睡覺時(shí)心跳很重睡不著什么原因

發(fā)布時(shí)間：2021-11-0563591次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

正常人是感覺不到自己心跳的，無論是日常白天生活，還是夜間睡眠，都沒有什么異常的感覺，不會(huì)有特殊的覺著心跳的感覺。但是，人的心跳如果很重，或者是很慌，都屬于一種交感神經(jīng)亢奮的癥狀，無論是白天還是夜間，過度的交感神經(jīng)亢奮的時(shí)候，都會(huì)使心跳加快，患者感覺心跳比較重，那么心跳比較重，也分為生理性和病理性的情況。
生理性的情況，最常見的就是情緒激動(dòng)的時(shí)候，喝濃茶、濃咖啡等等情況。病理情況就比較多了，主要是見于各種器質(zhì)性的，心源性的，還有非心源性的原因和疾病。例如，植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、抑郁、心律失常、心功能不全等等這些疾病，都可以讓我們感覺心跳加重。
這種心跳加重的感覺，如果患者癥狀比較明顯，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，又有加重的趨勢(shì)，休息后又不能緩解，就建議要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院去看一看，做一些相應(yīng)的檢查和處理。比如做個(gè)心電圖，確定有沒有各種心律失常，做個(gè)血常規(guī)，做個(gè)甲狀腺功能測(cè)定，判斷一下有沒有貧血，有沒有甲亢等等疾病。而且平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如不暴飲暴食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，而且睡前不要做劇烈，或過量的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)了心慌、胸悶、睡不著覺的這種情況。

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