喝咖啡后心跳加速如何處理

發(fā)布時間：2021-11-0548008次收聽

語音內(nèi)容：

咖啡是很多人喜歡的飲料，咖啡里邊有咖啡因，類似于興奮劑的作用，可以使人交感神經(jīng)興奮性增加，導致心率加快，心肌耗氧量也隨之增加。
咖啡除了對心臟有一定的影響外，對胃也有一定的刺激作用，每個人因為體質(zhì)的不同，喝咖啡后的反應也是不一樣的，有的人就比較能夠耐受咖啡，喝了之后自我感覺很舒適，而且還能夠提神，而有的人，喝了咖啡之后，就容易出現(xiàn)明顯的心跳加快，失眠等癥狀，對于這些人喝咖啡，就不太合適。對于有基礎心臟病的人，或者體質(zhì)比較敏感的那些人，建議盡量不要飲用咖啡、濃茶這些很刺激的飲品。
有些人因為工作壓力比較大，所以就養(yǎng)成了喝咖啡的習慣，而且喝咖啡也是很讓人上癮的，建議如果有喝咖啡的習慣，最好是在飯后一個小時再喝，而且喝的時候，盡量把咖啡的濃度沖淡一點，就可以減少心慌現(xiàn)象的發(fā)生，或者是加一些牛奶和白糖，也能夠有效的減少咖啡因?qū)τ谏窠?jīng)的，這種刺激作用，從而減少心慌的發(fā)生。還建議空腹和睡覺之前，最好不要喝咖啡。

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