煤氣中毒后吃什么好

發(fā)布時間：2021-04-19109735次收聽

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煤氣中毒后的患者，在飲食上主要以清淡、容易消化、高營養(yǎng)的食物為主?；颊呖梢赃m當吃小米粥、蔬菜粥、包子、餃子、面條等主食。
也要適當吃芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、大白菜、萵苣、黃瓜、西紅柿、竹筍、蓮藕、南瓜等應季新鮮蔬菜。還要適當吃蘋果、橘子、桃子、梨子、龍眼、草莓、櫻桃、荔枝、獼猴桃、菠蘿、芒果、大棗等新鮮的水果。
這些蔬菜和水果可以提供人體豐富的維生素，微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。還要適當吃瘦肉、優(yōu)質(zhì)的魚肉、大蝦、雞蛋、牛奶等含有蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富的食物。

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