不適應(yīng)部隊會出現(xiàn)高血壓嗎
發(fā)布時間：2021-05-0857273次收聽
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不適應(yīng)部隊有可能會出現(xiàn)高血壓狀態(tài)，環(huán)境的改變可能會導(dǎo)致血壓升高，主要是因為長期反復(fù)的不良刺激，導(dǎo)致大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，可能會引起全身小動脈痙攣，外周阻力增加，可以使血壓升高。
初到部隊，或許是因為生活環(huán)境的改變，還有生活作息，自己工作氛圍以及人際關(guān)系等因素，導(dǎo)致個人壓力比較大，出現(xiàn)不適應(yīng)等情況，因此血壓會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。
建議個人應(yīng)積極調(diào)整情緒，保持良好的心情，規(guī)律飲食，積極融入到新的集體中，通過以上方式，高血壓的狀態(tài)則會有所改變。
初到部隊，或許是因為生活環(huán)境的改變，還有生活作息，自己工作氛圍以及人際關(guān)系等因素，導(dǎo)致個人壓力比較大，出現(xiàn)不適應(yīng)等情況，因此血壓會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。
建議個人應(yīng)積極調(diào)整情緒，保持良好的心情，規(guī)律飲食，積極融入到新的集體中，通過以上方式，高血壓的狀態(tài)則會有所改變。
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右腦疼是什么原因
人體的大腦由左腦和右腦兩部分組成，如果只是其中一部分出現(xiàn)疼痛不適，在臨床中稱為偏頭疼。當(dāng)發(fā)現(xiàn)右腦有疼痛的癥狀時，可以首先考慮是否有偏頭疼的發(fā)生，很多原因都會引發(fā)右腦的偏頭疼，如感冒、發(fā)熱、貧血、神經(jīng)疲勞、血壓異常、酒精中毒等等。因為偏頭疼屬于血管性的疼痛，發(fā)作時頭部一側(cè)或者兩側(cè)有搏動性的疼痛感，甚至還會出現(xiàn)脹痛、刺痛的情況，常伴有惡心、嘔吐、失眠、煩躁等一系列的臨床表現(xiàn)，這時就要及時的就醫(yī)，明確相關(guān)的診斷。如果診斷明確為偏頭疼，還是要吃藥緩解相關(guān)的癥狀。其次如果出現(xiàn)了右腦疼痛，很有可能還是腦膜刺激，血管收縮異常導(dǎo)致的右腦缺氧而引起右側(cè)大腦出現(xiàn)了疼痛感。這種情況常見于病毒性感冒或者睡眠不足、休息不足、壓力過大等原因?qū)е碌?。如果偶爾出現(xiàn)了這種情況，可以適當(dāng)?shù)男菹?，休息之后就可以使癥狀得以緩解。如果休息之后，癥狀緩解不明顯，就要用一些止疼藥物來緩解癥狀。但是如果長期出現(xiàn)不明原因的右側(cè)腦部疼痛，就要第一時間到醫(yī)院就診，進行頭顱CT或者磁共振檢查，排除高血壓、偏頭疼、腦血管疾病、腦炎或者腫瘤性疾病引起的壓迫。除此之外，心源性疾病也會引起右腦疼，包括卵孔未閉或者陣發(fā)性房顫。這時就要第一時間到心內(nèi)科門診就診，明確相關(guān)的診斷。
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天冷血壓會升高嗎
天冷的時候，人的血壓會升高，因為血壓會隨著季節(jié)變化而變化。夏季的時候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化主要和以下因素有關(guān)：一、人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理。二、冬天寒冷不出汗，血容量相對比較多，導(dǎo)致血壓升高。三、冬季寒冷，戶外活動減少，進食量增加，導(dǎo)致體重增加，血壓增加。高血壓患者夏天的時候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但進入秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要注意保暖，及時調(diào)藥或加藥，以免導(dǎo)致血壓過高。
原發(fā)性高血壓最常受損的血管
原發(fā)性高血壓長期損害血管主要表現(xiàn)在心，腦，腎以及視網(wǎng)膜的動脈損害。原發(fā)性高血壓可以導(dǎo)致多種器官的損害。其中心臟的冠狀動脈硬化可以導(dǎo)致管腔狹窄引起冠心病、心絞痛或者心肌梗死發(fā)作。頸動脈的硬化可以導(dǎo)致頸動脈內(nèi)斑塊形成或者管腔的狹窄。對腦血管，長期血壓升高使血管硬化，在此基礎(chǔ)上可發(fā)生腦動脈血栓形成和微小動脈瘤，血壓驟升可引起破裂而致腦出血。另外動脈硬化可以引起腦供血不足，導(dǎo)致患者頭痛，頭暈等方面的癥狀，嚴(yán)重的腦血管病變可以導(dǎo)致血栓形成，也就是引起腦組織的缺血性壞死。另外，腎臟由于長期的高血壓存在，可使腎小球囊內(nèi)壓升高而導(dǎo)致腎實質(zhì)以及腎皮質(zhì)缺血，可出現(xiàn)蛋白尿、腎功能損害從而導(dǎo)致慢性腎衰竭等情況。還有就是，視網(wǎng)膜小動脈在高血壓影響下也可以出現(xiàn)視網(wǎng)膜小動脈滲出，從而引起高血壓視網(wǎng)膜改變。
一般情況下早晨的正常血壓應(yīng)該是多少
早晨的正常血壓應(yīng)該是90/60~120/80mmHg，和其他階段的正常血壓一樣。血壓在一天之內(nèi)是會發(fā)生不斷變化的，但是無論怎樣變化都會在一個恒定的范圍內(nèi)，如果超過正常范圍，就有可能是血壓異常。相對來說在早上7點~9點、下午2點~4點，會出現(xiàn)血壓的峰值，血壓會比較高，但不會超過正常范圍。如果在早晨測量血壓時出現(xiàn)血壓異常，需要選擇其他時間階段多次測量，而且在測量血壓的時候，一定要在運動過后一個小時左右，要保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、害怕等不良情緒。
舒張壓110危險嗎
舒張壓一百一，這種水平屬于三級高血壓，相對來說是比較危險的。對于這種水平的低壓，首先應(yīng)該立即加入開始藥物治療。而且要根據(jù)患者的臨床癥狀，如果是它的高壓已經(jīng)超過了兩百二十以上，明顯的伴有一些心慌心悸，必要的時候也可以短時間內(nèi)用用靜脈的加藥物把血壓降下來。如果是一般情況還好，沒有高血壓急癥的表現(xiàn)，也應(yīng)該積極的進行降壓藥物的治療。口服藥一般來講，水平其實要選擇三種類型的加藥物，才有可能把血壓降下來。當(dāng)然單純的靠加藥物的治療是不夠的，還是應(yīng)該進行生活方式的干預(yù)會發(fā)現(xiàn)血壓升高的病人，它的生活方式或多或少都存在一定的問題，比如說飲食方面可能不控制。這時候要進行控制了，要低鹽低脂飲食，有肥胖的病人要減重。吸煙的患者戒煙，盡量的不要熬夜，保持心情的舒暢，而且要養(yǎng)成監(jiān)測血壓的習(xí)慣。
靈芝降血壓嗎
靈芝并沒有降血壓的作用，不能夠通過靈芝來對高血壓的患者進行降壓治療。靈芝雖然不能降血壓，但也不會使血壓發(fā)生波動，而且靈芝含有靈芝多糖、多肽等物質(zhì)，對人體還有一定的保健作用。高血壓的患者要積極的進行降壓治療，要選擇臨床一線的降血壓藥物如阝受體阻滯劑、利尿劑、ACEI、ARB以及鈣通道阻滯劑等。要根據(jù)患者的臨床具體情況，按照個體化的原則選擇相應(yīng)的降壓藥物，很多時候還需要聯(lián)合不同的降壓藥物進行降壓治療。不建議高血的患者采用一些民間的偏方、秘方等不規(guī)范的方法來進行長期的降壓治療。高血壓是慢性病，只有規(guī)范的服用降血壓的藥物長期進行降壓治療，才能使血壓長期的控制達(dá)標(biāo)，能夠有效的改善高血壓患者的預(yù)后。
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左右胳膊量血壓壓差20正常嗎
這種左右胳膊測量血壓相差20是不正常的，這種不正常的，我們要看是否持續(xù)的左右胳膊相差，在臨床上確實會看到左右胳膊這種相差比較大，正常情況下兩側(cè)的胳膊相差，不應(yīng)該超過五個毫米汞柱，超過十個毫米汞柱以上，就認(rèn)為是一個存在一個病理的狀態(tài)的。但是這個相差只有是持續(xù)存在的，每次測量，總是左邊比右邊這個相差超過十，或者是像已經(jīng)到了20，這個時候，我們就認(rèn)為這個測低的這邊是有問題的。
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高血壓看什么科室最好
二級以下的醫(yī)院，普通高血壓看心內(nèi)科就可以。復(fù)雜病因的高血壓到三甲醫(yī)院高血壓科或者是高血壓研究中心診治。心內(nèi)科醫(yī)生大多數(shù)會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復(fù)雜的病因的高血壓，可能在一些心內(nèi)科不能得到一個很好的排查，建議進一步到三甲醫(yī)院。在三甲醫(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，可以提供更好關(guān)于高血壓的病因復(fù)雜性診治，以及高血壓合并了嚴(yán)重的心血管疾病時的器官保護和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質(zhì)量保證。如果病因?qū)嵲谑菑?fù)雜，血壓實在是難控制的情況下，一定要轉(zhuǎn)診到高血壓?？苼砜?。
02:29
高血壓為什么不能吃西瓜
高血壓患者如果不控制西瓜量的食用，會導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。高血壓患者可以吃西瓜，對于合并糖尿病的高血壓患者要少量服用。西瓜含鉀比較高，具有利尿作用，可以有效的實現(xiàn)患者體內(nèi)的多余水分排出，對血壓有輔助的作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。但是不是所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它的含糖食物的食用。高血壓的朋友鼓勵吃水果，長期水果的攝入還有利于血壓平穩(wěn)。
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高血壓藥物
高血壓治療藥物有ACEI和ARB，β受體阻滯劑，還有CCB，D利尿劑以及單片復(fù)方制劑。一、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑，ACEI和ARB的適用于糖尿病合并高血壓。二、B適用于冠心病合并高血壓。三、鈣離子拮抗劑，適用于卒中合并高血壓。四、適用于食鹽多的人合并的高血壓。五、單片復(fù)方制劑ARB類藥和CCB類聯(lián)合，或者其他多種成分聯(lián)合。所以，高血壓選藥一定是要根據(jù)病情來選擇。
水銀血壓計的使用方法
水銀血壓計的使用方法是，首先在測血壓前半個小時要休息，讓心情平穩(wěn)下來，然后打開血壓計，查看水銀是不是處于0的刻度，再把球囊的開關(guān)關(guān)閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內(nèi)充氣。測血壓時，被測量者可以采取坐位或者是仰臥位，將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出后，將袖帶氣袋中部，連接橡膠管的部位對準(zhǔn)肘窩。
血壓高吃什么好
高血壓作為一種慢性疾病，除了要認(rèn)真配合藥物治療以外，在飲食方面控制得當(dāng)?shù)脑捘軌蜃尟熜掳牍Ρ丁８哐獕夯颊咴谌粘Ｉ钪兴幎喑遭涒}含量高，而鈉含量低的蔬菜，主食最好以高植物性蛋白的食物為主，常見的有茄子、海帶、馬鈴薯等。
黑茶的功效與作用
黑茶是非常有名的茶，相信大家在平時都有聽過安化黑茶，它就屬于黑茶種類，已經(jīng)普遍出現(xiàn)在人們的生活中，很多的朋友們都喜歡喝黑茶，黑茶對身體也是有著很多好處的，那么黑茶的功效與作用都有什么呢？一起了解一下吧。
高血壓飲食療法
高血壓是現(xiàn)代人們最常見的一種疾病了，尤其是對于中老年的人們來說多數(shù)都存在高血壓的現(xiàn)象，而出現(xiàn)高血壓與我們的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此患上了高血壓不僅需要治療，對于日常的飲食也需要做好安排，那么患上了高血壓飲食療法有哪些呢？
