,或者是進(jìn)行溫和灸,要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離,一般來說距離5-10公分,然后灸的時(shí)間5-10分鐘。可以采用刮板,用角刮的方式,從上往下去刮治風(fēng)池穴,也可以采用揉法,按揉這個(gè)穴位,采用食指和拇指的點(diǎn)揉法,也可以采用拿法。
風(fēng)池穴理療的頻率及最佳時(shí)間
風(fēng)池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關(guān)的,如果癥狀重,比如說頭疼非常重的時(shí)候,我們可能每天治療一次到兩次,如果說病癥減輕了,像頭疼頭暈都緩解了,我們可能要一周治療2-3次為宜。
風(fēng)池穴的禁忌
如果不熟悉這個(gè)穴位的解剖,盡量不要用針刺的方法,風(fēng)池穴的針刺的深度,不能夠超過它固有的深度,因?yàn)楦覀內(nèi)梭w的胖瘦是相關(guān)的,不能夠深入到頸髓。
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艾灸眼睛的正確方法
艾灸眼睛正確方法一般是選用隔物灸,同時(shí)也可以選擇坐位灸。眼睛是一個(gè)津液比較充足的器官,如果直接拿艾條點(diǎn)著以后灸眼睛,需要控制時(shí)間,不要時(shí)間太長,如果太長了眼睛反而感覺到會(huì)比較干。對(duì)于視神經(jīng)萎縮,有近視或者眼睛疾病的,可以選擇核桃皮灸。核桃皮灸就是用罐來代替核桃皮,取半個(gè)核桃皮泡在菊花水里邊,用鐵絲圍過來,把艾絨擱到鐵絲的頭上,把艾灸點(diǎn)著,點(diǎn)著以后將核桃皮扣在眼睛上,然后灸。透過核桃的皮來刺激眼睛,起到溫和的灸法,既能讓眼睛不特別干,而且能發(fā)揮核桃皮和菊花水的藥性,達(dá)到清肝明目的作用,在臨床上可以對(duì)于慢性的眼疾起到幫助。但是需要注意青光眼的患者要慎用灸法,以免引起眼壓變高,其的像坐位灸,如果艾絨灸完了以后,灰掉下來可能會(huì)燙到患者,所以在底下可以擱容器,或者能稍微接一下,這是艾灸眼睛的正確方法。
迎香穴

迎香穴位置在臉上,在我們的鼻子的旁邊,在鼻翼旁開,在鼻唇溝上。迎香穴如何取穴我們的鼻翼中點(diǎn),在鼻唇溝上,就是迎香穴,兩個(gè)迎香穴就在這個(gè)位置上。迎香穴的功效它就是治療鼻子的問題的,所以鼻塞流涕,鼻子不聞香臭,喪失嗅覺,這都是迎香的主癥,它可以治療一些面部的疾病,像面癱、面痛、面肌痙攣,它可以治療膽道蛔蟲癥。迎香穴最適合的理療方法可以用針刺,也可以用按摩,也可以用艾灸的方法去治療穴位,采用直刺的方法,進(jìn)針大概是0.2-0.3寸即可,治療鼻部的疾病,我們可以把針平刺,沿著皮膚透到上迎香穴,還可以采用的是艾灸的方法,我們點(diǎn)燃艾條,在鼻旁的區(qū)域進(jìn)行環(huán)繞的回旋灸,以局部的皮膚紅潤鼻子通暢為度,兩邊各灸5-10分鐘,要控制火與皮膚之間的距離,大概是5-10公分左右,還可以采用按摩的手法,可以用,點(diǎn)按以及揉法去治療,另外也可以采用搓法,在皮部進(jìn)行反復(fù)的揉搓去治療。迎香穴理療的頻率及最佳時(shí)間,治療的頻率是跟它的癥狀是相關(guān)的,如果癥狀重,鼻塞的很重的話,是每日治療一次,甚至每日治療兩次,如果是癥狀緩解了改善了,頻率是可以延長的,一周治療1-2次,如果說是由于膽道蛔蟲癥導(dǎo)致的腹痛,是即刻治療。迎香穴的禁忌禁忌重手法、深刺,因?yàn)檫@個(gè)地方深部有肌肉,而且有神經(jīng)干通過,因此禁忌重刺激。
小海穴

小海穴的位置小海穴,它在肘關(guān)節(jié)的位置上。屈肘的時(shí)候,在尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間的凹陷,這個(gè)位置就是小海穴。怎么去取這個(gè)穴,一般來說可以仰掌,在這個(gè)位置,就是尺骨鷹嘴。在這個(gè)里側(cè),是肱骨內(nèi)側(cè)髁,在它之間的這個(gè)點(diǎn),就是小海穴。按壓這個(gè)地方的時(shí)候,會(huì)感覺到小海穴,有一種麻的感覺,能竄到小拇指,這個(gè)位置就是小海穴。小海穴的功用小海穴,能夠疏通局部的經(jīng)絡(luò)。同時(shí),小海穴由于有安神定志的作用,小海穴局部的治療作用是非常好的。像局部的手臂的攣急,以及像尺神經(jīng)損傷,這樣的病痛的時(shí)候,都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛,緩解小指這一側(cè)的麻木,有很好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。再有,小海穴它是心經(jīng)的合穴,有很好的調(diào)神的作用。對(duì)于癲癇、精神分裂癥、舞蹈癥等神志病有很好的治療功效。小海穴理療的方式:怎么去用小海穴,一般的來說,可以采用針刺的方法。取到小海穴,然后用一寸到一寸半的針,在這個(gè)位置進(jìn)行直刺,直刺0.3-0.5寸,局部產(chǎn)生脹感或者有竄麻感為度。另外,也可以用手指去彈撥小海穴,一般來說,用拇指或者是食指以及中指的指腹,可以來回的進(jìn)行小海穴的彈撥。也可以在小海穴的這個(gè)位置上,進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的揉法,都是可以的。一般來說,我們說彈撥3-5下即可。環(huán)轉(zhuǎn)的按摩,一般來說,按摩半分鐘到一分鐘。再有,也可以采用艾灸的方式??梢杂冒瑮l點(diǎn)燃之后,圍著小海穴的位置進(jìn)行回旋灸,也可以進(jìn)行溫和灸,起到溫經(jīng)散寒,活血通絡(luò)的作用。一般來說,灸5-10分鐘,以局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。小海穴治療的頻次:是根據(jù)病情的病癥,如果說局部的疼痛比較重,建議每日均可治療。像對(duì)于神志病的調(diào)整是需要長期的,逐漸的進(jìn)行。小海穴的禁忌首先來說,小海穴下邊是尺神經(jīng),因此禁忌過度的治療。像過度的彈撥,以及過重的針刺手法,都能夠造成尺神經(jīng)的損傷,而造成小拇指以及無名指這一側(cè)的麻木。因此,禁忌用重的手法。再有,小海穴的刺激量是非常大的,像嬰幼兒,像孕婦,以及體質(zhì)虛弱的人,要慎用腧穴。

日月穴
日月穴的位置日月穴位于我們?nèi)梭w的上腹部,在乳頭正中直下第七肋間隙的位置。日月穴如何取穴讓病人仰臥,先找到乳頭,往下,第七肋間隙,就是日月穴。日月穴的功效日月穴有很好的利膽的功用,可以疏肝利膽,可以調(diào)理氣血,可以治療脅肋脹痛,嘔吐,腹脹等。還可以治療乳房脹痛,膽結(jié)石急性發(fā)作等。日月穴最合適的理療方法日月穴理療可以采用艾灸,針刺,按摩和刮痧的方法。針刺時(shí),用1.5寸的毫針在日月穴上平刺,取得氣感后,可以不留針,也可以留針10-15分鐘。艾灸時(shí),通常用艾條灸,艾條離皮膚5-10公分,可采用回旋灸或溫和灸。刮痧時(shí),在日月穴位置涂上刮痧油,用刮板進(jìn)行刮灸。按摩時(shí),可采用按法,揉法或擦法。日月穴理療的頻率及最佳時(shí)間日月穴理療的頻率和癥狀的程度有關(guān),重時(shí)每日一次,輕時(shí)每周1-2次。日月穴的禁忌日月穴的深處是肺,肝和脾,因此不能直刺。按摩時(shí)不可暴力按摩,否則可能造成肋骨骨折,或軟組織的損失。
艾灸的治療方法有哪些

艾灸是通過艾葉或跟艾葉相配的藥物燃燒,祛除病邪治療方法。包括直接灸、間接灸、回旋灸和熱敏灸或血敏灸。有一種直接把艾炷放在皮膚上,讓化膿叫化膿灸,因?yàn)楣糯尼t(yī)療條件沒好,所以通過化膿灸可以提高免疫能力,消除疾病,長期提升免疫能力。另外可以拿艾條或艾柱進(jìn)行灸,艾柱灸可以隔著藥片,比如隔一片姜或隔附子餅或隔鹽,結(jié)合藥力有溫通作用,另外可以拿艾條進(jìn)行灸,有些艾條里配上藥物,變得更粗,叫做雷火灸,的效能更強(qiáng)大。拿著灸條,上下雀啄一樣叫雀啄灸,另外艾條可以回旋在這個(gè)穴位上,微微的回旋叫回旋灸。近代發(fā)明各種新型的灸器,比如神燈、TPD、紅外線灸。根據(jù)灸法強(qiáng)調(diào)循經(jīng)感傳,感知灸法,叫熱敏灸或血敏灸。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上,是八脈交會(huì)穴之一,對(duì)胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想,絕大多數(shù)針一次即顯效。而對(duì)于有的人來說,通過按摩內(nèi)關(guān)穴,對(duì)身體帶來的好處有很多,消除疲勞,幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實(shí)施治療的,重點(diǎn)部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對(duì)于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等,所以一般來說經(jīng)絡(luò)推拿后長痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的,比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位,不同的穴位也有著它的名稱,像鼻子兩邊就有迎香穴,上迎穴,鼻子周圍還有印堂穴,經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用,可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
上臂粗應(yīng)該是三焦經(jīng)不通導(dǎo)致的,手臂兩側(cè)的三焦經(jīng)一共有46個(gè)穴位,想要瘦上臂,可以對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩;也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『刹?,或者采取藥物溫敷、三線放松等方法舒筋通絡(luò),讓手臂盡快瘦下來。
太陽穴是什么
百會(huì)穴的位置在哪里

印堂穴的作用與好處
印堂穴具有明目、安神、醒腦開竅的作用,印堂穴經(jīng)常按摩,對(duì)鼻塞不通、頭痛,中風(fēng)、癲癇、失眠等疾病有緩解作用。印堂穴是非常常用的穴位,治療疾病也非常多。作用主要是通鼻竅,能治療鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起鼻塞不通、嗅覺減退;可以明目,治療視物不清、眼睛干澀、疼痛等癥狀;安神的作用,用于失眠、健忘等神智方面的疾??;醒腦開竅的作用,治療中風(fēng)、癲癇這類腦病。

什么是肩髃穴
肩髃穴在肩部,肩前緣,當(dāng)外展肩關(guān)節(jié)的時(shí)候,會(huì)在肩前緣的骨頭前下緣發(fā)現(xiàn)凹陷,這個(gè)凹陷就是肩髃穴。肩髃穴是手陽明大腸經(jīng)的腧穴,臨床常用。肩髃穴主要可以用來治療肩關(guān)節(jié)局部的疼痛麻木,肩部以及上肢的屈伸不利等。同時(shí)肩髃穴本身還有一定的化痰作用,化痰祛濕。所以臨床可以采用肩髃穴治療風(fēng)疹、濕疹以及頸部的結(jié)核等等,按中醫(yī)辨證屬于痰濕方面的作用。

后溪穴的保健方法及注意事項(xiàng)
后溪穴可以起到緩解頸椎或者腰椎疾病而出現(xiàn)的頭痛,或者腰痛。后溪穴位于人體的手掌內(nèi)側(cè)緣,在小指指節(jié)后,掌指關(guān)節(jié)緣后側(cè),赤白肉際凹陷處。上班族可以在工作的間隙,用拇指或者其他的手指代替,局部點(diǎn)壓或者按揉后溪穴,可以緩解頸椎和腰椎疼痛。如果出現(xiàn)整個(gè)手掌疼痛,或者麻木等頸椎病常見的癥狀,建議大家可以在后溪穴位注射甲鈷胺或者維生素,能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,對(duì)于緩解整個(gè)手掌局部的麻木,有比較良好的效果。