腳底出汗是不是腎虛
發(fā)布時(shí)間:2021-12-3096143次收聽(tīng)
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腳底出汗有可能是腎虛,也有可能是陽(yáng)實(shí)癥和濕熱證。
腳底出汗機(jī)理是人體的熱量相對(duì)的過(guò)盛,而陰分相對(duì)的不足,人體為了散熱就會(huì)出汗,腳底屬于人的腎經(jīng)管轄部位,也就是說(shuō)人體出現(xiàn)相對(duì)的腎陽(yáng)足,腎陰相對(duì)不足,會(huì)出現(xiàn)腳底出汗。
相對(duì)的陽(yáng)足陰不足,有兩種情況,一種是單純的陰少,陽(yáng)是處于正常范圍,第二種是陰正常,但是陽(yáng)過(guò)盛,陽(yáng)太多,造成一種不平衡,這種不平衡,一種是陽(yáng)太多,一種是陰太少。
所以腳底出汗,要么就是腎陽(yáng)太盛,要么就是腎陰不足。所以腳底出汗不一定是腎陰虛,有可能是陽(yáng)實(shí)癥,實(shí)癥太重,熱量太重,濕熱太重,體內(nèi)熱量需要排泄體外。所以腳底出汗不一定是腎虛,有可能是濕熱癥,濕熱癥為了排泄人體多余的熱量,把濕和熱一起排出體外,所以導(dǎo)致了腳底出汗。
腳底出汗機(jī)理是人體的熱量相對(duì)的過(guò)盛,而陰分相對(duì)的不足,人體為了散熱就會(huì)出汗,腳底屬于人的腎經(jīng)管轄部位,也就是說(shuō)人體出現(xiàn)相對(duì)的腎陽(yáng)足,腎陰相對(duì)不足,會(huì)出現(xiàn)腳底出汗。
相對(duì)的陽(yáng)足陰不足,有兩種情況,一種是單純的陰少,陽(yáng)是處于正常范圍,第二種是陰正常,但是陽(yáng)過(guò)盛,陽(yáng)太多,造成一種不平衡,這種不平衡,一種是陽(yáng)太多,一種是陰太少。
所以腳底出汗,要么就是腎陽(yáng)太盛,要么就是腎陰不足。所以腳底出汗不一定是腎陰虛,有可能是陽(yáng)實(shí)癥,實(shí)癥太重,熱量太重,濕熱太重,體內(nèi)熱量需要排泄體外。所以腳底出汗不一定是腎虛,有可能是濕熱癥,濕熱癥為了排泄人體多余的熱量,把濕和熱一起排出體外,所以導(dǎo)致了腳底出汗。
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腎陰虛如何調(diào)理
腎陰虛吃什么藥腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證,根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性,還有病程長(zhǎng)短、舌脈等,進(jìn)行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補(bǔ)腎的藥物多是甘寒的藥物,比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃,還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸,也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內(nèi)熱,還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認(rèn)為腎陰也稱(chēng)為元陰、真陰、真水,對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。腎陰虛吃什么補(bǔ)最快由于每個(gè)人體質(zhì)不同,導(dǎo)致腎陰虛的原因也不同,所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種,會(huì)有五心煩熱、睡覺(jué)出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀,可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理,也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行治療,都有一定的效果。平時(shí)多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等,有一定的補(bǔ)腎作用,還要積極參加戶(hù)外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,避免熬夜。肝腎陰虛怎么調(diào)理肝腎陰虛如果僅以陰虛為主,可以用知柏地黃丸。如果是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致虛火上炎,出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀,可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外,對(duì)于陰虛更加明顯,有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥,比如左歸丸,也是不錯(cuò)的藥物。臨床用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。同時(shí)也可以做食療,比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來(lái)調(diào)補(bǔ)。腎陰虛喝什么泡水最好腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一,腎陰虛可以用枸杞子泡水喝,因?yàn)殍坭阶佑凶剃?、補(bǔ)腎、益精、明目的作用,所以對(duì)于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二,可以選擇山萸肉泡水喝,山萸肉同樣有補(bǔ)腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用,所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三,可以選擇熟地黃泡水喝來(lái)緩解腎陰虛,熟地黃有滋陰、補(bǔ)腎、益精填髓的作用,所以對(duì)于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。
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腎虛會(huì)引起哪些癥狀
腎虛有腎精虧、腎氣虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛四種類(lèi)型。不同類(lèi)型的具體表現(xiàn)也不同。一、腎精虧:表現(xiàn)為不育、遺精、早泄、陽(yáng)痿等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。二、腎氣虛:表現(xiàn)為倦怠、乏力等不適??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用具有益氣補(bǔ)腎的藥物。三、腎陽(yáng)虛:表現(xiàn)為精神疲憊、膝蓋疼痛、四肢冷、下肢浮腫、小便不通或尿頻等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物。四、腎陰虛:表現(xiàn)為五心煩熱、易出汗、失眠、多夢(mèng)、健忘等不適,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用滋腎補(bǔ)陰的藥物。
男人吃什么能生精強(qiáng)精
男性患者可以使用中成藥四味生精口服液生精強(qiáng)精。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精、主生殖,但是男性想改善腎虛癥狀,只從補(bǔ)腎入手是不夠的,還要生精。最常用的藥物有漢威四味生精口服液。四味生精口服液主要成分為鹿茸、人參、蜂王漿、三七,其中鹿茸多用于治療腎陽(yáng)不足之陽(yáng)痿滑精,精血虧虛之筋骨無(wú)力,補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血功效甚好;人參一直被譽(yù)為身體進(jìn)補(bǔ)的良藥,可通過(guò)提升醛固酮的含量增加精子數(shù)量以及活動(dòng)頻率;蜂王漿含有自然界獨(dú)有的26種脂肪酸和豐富的維生素,以及大量的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值很高,可以提升男性精子的質(zhì)量;漢威四味生精口服液在補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)注重生精,既能治療腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿早泄等癥狀,又能生精。此外,患者還可以通過(guò)一些含有激素的食物調(diào)理輔助生精強(qiáng)精,比如牛鞭、貝類(lèi)、雞肝以及羊腎等。動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇,可以促進(jìn)體內(nèi)的性激素升高,使精子數(shù)量大增?;颊呦胍_的生精強(qiáng)精,建議先去正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或進(jìn)行治療,避免盲目用藥,更不要相信所謂的偏方,以免延誤病情,造成不良后果。
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腎虛自己能補(bǔ)回來(lái)嗎
腎虛多由于先天稟賦不足,或后天飲食失調(diào)、勞倦內(nèi)傷、久病損傷陽(yáng)氣所致。依靠短期的生活方式調(diào)整,無(wú)法對(duì)腎中精氣進(jìn)行補(bǔ)充修復(fù),最好的方法還是從日常起居等各方面調(diào)理。飲食方面,可食用一些具有溫陽(yáng)益氣作用的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、核桃仁等;生活起居方面,要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢。藥物補(bǔ)腎應(yīng)該是性?xún)r(jià)比最高的補(bǔ)腎手段。如果出現(xiàn)精神萎靡、形寒肢冷、面色晦暗,男性遺精、早泄等癥狀,可以使用鎖陽(yáng)固精丸調(diào)理。服用鎖陽(yáng)固精丸期間,需注意節(jié)制房事,戒除手淫;忌辛辣食物。
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枸杞是補(bǔ)腎陰虛還是陽(yáng)虛
枸杞是比較平和的藥,有滋腎填精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳等作用,主要適用于像肝腎陰虛的病人,比如病人有頭暈、耳鳴,或者有心煩、急躁、手腳心發(fā)熱、東西眼睛發(fā)花、視力下降、口咽干燥、潮熱、盜汗、腰膝酸軟,像女子的月經(jīng)不好以及男子的生殖系統(tǒng)問(wèn)題,是因?yàn)樯鲜稣f(shuō)到的腎陰虛造成的情況是適合吃枸杞的。雖然枸杞是藥食同用的植物,除了在湯藥中應(yīng)用,經(jīng)??梢砸?jiàn)到用枸杞泡水喝等,但是畢竟枸杞也是藥物具有藥物的療效,把枸杞作為一種保健的生活方式不要服的過(guò)多,如果服的太多了也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
腎虛是怎么回事
腎虛可能先天稟賦不足,就是先天稟賦差導(dǎo)致,也可能后天臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致,多產(chǎn)、勞累或者是房事過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致腎虛。臨床要注意癥型的區(qū)分,要對(duì)癥治療不能盲目治療。腎虛多為積累成疾,所以治療過(guò)程中不可急于求成,而用大補(bǔ)的藥物,否則會(huì)因噎廢食,反而生變,所以腎虛應(yīng)慢慢調(diào)理。腎虛的種類(lèi)很多,常見(jiàn)就是腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎氣虛等等。如果腎陰虛,臨床常用的藥是六味地黃丸。如果腎陽(yáng)虛,常用的藥是金匱腎氣丸或者是桂附地黃丸,或者是等等。如果腎精不足,常用金鎖固精丸或者是用等等,根據(jù)病人的情況要區(qū)分予以對(duì)待處理。此外,腎虛在日常生活中也可以多吃補(bǔ)益性的食物,比如:羊肉、韭菜都有被證明有滋補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。像核桃仁、枸杞子也具有補(bǔ)益腎氣的作用。臨床都可以根據(jù)具體的情況予以采用。
腎虛不能吃什么食物
腎虛的病人一般不建議吃過(guò)多的生冷寒涼食品,因?yàn)樯浜疀龅氖称房赡軙?huì)影響人體的消化功能,導(dǎo)致人體脾胃的損傷。腎虛的病人要吃?xún)?yōu)質(zhì)的、高蛋白的食物,油炸的食物也不建議患者常吃。腎虛的病人是由于慢性的勞損或是多產(chǎn)多育,導(dǎo)致腎氣不足,甚或是腎炎、腎病綜合征等腎病,最后導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的腎虛的癥狀。腎為人體的先天之本,先天之本不足導(dǎo)致人體代謝功能失調(diào),如果再加上后天之本出現(xiàn)問(wèn)題,人體自我修復(fù)的能力就會(huì)加重?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究肥甘厚味的食物會(huì)引起血脂增高,血脂增高后導(dǎo)致人體血液循環(huán)黏稠,血供不足,甚至?xí)?dǎo)致高血脂、動(dòng)脈硬化、斑塊沉積等問(wèn)題。所以一般肥甘厚味的食物不建議腎虛的病人攝入。油炸食物含有反式脂肪,反式脂肪會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)體功能發(fā)生改變。因此國(guó)外食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)要求反式脂肪的食品少吃為妙,同時(shí)必須要在食品的標(biāo)簽上加以注明。腎氣不足的患者本身已經(jīng)身體虛弱,消化飲食功能減弱,對(duì)于飲食的攝入需要更加嚴(yán)格。
腎陰虛可以吃阿膠嗎
腎陰虛的人也是可以吃阿膠的,不過(guò)一定要適量吃。阿膠具有很好的滋陰作用,如果適當(dāng)?shù)某砸恍?,可以改善腎陰虛所導(dǎo)致的不良癥狀。但是千萬(wàn)不要多吃,因?yàn)槟I陰虛的人本身火氣就很旺盛,要是吃了過(guò)多的阿膠會(huì)導(dǎo)致上火,不利于癥狀的改善。
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女人腎虛的癥狀
女人腎虛常見(jiàn)癥狀是月經(jīng)不調(diào)、臉色蒼白、睡眠質(zhì)量不好,記憶力也開(kāi)始減退等。這些情況是比較影響生活的,并且癥狀表現(xiàn)的也是比較明顯,可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病。也有患者會(huì)出現(xiàn)更年期提前的情況,很容易誤導(dǎo)不知道是不是腎虛,當(dāng)很多的癥狀發(fā)生時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行病情的診斷,采取合理治療方式的。一般是采取中藥治療方式,同時(shí)飲食上也要注意,合理的飲食可以輔助治療。女人出現(xiàn)腎虛的情況比較多,可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種不同情況,這兩種不同腎虛出現(xiàn)癥狀也是不同,區(qū)分病情對(duì)治療上有著很大的幫助。
01:13
早晨醒來(lái)腰疼是腎虛嗎
晨起后出現(xiàn)腰疼等不適癥狀后,患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,是不是腎虛要結(jié)合綜合情況來(lái)判斷。早上起來(lái),如果患者有睡眠障礙或者伴有腰酸腿軟、性功能下降等癥狀,通常與腎虛密切相關(guān)。但是,早上起來(lái)腰疼也不一定完全就是腎虛,有可能是其他疾病,比如腰椎病、骨質(zhì)增生或者泌尿系感染、腎結(jié)石。所以,出現(xiàn)晨起后腰疼的患者需要進(jìn)一步檢查,通??梢宰瞿虺R?guī)或者腎臟的B超或者腰椎片等,進(jìn)一步檢查來(lái)明確診斷。
怎么補(bǔ)腎
在中醫(yī)理論中,補(bǔ)腎是指通過(guò)調(diào)理和滋補(bǔ)腎臟功能來(lái)改善腎虛的狀況,常見(jiàn)的補(bǔ)腎方法有增加蛋白質(zhì)攝入、注意勞逸結(jié)合、注意情緒調(diào)節(jié)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理等。
腎虛白發(fā)該怎么治療
腎虛是困擾很多人的問(wèn)題,這種癥狀雖然不是什么大病,但是對(duì)身體的影響卻是很大的,所以在出現(xiàn)不適時(shí)一定要多加注意,如果出現(xiàn)腎虛以后,會(huì)有很多的問(wèn)題出現(xiàn),很多男性年紀(jì)輕輕,但是卻有很多的白頭發(fā),那么腎虛白發(fā)該怎么治療?
黑眼圈的男人是有病嗎
一般來(lái)說(shuō)“黑眼圈”在中醫(yī)里講有兩種情況,最常見(jiàn)的就是腎氣虧虛,中醫(yī)講腎藏精,腎精虧少則兩眼缺少精氣的潤(rùn)澤,腎之黑色就浮越于上眼圈發(fā)黑。第二就是寒濕太重。一般腎氣虧虛癥狀伴有腰膝酸軟,乏力,健忘,注意力不集中,陽(yáng)痿,早泄等;而寒濕太重則變現(xiàn)為畏寒,頭暈頭昏沉,納食不佳,大便不成形等癥狀。
男人脾虛的癥狀有哪些
脾虛一般來(lái)說(shuō)和性別的關(guān)系不大,主要代表脾胃的功能減退,所以主要是飲食方面的癥狀,因?yàn)槠⑹侵鬟\(yùn)化。如果食欲下降或者吃完以后不消化,有腹脹、腹瀉等情況,這和脾不運(yùn)化是相關(guān)的。脾虛還會(huì)出現(xiàn)其它癥狀,比如心脾不足的人會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不好,睡眠不足,血虛等。心脾不足往往都是血的不足,所以會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌的表現(xiàn)。脾還有統(tǒng)血的功能,脾氣能夠約束住脈管的血不外溢的功能,叫脾主統(tǒng)血。如果脾虛的話(huà),部分人會(huì)出現(xiàn)出血、紫癲、血小板功能減退的表現(xiàn),但是大部分來(lái)說(shuō)脾虛還主要表現(xiàn)為消化和運(yùn)化的功能。所以脾虛的表現(xiàn)都表現(xiàn)為食少,飲食差,不思飲食,面色萎黃,身體乏力這些表現(xiàn)。
腎虛不吃藥能自然好嗎
深受腎虛困擾的人越來(lái)越多,雖然現(xiàn)在人們生活質(zhì)量提升了,但是腎虛發(fā)病率也在不斷上升。這是在我們生活中十分常見(jiàn)的問(wèn)題,不但在男人身上出現(xiàn),很多女性也是有心忡忡。腎虛不吃藥能自然好嗎?想要治好它,需要在生活與飲食中注意。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛?
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免?