四肢冷屬于是陰虛還是陽虛

發(fā)布時間：2021-12-3069687次收聽

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四肢冷是陽虛的一個常見癥狀，往往多見于女性。
女性經(jīng)常穿的比較少，加上愛吃寒涼的食品，不經(jīng)常運動，就可能導致四肢寒涼。所以四肢冷也是經(jīng)常不運動的人常見的一個癥狀。
治療四肢冷最重要的一個方法就是加強運動，每天跑跑步，打打拳，練練八段錦、六字訣、易筋經(jīng)，這樣四肢冷的癥狀就容易緩解，如果效果不明顯，再配合吃一些溫陽健脾的中藥就可以。

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