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焦慮癥通過(guò)控制好這些情緒，同時(shí)服用一些精神類藥物，能達(dá)到抑制焦慮癥的效果。要想抑制焦慮癥，日常可以服用一些抗抑郁或者抗焦慮類藥物。焦慮癥的發(fā)展是循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果患者可以在早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療疾病，抑制焦慮癥的效果往往很好。所以不要把焦慮癥的表現(xiàn)理解為個(gè)人的個(gè)性或者性格，應(yīng)該正視這種病態(tài)，還要學(xué)習(xí)如何心理開(kāi)導(dǎo)，主要應(yīng)該注意控制好患者的情緒，尤其是很多患者在發(fā)病后有明顯的緊張不安、手抖、尿頻等情況。

入園焦慮主要是指幼兒在入學(xué)時(shí)出現(xiàn)的分離性焦慮癥狀，有一部分孩子在上幼兒園最初會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，如哭鬧，不愿意上幼兒園，或者即使強(qiáng)制入園之后也會(huì)出現(xiàn)一些行為表現(xiàn)，如不跟其他小朋友去玩兒、不睡覺(jué)、不吃飯等情況。在臨床上主要采用心理治療。心理治療對(duì)于入園焦慮的患者，通過(guò)認(rèn)知行為療法，改善培養(yǎng)孩子自理能力，特別是父母與孩子之間的溝通。還需家長(zhǎng)提前做好帶孩子入園的準(zhǔn)備，可以提前經(jīng)常性的組織一些小朋友，讓孩子參與小朋友游戲或者提前要跟孩子說(shuō)明一些情況，盡量避免說(shuō)在幼兒園的負(fù)面情況。幫助孩子擴(kuò)大與環(huán)境之間的接觸。在玩游戲的過(guò)程中，通過(guò)游戲的方式，讓患兒與其他小朋友建立關(guān)系，幫助患兒適應(yīng)入園焦慮。同時(shí)在幼兒園中，老師也要參與到對(duì)幼兒入園焦慮的教育中，幫助幼兒提高對(duì)于幼兒園的興趣。同時(shí)在一定情況下，通過(guò)放松訓(xùn)練、音樂(lè)療法等，幫助幼兒改善因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的肌肉緊張，或身體的不適體驗(yàn)。

焦慮癥比較容易出現(xiàn)一些心情低落的表現(xiàn)，一般把它稱作為伴有抑郁的焦慮癥，焦慮癥首先它還是以焦慮癥為主，抑郁癥為輔。第一、焦慮癥的危害主要是影響生活、危害健康、加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等等、影響生活和工作。如果不能得到及時(shí)正確的診斷和治療，焦慮癥患者會(huì)反復(fù)就醫(yī)。也沒(méi)有得到正確的診斷和正確的治療，因?yàn)榻箲]癥患者特別容易出現(xiàn)軀體不舒服，身體上的一些不適的癥狀，像心慌、便秘、口干、腹瀉，然后就去看心內(nèi)科、消化科等等等等，其它的非心理科。而非心理科醫(yī)生對(duì)焦慮癥的識(shí)別率是比較差的，識(shí)別不出來(lái)；那么得到正確診斷和正確治療的焦慮癥患者，比例是不超過(guò)10%。所以說(shuō)一旦出現(xiàn)類似焦慮癥的表現(xiàn)，要及時(shí)看精神科或心理科醫(yī)生。這樣的話，對(duì)正常的生活、工作、學(xué)習(xí)，基本上沒(méi)有什么太大的影響。但是如果得不到正確的診斷和治療，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)很多的影響。第二、會(huì)出現(xiàn)危害身體健康啊。長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致我們的身體、軀體上的不舒服，比如說(shuō)心血管的心慌、胸悶、憋氣，增加得心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期慢性焦慮還會(huì)導(dǎo)致高血壓，導(dǎo)致消化性潰瘍。對(duì)于青春期的女性來(lái)講，可能還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。嚴(yán)重的焦慮癥患者，還有容易出現(xiàn)憂郁，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺、自傷的行為。所以說(shuō)長(zhǎng)期處于焦慮癥、焦慮狀態(tài)。不能夠及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)很多、很大的危害。第三、加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。焦慮癥患者往往需要四處求醫(yī)，而不能得到正確診斷和治療。然后求醫(yī)問(wèn)藥，增加了很多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)影響工作，給患者帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，不光是給患者。其實(shí)對(duì)家屬帶來(lái)了很多經(jīng)濟(jì)上的、心理上的壓力。所以焦慮癥一定要及時(shí)就診，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，預(yù)后還是不錯(cuò)的。

重度焦慮癥者采用中西醫(yī)結(jié)合治療效果較好，中西結(jié)合治療能夠減少西藥副作用和增強(qiáng)藥物療效。但需要以西藥治療為基礎(chǔ)，如果西藥療效較差，可配合中醫(yī)治療。

焦慮的確診主要是根據(jù)病人的病史，發(fā)病情況、家族史、臨床癥狀、病程和體格檢查、量表檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)室的輔助檢查以及由?？漆t(yī)生來(lái)診斷。需要強(qiáng)調(diào)的是，出現(xiàn)焦慮癥狀后要到醫(yī)院由專業(yè)科醫(yī)生來(lái)判斷，而不是自己給自己判斷。