血脂高鍛煉能降下來嗎
發(fā)布時間：2021-04-1998164次收聽
語音內容：
血脂高鍛煉肯定能夠明顯降低，但是要分具體情況如果血脂明顯升高，建議控制飲食，增加運動，同時進行藥物治療。以免發(fā)生高血脂導致的其他一些疾病，控制飲食是指減少高熱量食物的攝入因為血脂高與飲食關系非常密切很多人都是暴飲暴食，身體肥胖，所以減少食物攝入可以有效降低血脂，還能夠達到減肥的目的。當然，大量的運動可以明顯降低血脂，運動可以消耗體內熱量，促進脂肪在體內的代謝與分解達到降低血脂的目的。
如果明顯升高，比如以甘油三酯升高為主，還需要選擇貝特類降血脂的藥物，比如非諾貝特如果以總膽固醇升高為主，還有選擇他汀類降血脂的藥物，比如瑞舒伐他丁辛伐他丁，阿托法他丁等，分藥物有可能影響肝功能，所以還要定期復查肝功能當然這些藥物的選擇一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，避免自己盲目購買和服用。
如果明顯升高，比如以甘油三酯升高為主，還需要選擇貝特類降血脂的藥物，比如非諾貝特如果以總膽固醇升高為主，還有選擇他汀類降血脂的藥物，比如瑞舒伐他丁辛伐他丁，阿托法他丁等，分藥物有可能影響肝功能，所以還要定期復查肝功能當然這些藥物的選擇一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，避免自己盲目購買和服用。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
加載中...',
// 沒有更多內容
domNoData: '沒有更多了~',
},
//上拉加載更多 回調函數(shù)
loadDownFn: function(me){
getCoupon(me);
}
})
function getCoupon(me){
if(!$('#ajaxUrl').val()) return;
$.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){
console.log(res)
if(res.length > 0){
var str = '';
for(var i=0; i'
+''
+'
'
+''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+''
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlVoice(list){
if(list){
if(list.litpic){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.description) +'
'
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'
' +''
+''+ list.title +' '
+'
'
}else{
return ''
+''
+'
'
+''
+'
'
+''
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+''
+''
+'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'
' +''
+'
'
}
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlArticle(list){
if(list){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+''
+''
+'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'
' +''
+ (list.litpic ? '' : '')
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlAsk(list){
if(list){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'
' +''
+''
+'
'
}else{
return ''
}
}
// 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
}
return fmt;
}
function timeFt(m,s){
if(m){
return m + ':' + s;
}else{
return s;
}
}
function dataFilter(data, str){
str = str || '';
if(data){
return data;
}else{
return str;
}
}
