產(chǎn)后輕度子宮下垂能自愈嗎
語(yǔ)音內(nèi)容:
產(chǎn)后子宮下垂主要是由于女性在分娩時(shí)產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)或者胎兒過(guò)大,或者產(chǎn)后盡早的下地活動(dòng),或者搬提重物等,或者進(jìn)行重體力的勞動(dòng),產(chǎn)后沒(méi)有修養(yǎng)好,從而導(dǎo)致盆底組織韌帶松弛,引起子宮下垂。
所以建議女性產(chǎn)后要進(jìn)行充分的休息,如果出現(xiàn)子宮下垂,需要盡量的臥床,減少盆底的壓力,促進(jìn)盆底肌肉的血液循環(huán),恢復(fù)組織張力,產(chǎn)后也可以積極的進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練,使盆底肌肉進(jìn)一步的修復(fù),以便恢復(fù)子宮正常的位置??梢赃M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)盆底康復(fù),必要時(shí)也可以采取生物反饋電刺激盆底康復(fù)治療。
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