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腎結(jié)石通過(guò)跳繩的方法把結(jié)石給排出去，是有一定的作用的。因?yàn)槟I結(jié)石它往外排的時(shí)候，可以通過(guò)重力的作用，而加速結(jié)石的排除。但這里面，也不是說(shuō)所有的腎結(jié)石都可以跳出來(lái)的，也得看具體情況。首先，對(duì)結(jié)石的大小是有要求的，結(jié)石的大小要求直徑小于6毫米。因?yàn)槟I結(jié)石要排出體外，要經(jīng)過(guò)輸尿管、膀胱和尿道，其中輸尿管是最細(xì)的，所以只有通過(guò)輸尿管，結(jié)石才能往外排，這就是為什么結(jié)石要小于6毫米的原因。另外結(jié)石的形態(tài)上來(lái)說(shuō)，要求結(jié)石表面比較光滑。如果結(jié)石表面凹凸不平，這樣無(wú)形中阻力會(huì)非常的大，所以即使很小，也有可能排不出來(lái)，這個(gè)在臨床當(dāng)中也是經(jīng)常見(jiàn)到的。另外一個(gè)就看它的位置，位置是要求就不要在腎的下盞。因?yàn)橄卤K的位置比較低，即使跳繩，也很難往外排出來(lái)。

腎結(jié)石最常引起癥狀就是腰痛和血尿。腰痛是以表現(xiàn)為鈍痛，一個(gè)表現(xiàn)為腎絞痛，當(dāng)結(jié)石比較小，現(xiàn)在腎臟腎盞內(nèi)不活動(dòng)的時(shí)候，可能癥狀比較輕，當(dāng)結(jié)石突然堵住腎盂口或者掉到輸尿管里的時(shí)候，會(huì)形成非常嚴(yán)重的腎絞痛，那種疼痛難以忍受，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，疼痛可能會(huì)向下向會(huì)陰部放射性的發(fā)作，可能會(huì)伴有肉眼血尿，有血塊，可能會(huì)伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。有這些癥狀之后，需要到急診進(jìn)行止痛治療。當(dāng)結(jié)石比較大的時(shí)候，尤其是大于兩厘米的時(shí)候，可能并不會(huì)有嚴(yán)重的腎絞痛。僅僅是輕度的腰部的酸脹不適的感覺(jué)，僅在尿常規(guī)檢查的時(shí)候可能發(fā)現(xiàn)有紅細(xì)胞，無(wú)論是腎盂內(nèi)大結(jié)石還是小結(jié)石，都可能會(huì)引起感染。這些感染可能會(huì)引起高熱、寒戰(zhàn)、細(xì)菌入血會(huì)引起菌血癥、膿毒癥，出現(xiàn)血壓低、心率快等休克的表現(xiàn)。這些情況出現(xiàn)話一定要積極治療，否則會(huì)有生命的危險(xiǎn)。還有一個(gè)需要警惕的是，腎結(jié)石如果引起腎積水也需要積極治療，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的腎積水可能最終會(huì)導(dǎo)致腎臟的功能的衰竭。腎結(jié)石是泌尿外科常見(jiàn)一種疾病之一，腎結(jié)石是一種良性疾病，很多人可能對(duì)于腎結(jié)石，并不予以重視，腎結(jié)石可能會(huì)引起相關(guān)的癥狀，如果不進(jìn)行及時(shí)治療，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

腎結(jié)石比較小的可以保守治療如止疼的藥物、利尿、輸液，盡量平臥，再去做二期的排石治療，還有藥物治療或者加用體外碎石以及手術(shù)治療。如果檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)石體積比較大，在一公分到二點(diǎn)五之間，可能在藥物治療的同時(shí)要考慮是否給患者加用體外碎石，由于結(jié)石卡的比較緊，那么給予一定的體外碎石以后可能會(huì)使結(jié)石位置移動(dòng)，會(huì)移到比較寬松的腎盞腎盂，這時(shí)就會(huì)減輕疼痛的癥狀，如果能夠把石頭碎掉，可能更好的利于結(jié)石的排除。如果結(jié)石體積更大，在兩三公分以上，這時(shí)要建議患者住院手術(shù)治療，手術(shù)之前會(huì)做一些常規(guī)的準(zhǔn)備，預(yù)制支架管，這樣也能夠減輕患者的癥狀，也能夠?yàn)榻Y(jié)石手術(shù)做提前的準(zhǔn)備。腎結(jié)石發(fā)作首先要評(píng)估結(jié)石的大小和位置，有時(shí)候患者很疼來(lái)就診，但實(shí)際上結(jié)石并不大，不是所有的疼的嚴(yán)重的病人結(jié)石一定很大。

腎結(jié)石應(yīng)平時(shí)注意不要長(zhǎng)期大量地食用含鈣、含草酸比較高的食物。比如豆制品豆?jié){、豆奶、豆腐，或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等，尤其是在夜間睡覺(jué)前盡量不要喝牛奶。另外，少吃含草酸比較高的食物，比如芹菜、菠菜、巧克力等。如果是尿酸結(jié)石，要注意少吃含嘌呤比較高的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒飲料等。平時(shí)應(yīng)該注意多喝水，勤排尿，每天飲水量建議在2500毫升左右，可以有效地增加尿量，稀釋尿液，可以促進(jìn)結(jié)石的排出，同時(shí)也可以預(yù)防結(jié)石的進(jìn)一步加重以及結(jié)石的形成。除了飲食之外，生活上需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，也可以有效的將體內(nèi)的小結(jié)石排出體外。