來例假肚子疼怎么緩解
發(fā)布時(shí)間：2022-07-13160964次收聽
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痛經(jīng)可通過調(diào)理藥物治療和生活方式來緩解。藥物治療上一般以中藥為主，若表現(xiàn)為小腹隱隱作痛、墜痛，按揉可減輕疼痛感的患者多考慮為虛證痛經(jīng)，這類患者除了腹痛，還會出現(xiàn)腰膝酸軟、疲倦無力、面色蒼白等癥狀，治療上可服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞補(bǔ)氣血、滋肝腎，對于氣血兩虛、肝腎虧虛等癥有很好的治療作用。
如果經(jīng)期腹痛難忍，多呈陣發(fā)性或痙攣性疼痛，按壓反而會加劇疼痛感的患者，多考慮為實(shí)證痛經(jīng)，以氣滯血瘀多見，治療上需活血化瘀，可服用益母丸。
另外，部分患者在經(jīng)期為實(shí)證痛經(jīng)，而經(jīng)期結(jié)束后，出現(xiàn)小腹隱痛、腰酸等虛證表現(xiàn)，這多考慮為虛實(shí)夾雜，患者可在月經(jīng)期后用同仁烏雞白鳳丸緩解，直至下次月經(jīng)來潮。
除了藥物治療以外，痛經(jīng)患者日常生活中要注意保暖、休息、避免熬夜，月經(jīng)期間盡量避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。經(jīng)期也可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動比如瑜伽、慢走等，也能夠幫助緩解痛經(jīng)。
如果經(jīng)期腹痛難忍，多呈陣發(fā)性或痙攣性疼痛，按壓反而會加劇疼痛感的患者，多考慮為實(shí)證痛經(jīng)，以氣滯血瘀多見，治療上需活血化瘀，可服用益母丸。
另外，部分患者在經(jīng)期為實(shí)證痛經(jīng)，而經(jīng)期結(jié)束后，出現(xiàn)小腹隱痛、腰酸等虛證表現(xiàn)，這多考慮為虛實(shí)夾雜，患者可在月經(jīng)期后用同仁烏雞白鳳丸緩解，直至下次月經(jīng)來潮。
除了藥物治療以外，痛經(jīng)患者日常生活中要注意保暖、休息、避免熬夜，月經(jīng)期間盡量避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。經(jīng)期也可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動比如瑜伽、慢走等，也能夠幫助緩解痛經(jīng)。
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來月經(jīng)，女性是否可以喝祛濕湯，取決于祛濕湯的成分，若祛濕湯中含有活血的成分，通常不可以喝；若沒有活血的成分，通?？梢院取Ｈ艋颊叽嬖诓贿m癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不可以：月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜剝脫，所以會大量出血，若祛濕湯中含有活血的成分，如當(dāng)歸、赤小豆等，一般不可以喝，可能會導(dǎo)致出血量增多，延長月經(jīng)期，體質(zhì)較差的患者可能會出現(xiàn)貧血的情況。2.可以：祛濕湯具有祛濕的作用，若祛濕湯中不含有活血的成分，通常不會導(dǎo)致患者身體不適，還可以緩解水腫，有利于緩解月經(jīng)期間水鈉潴留的不適癥狀。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
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經(jīng)期第一天肚子疼怎么回事
經(jīng)期第一天輕微的疼痛是正?，F(xiàn)象。女性普遍在月經(jīng)第一天出現(xiàn)肚子疼，但疼痛的程度不一樣，有的僅輕微疼痛，不影響正常的工作學(xué)習(xí)，有的疼痛非常嚴(yán)重，甚至需要臥床。有一點(diǎn)輕微的疼痛無需恐慌，只要注意不要過于勞累，注意休息，注意保暖，可以適當(dāng)?shù)暮葻崴?，甚至熱敷一下就能夠緩解，來月?jīng)時(shí)不主張劇烈運(yùn)動。如果疼痛非常嚴(yán)重，需要吃止疼藥甚至打止疼針，這種情況一定要到醫(yī)院做檢查。引起痛經(jīng)比較嚴(yán)重的疾病有子宮內(nèi)膜異位，即來月經(jīng)的子宮內(nèi)膜異位到卵巢、子宮壁或后穹隆等位置，也有可能是子宮腺肌癥，常引起越來越嚴(yán)重的月經(jīng)疼痛。
痛經(jīng)患者能做瑜伽嗎
痛經(jīng)患者能做瑜伽嗎？這個答案是肯定的，因?yàn)殍べた梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)、平衡五臟六腑的功能有助于調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)問題。下面，專家介紹三式瑜珈可緩解痛經(jīng)。我們來看下面提的介紹。
膜樣痛經(jīng)不孕怎么導(dǎo)致的
痛經(jīng)是女生的一種常見癥狀，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，如果是繼發(fā)性就有可能引起女生不孕不育。然而事實(shí)上痛經(jīng)并不會直接引起不孕癥，但臨床上百分之幾十以上的不孕女性同時(shí)患有痛經(jīng)，這是因?yàn)橐恍┘膊〖纯梢猿霈F(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)，又同時(shí)可以導(dǎo)致膜樣痛經(jīng)不孕，因此女性需要重視痛經(jīng)問題。
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女性痛經(jīng)怎么調(diào)理
痛經(jīng)就是女性在月經(jīng)期間產(chǎn)生了一種腹痛的表現(xiàn)。治療過程中，一方面要把血?dú)馐柰?，這里面最常用的像田七，就是一個最好的疏通藥。第二個補(bǔ)氣的，可以用一些參，或者用黃芪、五指毛桃，補(bǔ)氣、活血、通絡(luò)。另外女性痛經(jīng)有些是宮寒，受涼了宮寒，或者吃冷飲，有時(shí)候月經(jīng)時(shí)期吃冷飲，因?yàn)樵陆?jīng)的時(shí)候整個子宮系統(tǒng)是充血的，在出血，再用冷飲東西一凍，凍住了，很多宮寒就結(jié)塊了，有時(shí)候甚至產(chǎn)生子宮肌瘤就是這樣開始的。所以在月經(jīng)期間千萬不要吃冷飲，尤其是冰凍的東西。女性的痛經(jīng)要高度重視，就是痛的時(shí)候，那也是我們很好的調(diào)理時(shí)候，來給予溫暖的刺激，要喝溫水。第二，可以做艾灸，艾灸也很好的，痛的時(shí)候把它灸一灸，氣血運(yùn)通，結(jié)束了再補(bǔ)補(bǔ)血。
月經(jīng)肚子脹氣如何緩解
月經(jīng)期間由于體內(nèi)前列腺素分泌增加，前列腺素作用于胃腸道，可引起平滑肌收縮，抑制胃酸分泌，所以會出現(xiàn)肚子脹氣。如果出現(xiàn)肚子脹氣，可以順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動。月經(jīng)期也可以腹部放置熱水袋，促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解肚子脹氣。來月經(jīng)時(shí)不要喝冰凍的飲料，不要吃寒涼性的食物，這些食物都可能會導(dǎo)致肚子不舒服。來月經(jīng)肚子脹氣也可以用熱水泡腳，并每天堅(jiān)持泡腳一次，每次泡十分鐘至十五分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)減少肚子脹氣。如果用上述方法不能緩解肚子脹氣，建議口服胃腸動力藥如嗎丁啉或者莫沙必利等藥物進(jìn)行治療。飲食上注意吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要喝碳酸飲料，最好不要吃甜食。月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)胃腸蠕動。
痛經(jīng)吃什么好
痛經(jīng)就是月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后疼痛又自然緩解。一般女性在痛經(jīng)期間需要飲食清淡，容易消化的食物才比較好，因?yàn)檫@時(shí)胃腸道的蠕動比較慢，消化吸收能力比較差，所以不能吃太過油膩的食物，而且也不能吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物會加重痛經(jīng)癥狀。一般可以吃各種新鮮的蔬菜，比如白菜、胡蘿卜、木耳、南瓜等，同時(shí)還可以少量吃高蛋白類的食物。如果女性在月經(jīng)來潮期間，腹部疼痛不是特別嚴(yán)重，而且月經(jīng)量又少，還伴有明顯的血塊出現(xiàn)，那就可以通過艾灸下腹部，同時(shí)喝紅糖水來進(jìn)行緩解。如果疼痛特別嚴(yán)重，常?？梢钥紤]服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來緩解疼痛，而且每次可以在月經(jīng)來潮前一周找中醫(yī)面診，開中藥調(diào)理。
女孩痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)要根據(jù)病因，通過服用鎮(zhèn)靜、解痙攣藥物進(jìn)行精神以及心理治療，必要時(shí)從抑制排卵、抑制前列腺素合成酶等角度應(yīng)對。治療主要目的是快速緩解疼痛以及伴隨癥狀。一、重視精神和心理治療，必要時(shí)可給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙藥物治療，如芬必得、6542即山莨菪堿等；二、抑制排卵治療。通過口服避孕藥治療，抑制下丘腦垂體和卵巢軸、抑制排卵、抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素水平，緩解痛經(jīng)程度?？诜茉兴幆熜Э梢赃_(dá)到90%以上，主要適用于要求避孕病人；三、前列腺素合成酶抑制劑也是治療痛經(jīng)藥物，可通過抑制前列腺素合成酶活性減少前列腺素釋放，防止子宮過強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，達(dá)到治療痛經(jīng)目的，有效率可達(dá)到60%到90%，適用于不要求避孕或?qū)诜茉兴幮Ч缓玫脑l(fā)性痛經(jīng)病人。月經(jīng)來潮或痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥二到三天，副作用是胃腸道癥狀、消化道潰瘍患者禁止使用。
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痛經(jīng)的食療方法
痛經(jīng)和飲食習(xí)慣，包括體質(zhì)，有明顯的關(guān)系。痛經(jīng)的女性，大多喜歡吃辛辣的食物，喜歡吃寒涼的食物，尤其是冷的食物，長期以后可能造成寒凝血瘀或者造成氣滯血瘀，容易生氣，另外，生活不規(guī)律，生活壓力大，容易熬夜，也會造成氣滯的血瘀。所以，痛經(jīng)的過程中，首先要改變自己的生活的習(xí)慣，對于痛經(jīng)的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根據(jù)中醫(yī)的不同的辨癥的原因，如果是氣滯血瘀型的，吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，包括大棗、枸杞、桂圓；對于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、紅糖這一類的東西；對于氣滯血瘀的病人，可以吃一些佛手，理氣。對于痛經(jīng)的食物療法，可以進(jìn)行中醫(yī)的辯證輔助。
多喝熱水可以有效緩解痛經(jīng)嗎
痛經(jīng)的原因非常多。對于原發(fā)性痛經(jīng)來說，可能沒有明顯的器質(zhì)性的病變，主要由于局部前列腺素物質(zhì)的增加，引起的疼痛或者是由于經(jīng)血流出不暢引起的疼痛，對于這部分病人來說，多喝熱水，是有一定的緩解的可能性的。但是我們還是要根據(jù)病人的體質(zhì)來說，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，痛經(jīng)大部分都是以瘀為主的。瘀的原因可能是由于氣虛或者是氣滯或者是痰濕，所以熱水因?yàn)樗菬嵝缘臇|西。從中醫(yī)的角度的話可能有溫經(jīng)的作用，從西醫(yī)的角度來說，它可能會促進(jìn)子宮局部的循環(huán)，可能促進(jìn)血液的就是流出，減少局部的凝血塊的形成，可能對于痛經(jīng)還是具有一定的緩解作用。所以多喝熱水，對于尤其是原發(fā)性痛經(jīng)，沒有明顯器質(zhì)性病變的女性，還是有一定作用的。尤其是對于寒凝血瘀的這種病人，可能還會建議她在熱水中加一些姜糖、紅糖，補(bǔ)氣、溫經(jīng)的作用，可能效果更好。
怎么治療痛經(jīng)
痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)，分程度也有輕重之分。一般可以忍受，不影響生活和工作的。不予處理，或者是注意休息，注意調(diào)節(jié)心態(tài)。如果影響生活和工作，那就要給予對這止疼治療。芬必得、消炎痛、元胡止痛片都可以。如果經(jīng)過止疼，對診治療效果不明顯，也可以肛門塞消炎痛栓，如果仍然效果不明顯，那就要到醫(yī)院做個B超看醫(yī)生，然后根據(jù)B超結(jié)果，然后再決定怎么給解決痛經(jīng)、怎么治療?？傊?，痛經(jīng)嚴(yán)重是需要干預(yù)的。
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦
月經(jīng)期痛經(jīng)很大程度，是保暖工作不到位、心理負(fù)擔(dān)較大等引起的，想要解決這些問題最好從根源上下手。如果身體有慢性疾病，需要優(yōu)先治療，對緩解痛經(jīng)有幫助。如果自己心理負(fù)擔(dān)較大，可以接受衛(wèi)生常識宣教，了解到真正的月經(jīng)，不讓自己被恐懼困在牢中，走不出來。
痛經(jīng)寶顆粒有副作用嗎
痛經(jīng)寶顆粒的主要成分，就是各種中草藥，這些中草藥本身，都具備著溫經(jīng)驅(qū)寒的效果，因此一般來說，痛經(jīng)寶顆粒是沒有耐藥性的，所以女性朋友們可以放心服用。不過也不是完全沒有副作用，患者們不能夠長期服用該藥物，不然會產(chǎn)生依賴心理。
治痛經(jīng)的藥都有哪些
痛經(jīng)的時(shí)候女性會特別痛苦，所以想要吃藥來快速止疼，可以選擇服用止痛片，或者是一些中藥進(jìn)行調(diào)理。其實(shí)痛經(jīng)的原因也有很多，可以采取日常保暖護(hù)理措施，如果病情沒有辦法好轉(zhuǎn)，要根據(jù)身體的狀況來選擇對癥下藥，這樣效果才是比較好的，以免錯誤用藥出現(xiàn)反作用，適得其反。
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痛經(jīng)生完孩子會好嗎
痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，很多痛經(jīng)的女性懷孕，生了小孩以后，痛經(jīng)就會得到很大的緩解，確實(shí)有這樣的一種現(xiàn)象。這類痛經(jīng)的原因主要是針對子宮內(nèi)膜異位這類。如腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等情況造成的痛經(jīng)。因?yàn)樵趹言械倪^程中是沒有月經(jīng)出現(xiàn)的，通過懷孕大概會有十個月左右的時(shí)間不來月經(jīng)，異位的子宮內(nèi)膜就會慢慢變萎縮，甚至完全消失。這種異位的子宮內(nèi)膜消失了，痛經(jīng)也自然就會緩解。但是這種類型的痛經(jīng)復(fù)發(fā)率還是很高的。所以，不是生完孩子疼痛減少、減輕，就可以萬事大吉，還要在各個方面進(jìn)行很好的調(diào)理，來維持、防止痛經(jīng)的產(chǎn)生。
