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濕氣重到底是陰虛還是陽(yáng)虛

發(fā)布時(shí)間:2021-06-25107591次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容:

所謂的濕氣重,不一定要存在著陰虛和陽(yáng)虛。濕氣的來源可能有內(nèi)外兩個(gè)途徑,一個(gè)是體內(nèi)有濕邪,一個(gè)是感受了外邪。
外感的濕氣,比如自然界就存在著濕,像北方,比如三伏天濕氣就很重,像南方的梅雨季節(jié)濕氣也很重,外界過度強(qiáng)盛的濕氣,會(huì)造成人體的損傷?;蛘哂幸恍┤司犹幨窃诔睗竦沫h(huán)境,比如住的房間比較潮濕,或者比如有的人工作在冷庫(kù)工作。南方有一些人要下水田,本身就經(jīng)常處在一個(gè)潮濕的環(huán)境中,濕氣過強(qiáng),侵入到體內(nèi),濕邪跟體內(nèi)熱或者寒相結(jié)合,就變成了寒濕或者濕熱。
大家都知道,武漢新冠病毒流行的時(shí)候,當(dāng)時(shí)的大氣環(huán)境主要就是寒濕的環(huán)境,這些都是外濕。除了外濕還會(huì)有內(nèi)生的濕氣,內(nèi)生的濕氣最主要的是因?yàn)楹?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126482.html" target="_blank">脾臟關(guān)系特別密切,因?yàn)槠⑹侵鬟\(yùn)化水濕的,當(dāng)脾虛以后,脾的運(yùn)化功能不行了造成濕邪的內(nèi)停,所以造成體內(nèi)有濕氣。
脾的建運(yùn)和陽(yáng)氣的關(guān)系也比較密切,因?yàn)殛?yáng)能夠蒸騰氣化水液,所以濕邪比較重,有可能跟脾虛、陽(yáng)虛有關(guān),也有可能跟外感濕邪有關(guān)。

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不愛出汗是什么體質(zhì)
正常情況下,如果人體氣血旺盛,營(yíng)衛(wèi)之氣比較協(xié)調(diào)、比較充盈,皮膚比較致密,則屬于不愛出汗的體質(zhì)。還有一種情況也不愛出汗,這種情況是陰血不足,主要就是血虛,血虛是汗液的物質(zhì)基礎(chǔ),汗液來源不足,則不容易出汗。愛出汗一般就是身體比較好,體質(zhì)比較健壯,人體氣血比較充盈。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為出汗就是體表的衛(wèi)氣起到一個(gè)固表的作用,使我們皮膚更加致密。另外,在皮膚的表層還有一種氣叫營(yíng)氣,營(yíng)氣如果外泄,就表現(xiàn)出汗比較多。
女性陰虛陽(yáng)亢癥狀是什么
陰虛就會(huì)出現(xiàn)熱性的癥狀,另外陰虛以后,身體的陽(yáng)分,屬于陽(yáng)這部分就相對(duì)的亢盛,因此身體除了陰虛的癥狀,像肝腎陰虛的癥狀,比如像眼睛干澀、視物不清,甚至還有到傍晚的時(shí)候視力下降比較明顯。另外,腎陰虛的癥狀像頭疼、頭暈、耳鳴、腰酸乏力,像這些癥狀都屬于肝腎陰虛的癥狀。除了肝腎陰虛的癥狀以外,還往往出現(xiàn)陽(yáng)亢的表現(xiàn),亢奮的表現(xiàn)有頭脹、頭暈和頭疼,甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐。睡眠障礙、入睡困難,另外做夢(mèng)比較多,甚至還會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸情況。另外,下午身體出現(xiàn)發(fā)燒樣的感覺,可實(shí)際上體溫并不升高,面部的發(fā)紅,但這種紅一般都是粉紅色的,淡紅色的,這就是陰虛陽(yáng)亢的一些癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2021-06-25

86893次收聽

導(dǎo)致腎陰虛的原因
造成腎陰虛的原因有很多,腎陰虛主要指的是腎的陰血不足。如果是老年人,腎陰虛主要跟年紀(jì)有關(guān),也許有很多的基礎(chǔ)病,久病,腎陰必然不足。而如果是年輕人出現(xiàn)腎陰虛,大多數(shù)是因?yàn)榛鹜?,也就是良好的生活?xí)慣不能夠維持,經(jīng)常改變自己的生活習(xí)慣,有不好的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致了身體內(nèi)火比較大。比如像經(jīng)常吃辛辣油膩的食物,經(jīng)常性的熬夜,工作和生活的壓力比較大,也會(huì)造成火旺來耗傷陰血,出現(xiàn)腎陰虛。因此,出現(xiàn)腎陰虛以后,應(yīng)該改善自己的生活習(xí)慣,盡量不熬夜,減輕工作生活的壓力,多吃清淡的食物,遠(yuǎn)離煙酒,不要吃過于辛辣的食物。同時(shí)增加體育鍛煉,讓氣血運(yùn)行的更流暢,也是可以治療腎陰虛的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2021-06-25

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女性陰虛內(nèi)熱怎么辦
陰虛主要是肝腎陰虛的癥狀。肝腎陰虛是肝陰血的不足時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)量少或經(jīng)期不準(zhǔn),出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降,頭發(fā)早白或頭發(fā)易脫落,出現(xiàn)皮膚干燥,臉上容易長(zhǎng)斑等。另外容易出現(xiàn)腎陰虛,主要表現(xiàn)是頭疼、頭暈、腰疼、腰酸,比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。另外會(huì)出現(xiàn)下午身體發(fā)熱,夜間睡眠的時(shí)候出汗比較多,醒了以后出汗就停止,出汗主要集中在上半身。出現(xiàn)這種情況,盡量避免吃辛溫燥熱的食品,如辣子、辣椒、胡椒、香菜等,具有發(fā)熱的肉類食品,比如羊肉、雞肉也要少吃,可以吃養(yǎng)陰清熱的藥物,如知柏地黃丸等。
腎陰虛有哪些癥狀
腎陰虛的癥狀為皮膚干枯干燥,甚至產(chǎn)生瘙癢。面色潮紅,容易出汗,情緒上容易急躁,莫名其妙的焦慮、急躁。陰跟陽(yáng)是互根互用的,陰虛不能治陽(yáng),陰液不足是內(nèi)在的干燥、津液的缺乏,表現(xiàn)在外,陽(yáng)就有一種亢奮,亢奮的表現(xiàn),可以呈現(xiàn)在各個(gè)臟腑,各個(gè)器官的功能。比如陰虛火旺,常見的癥狀是失眠,晚上睡覺不好,晚上屬陰,養(yǎng)陰不夠,典型的熬夜族、網(wǎng)絡(luò)族、成癮族,晚上不睡覺,肯定就陰虛。第2天早上起來頭暈?zāi)垦?,煩躁,時(shí)間久了想睡也睡不著,就陰虛火旺、失眠焦慮,陰虛狀態(tài)非常容易出現(xiàn)。陰虛火旺表現(xiàn)在男性功能女性功能上也會(huì)有反應(yīng),特別是陰虛火旺的男性的性功能,一方面他會(huì)很亢奮,但這種亢奮,是一段時(shí)間的亢奮,另外也會(huì)陰虛,導(dǎo)致功能并不持久,容易出現(xiàn)早泄。女性的性功能陰虛火旺,一方面火氣太旺盛,性欲會(huì)亢進(jìn),陰虛到一定程度,皮膚容易干燥,器官干燥又會(huì)出現(xiàn)看起來很興奮,實(shí)際上又有趣味索然的狀態(tài)。青少年陰虛火旺、容易遺精。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

2020-04-22

55597次收聽

陰虛火旺要吃什么藥
陰虛火旺需要多喝點(diǎn)水、涼茶、煲藥膳或者食療、給予藥物等進(jìn)行治療。麥冬、沙參、玉竹、天冬、阿膠、紅棗、四物湯等都可起到好的作用。陰虛火旺就是中醫(yī)說的人體內(nèi)陰精氣血的不足,主要就是陰精根血的不足,而導(dǎo)致的身體的一種精微物質(zhì)匱乏的一種反應(yīng)。在陰虛為主,就是表現(xiàn)在身體有種口渴或者形體上的一種干枯,精神上的焦慮,這種綜合的身心癥狀,表現(xiàn)在身心一體,火旺的,就是這個(gè)人有一種感覺到內(nèi)熱上火,精神焦慮這種整體的表現(xiàn)。在調(diào)理上,給予藥物,初步的陰虛火旺,就多喝點(diǎn)水,喝一些自然的飲料這些,或涼茶,也是滋陰、清火的,如果再深層的一種滋陰,可以再結(jié)合像麥冬一些食物類的中藥,麥冬、沙參、玉竹、天冬這一類,通過煲一些藥膳或者食療,也可以調(diào)養(yǎng)陰虛的反應(yīng)。另外通常還有血也是屬陰的,中醫(yī)講氣血,氣屬陽(yáng),血就屬陰。其實(shí)血虛也是一種陰虛,所以很多女性出現(xiàn)血虛,就出現(xiàn)臉色黃白,口唇很白,指甲白,有一種貧血、血虛的情況,這種還要養(yǎng)血。養(yǎng)血像阿膠、紅棗這一類養(yǎng)血養(yǎng)陰。血比陰還要更深一些,調(diào)血,所以在中醫(yī)的調(diào)血名方就是四物湯,四物湯養(yǎng)陰的,另外直接養(yǎng)陰的像以肝腎陰為主的六味地黃丸,如果加上肺腎之陰的,還有干咳,肺部的氣促不順的,養(yǎng)肺的就麥味地黃丸。如果有虛火旺的就知柏地黃丸這些,還有脾胃陰這些不足的,就用麥門冬湯這一類加減,就可以調(diào)治人的陰虛。當(dāng)然比較復(fù)雜的辨證,最好還是要找??漆t(yī)生把脈,根據(jù)情況來進(jìn)行藥物的對(duì)治。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:25

2020-04-22

60711次收聽

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腎陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別
腎陰虛的人普遍偏瘦,容易焦慮、煩躁、口干燥;腎陽(yáng)虛的人會(huì)顯得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰涼、經(jīng)常有夜尿。中醫(yī)講腎是先天之本,先天元?dú)庵侨須庋A的根本所在。腎分陰陽(yáng),腎陰虛和腎陽(yáng)虛,其實(shí)都描述的是一種人的身心狀態(tài)。腎陰虛其中有一個(gè)比較典型的表現(xiàn),就是這個(gè)人體型上相對(duì)容易消瘦一點(diǎn),腎陽(yáng)虛往往會(huì)顯得微胖一點(diǎn)。在情志上,陰虛的人容易焦慮、煩躁,因?yàn)殛幪摼突鹜?,虛火上炎。其次,陰虛的人口干燥,陰液缺乏。如果腎陽(yáng)虛,就會(huì)怕冷,身體怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被風(fēng)吹,風(fēng)吹了就容易感冒。陽(yáng)虛還表現(xiàn)在手足冰涼。陽(yáng)氣弱,還會(huì)經(jīng)常夜尿,經(jīng)常上廁所,喝點(diǎn)水就上廁所。陽(yáng)氣不足,從某種意義上也會(huì)導(dǎo)致陰的不足,所以有些人早上起來口干,喝水解決不了。
03:02
陰虛內(nèi)熱吃什么中成藥
陰虛內(nèi)熱的患者可以服用杞菊地黃丸、麥味地黃丸。陰虛內(nèi)熱的患者在臨床上需要參考癥狀進(jìn)行辯證的選擇藥物,陰虛患者去掉口干、皮膚發(fā)干、煩躁失眠這些表現(xiàn)陰虧的表以外,還會(huì)合并臟腑問題,比如肝腎陰虛伴有腰酸、五行煩熱、潮熱盜汗、手足心汗、昏熱汗出、心煩易怒、頭暈頭痛,可以采用杞菊地黃丸進(jìn)行調(diào)理。另外還有陰虛內(nèi)熱的患者,同時(shí)有干咳或者咽痛可以服用麥味地黃丸滋陰降火。另外還有滋陰的食物,如甲魚、薺菜等,都是滋陰降火的效果。
01:58
肝腎陰虛怎么辦
我們中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并叫肝腎陰虛,中醫(yī)有肝腎同源的說法,大部分的肝陰虛的患者就是因?yàn)槟I陰不足引起的,肝失去腎陰的滋養(yǎng),肝腎陰虛的表現(xiàn),脅肋部脹痛,心煩口干,容易生氣,另外在月經(jīng)上講,比方月經(jīng)量少,還有一些心煩失眠,另外就是腰酸五行煩熱,這些都能有肝腎陰虧的癥狀。所以我們肝腎陰虛的時(shí)候,從補(bǔ)腎陰降火,這個(gè)是很重要的,我們肝腎同源,藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸大補(bǔ)陰丸,這些藥物上的調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。
為什么會(huì)陰虛
中醫(yī)講究辯證治療,健康的身體應(yīng)當(dāng)保持陰陽(yáng)平衡,如果陰陽(yáng)失衡則會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題,陰虛屬于中醫(yī)范疇內(nèi),很多朋友認(rèn)為女屬陰,就理所當(dāng)然地認(rèn)為陰虛是女性的疾病,其實(shí)不然,陰虛不分男女,女性比較多倒是真的,那么為什么會(huì)陰虛呢?
陰虛怎么辦
陰虛是一種人們生活中很常見的癥狀,當(dāng)這種病情出現(xiàn)之后,往往會(huì)伴隨著盜汗、心煩、失眠等等的癥狀發(fā)生,出現(xiàn)這種癥狀之后建議患者一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,因?yàn)檫@種情況嚴(yán)重的話還會(huì)造成精神乏力、嚴(yán)重疲勞,為了自己的身體著想,一定要積極治療。
陰虛吃什么藥
中醫(yī)講陰虛歸臟腑,肺陰虛、心陰虛、脾胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛不一樣,用藥也不一樣。一、肺陰虛:一般臨床上經(jīng)典方藥,用沙參麥冬湯代茶飲。主要成分是沙參、麥冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。二、心陰虛:要滋陰養(yǎng)心,經(jīng)典方劑是天王補(bǔ)心丹,有生地、玄參、麥冬、天冬、人參、茯苓、五味子、丹參、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志等。三、脾胃陰虛:主要是胃陰虛,要養(yǎng)陰益胃。經(jīng)典方是益胃湯,用沙參、麥冬、生地、玉竹來配制。四、肝陰虛:主要滋陰養(yǎng)肝,用補(bǔ)肝湯,主要成分是地黃、當(dāng)歸、芍藥、川芎、木瓜、甘草等。五、腎陰虛:要滋補(bǔ)腎陰,常用左歸丸,用熟地、龜板、枸杞、山藥、菟絲子、牛膝、山萸肉、鹿角膠等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2018-04-11

58840次收聽

艾灸治陰虛內(nèi)熱好嗎
陰虛嚴(yán)重危害著人們身體健康,因此治療成為了很多人想要了解的問題,現(xiàn)在治療此類疾病的方法有很多,如果你有這樣的癥狀出現(xiàn),請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇適合自己的方法。灸治陰虛內(nèi)熱好嗎?這是比較不錯(cuò)的方法,但是要在正規(guī)醫(yī)院下進(jìn)行才可以。
女人陰虛體質(zhì)吃什么好
女人陰虛會(huì)造成很多不良的影響,如面色暗淡無光、容易滋生雀斑、嚴(yán)重者甚至?xí)崆安饺敫昶?,女人陰虛體質(zhì)除了介紹正常的治療以外,還可以通過飲食改善這一現(xiàn)象,女人陰虛體質(zhì)吃什么好?下面三種食補(bǔ)方法,可以有效防止女人陰虛體質(zhì)。
陰虛咳嗽吃什么藥
生活中有些人有陰虛咳嗽的癥狀,可能很多人對(duì)于肺陰虛咳嗽這個(gè)病癥不是很了解,肺陰虛證是宣降失職,陰津不足,虛熱內(nèi)生等臨床表現(xiàn)的統(tǒng)稱,其中以咳嗽為主要表現(xiàn),可以通常一些食療方做一下調(diào)理,效果還是非常不錯(cuò)的,例如:門冬粥、銀耳粥等等。