上火眼睛疼咋辦
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0984691次收聽
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中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，還常常伴有急躁易怒、面紅目赤等癥狀，常常是因?yàn)榘疽够蛘呤沁^(guò)度用眼，或者是經(jīng)常吃一些辛辣、燥熱的食物所引起。
因此，出現(xiàn)上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保證睡眠、要少用眼、少看手機(jī)，或者是少看電腦，飲食要清淡，忌食辛辣以及燥熱的食物。還可以用野菊花、金銀花、密蒙花泡水代茶飲來(lái)清除肝熱。
如果是肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致的，多由于感受了風(fēng)熱之邪所引起，除了眼睛痛之外，還會(huì)有眼睛癢、迎風(fēng)流淚這些癥狀，可以用桑葉、菊花、夏枯草泡水代茶飲來(lái)清除肝經(jīng)的風(fēng)熱；也可以局部用一些眼藥水，一些具有消炎作用的眼藥水，像左氧氟沙星滴眼液、氯霉素、滴眼液等等，也能起到抗菌消炎，治療眼睛痛的作用。
因此，出現(xiàn)上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保證睡眠、要少用眼、少看手機(jī)，或者是少看電腦，飲食要清淡，忌食辛辣以及燥熱的食物。還可以用野菊花、金銀花、密蒙花泡水代茶飲來(lái)清除肝熱。
如果是肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致的，多由于感受了風(fēng)熱之邪所引起，除了眼睛痛之外，還會(huì)有眼睛癢、迎風(fēng)流淚這些癥狀，可以用桑葉、菊花、夏枯草泡水代茶飲來(lái)清除肝經(jīng)的風(fēng)熱；也可以局部用一些眼藥水，一些具有消炎作用的眼藥水，像左氧氟沙星滴眼液、氯霉素、滴眼液等等，也能起到抗菌消炎，治療眼睛痛的作用。
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肝火過(guò)于旺盛會(huì)引起眼屎過(guò)多，但眼屎過(guò)多不一定肝火旺盛所致。眼屎過(guò)多也可能由于炎癥感染、淚道堵塞、干眼癥等其他因素所致。
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肝火旺盛陽(yáng)虛怎么治療
出現(xiàn)肝火旺陽(yáng)虛可以用龍膽瀉肝丸、金匱腎氣丸；多喝水，多吃性味平和的食物，少吃辛辣，肥甘厚膩，油煎食物等方面進(jìn)行綜合調(diào)理。一、要多喝水，多喝水以后，火旺的癥狀就能緩解，也能促進(jìn)肝臟的排毒，減輕濕熱。二、要注意飲食上多吃性味平和的食物，少吃辛辣的東西，少吃肥甘厚膩，油煎的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。肝火旺陽(yáng)虛臨床不是多見(jiàn)，可以從食物、從飲食，還有生活起居方面進(jìn)行綜合的調(diào)理。
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒，有口干、口苦；另外會(huì)有脅肋疼痛、牙痛，都是肝火旺的一個(gè)表現(xiàn)。肝火旺大部分見(jiàn)于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會(huì)擾亂心神，常常見(jiàn)到肝火旺的患者心煩失眠；肝火旺以后從肝經(jīng)上炎，所以見(jiàn)到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。
便秘吃什么好
治療便秘，應(yīng)當(dāng)從改善飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整運(yùn)動(dòng)作息習(xí)慣入手。盲目濫用瀉藥反而會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。第一，多喝水，研究表明。每天需要喝至少1點(diǎn)5到2升的水。第二，多攝入膳食纖維，膳食纖維，既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量，但能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于改善便秘具有重要意義，需要注意的是，在我們的日常食譜中。饅頭、米飯等精細(xì)化飲食所占的比例比較高。而富含膳食纖維的全谷類的糧食，如麥麩、麥片、全面粉、糙米、燕麥，以及纖維性的蔬果，如芹菜等，攝入?yún)s遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，因此我們應(yīng)注意提高膳食纖維食物在日常飲食中所占的比例。第三，適量食用蜂蜜，蜂蜜含有豐富的酵素，維生素、果糖作為中藥，它也有調(diào)補(bǔ)脾胃，潤(rùn)腸通便的功效，用蜂蜜沖水或者拌蔬果都有不錯(cuò)的潤(rùn)腸通便的功效。多喝水，多攝入膳食纖維，適當(dāng)食用蜂蜜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是緩解便秘的最佳的選擇。
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肝火旺的表現(xiàn)
肝火旺是中醫(yī)特有的病名，是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象，這里的肝并非特指西醫(yī)解剖學(xué)的肝臟，它指的是中醫(yī)五臟里面的肝，它在中醫(yī)里面具有特定的功能，不能與西醫(yī)的肝臟混為一談。肝火旺，主要表現(xiàn)在以下的方面，像頭暈，面紅目赤。面紅難退，易怒，煩躁，口干舌燥，口苦口臭，頭痛，眩暈，眼干，睡眠不穩(wěn)定。身體溫?zé)?，耳鳴，脅痛，大便秘結(jié)，小便短黃，舌苔黃厚等，更嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)肝氣犯胃的嘔吐，或者肝氣上逆，氣血上涌引起的眩暈、暈厥。肝藏魂，肝火旺，魂不守舍就會(huì)夜寐不寧，脈弦數(shù)。并且表現(xiàn)為易驚，因此對(duì)于肝火旺的人要注意平時(shí)調(diào)控情緒，不要亂發(fā)脾氣，要以溫和的心態(tài)去對(duì)待別人，這也有助于清泄肝火。肝火旺，主要表現(xiàn)為體內(nèi)火熱過(guò)盛，舌紅苔黃，煩躁易怒，口苦脈弦脅痛，這是肝火旺的最主要的典型表現(xiàn)，可以服用龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療。
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補(bǔ)血的食物
中醫(yī)認(rèn)為，血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，女性可見(jiàn)月經(jīng)量少色淡等，當(dāng)以補(bǔ)血法治之。當(dāng)歸、熟地，黑芝麻，桑葚，大棗等是常用的補(bǔ)血中藥，由于氣能生血，在補(bǔ)血同時(shí)，適當(dāng)增加一些益氣的黃芪。清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療食譜，用當(dāng)歸人參，黃芪，生姜與羊肉慢熬同燉，有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)血益氣之功效；而大棗，黑芝麻，桂圓等共同煮粥，也能起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。補(bǔ)血注意不可妄補(bǔ)，否則易滋膩，生濕。可用黑芝麻，當(dāng)歸，大棗等食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)氣，因氣能生血。如果舌苔白膩或者黃膩，是不能補(bǔ)血滋陰的，否則就會(huì)虛而不受補(bǔ)，出現(xiàn)虛虛實(shí)實(shí)之戒。
小孩肝火旺吃什么藥
小孩肝火旺可以用柴胡。柴胡性涼、微寒，入肝、膽二經(jīng)，有和解退熱、護(hù)肝解郁的作用。常用于治療肝經(jīng)郁火、內(nèi)傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝郁郁滯型的所用的柴胡疏肝散，其主要的成分就是柴胡。小孩適量的喝柴胡粥，能夠達(dá)到去肝火、利膽、護(hù)肝等功效。桑葉，新鮮脆嫩的桑葉既能夠清涼解毒又能夠補(bǔ)充體內(nèi)的元素。小孩肝火旺的時(shí)候，家長(zhǎng)可以煮一點(diǎn)桑葉水給小孩喝，能夠去肝火、散風(fēng)除熱、清肝明目。此外，由于粗纖維多，能夠清熱解毒、潤(rùn)腸通便，有效的緩解體內(nèi)毒素的堆積現(xiàn)象。
心火肝火旺如何解決
心火肝火旺怎么辦？心火肝火旺的患者可以食用富含維生素C的水果。食用富含維生素C的水果，比如草莓。草莓既能夠養(yǎng)肝，又適去肝火。從中醫(yī)的角度上來(lái)講，草莓性涼，偏酸甜，能夠養(yǎng)肝護(hù)肝。又因紅色入心，可去心火。還有奶制品。奶制品主要是攝入人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳。因酸奶可以調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素的排出。此外，酸奶可促進(jìn)干擾素生成，提高人體免疫力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天定時(shí)定量地運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟功能更好。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)自己的身體狀況決定運(yùn)動(dòng)的量。
肝火旺吃哪些
肝火旺吃什么？對(duì)于肝火旺的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。既要避免貪涼飲冷，又要避免過(guò)食熱性的食物?？筛鶕?jù)需要選擇蓮子飲、綠豆湯、菊花茶、豬肝湯等進(jìn)行食療。藥物方面龍膽瀉肝丸是最好的一個(gè)選擇。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用。那么對(duì)于緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴等癥狀效果較好。如果是女性的患者肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可以選用疏肝解郁，清瀉肝火作用的這一類的中藥。那么這些中藥都需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行使用。
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肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛調(diào)理包括食物和藥補(bǔ)。一、食物方面，由于發(fā)病部位是肝，肝喜歡酸性食物，其次是火旺，肝火一般需要進(jìn)行清熱。一般酸味、苦味的食品更容易清肝火，一般的食物比如枸杞、菊花，可用來(lái)清肝火；還有山楂是酸味的，也可以用來(lái)清肝火；還有醋也可用于清肝火。二藥補(bǔ)方面，比如龍膽瀉肝是比較輕和、比較好的清肝火的藥物；還有清熱利濕的藥物或者食品，比如像豆類，還有茯苓、山藥等藥物針對(duì)清肝火也有一定的用處。
肝火旺癥狀
在現(xiàn)代生活中肝火旺成了一個(gè)現(xiàn)代的常發(fā)癥狀，肝火旺的癥狀表現(xiàn)在臉上會(huì)有長(zhǎng)痘痘以及黑眼圈和面部紅。肝火旺表現(xiàn)的情緒上會(huì)有心煩氣躁，愛(ài)發(fā)脾氣。肝火旺表現(xiàn)在腸胃上會(huì)有厭食和便秘。
龍膽瀉肝丸女人能吃嗎
龍膽瀉肝丸是一種可以治療肝火旺的疾病，不過(guò)這種藥物因?yàn)樗幮Т?，所以長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生副作用，所以不可以一直長(zhǎng)期服用。除了不可以長(zhǎng)期服用以外，這種藥物對(duì)于人群也是會(huì)有所挑剔的。像身體虛弱，腎不好的人不宜使用。但是，女性并不屬于這一類。這一點(diǎn)，可以通過(guò)它的藥性和成分進(jìn)行分析。龍膽瀉肝丸是可以給女性服用的，對(duì)于女性的身體也并不會(huì)造成太大的傷害。
龍膽瀉肝丸的作用
龍膽瀉肝丸是市場(chǎng)上常見(jiàn)的一種藥物，由幾種中藥組成，具有消毒和治療炎癥的作用。同時(shí)，可以達(dá)到治療各種疾病的效果。藥主要用于肝火，口腔疼痛和肝臟不適的患者可以使用藥物。常見(jiàn)治療癥狀有失眠，帶狀皰疹和紅眼病。
龍膽瀉肝丸的成分
龍膽瀉肝丸是一種可以清熱解毒，利濕的藥物。對(duì)于肝火旺盛，口苦也有很好的的療效。它的含量都有龍膽草，黃岑，柴胡，木通，車前子，當(dāng)歸，地黃，灸甘草等等，這些草藥中的某些含量還可以治療頭暈?zāi)砍?，濕熱帶下等等病癥。
肝火旺濕氣重怎么調(diào)理
肝火旺濕氣重怎么調(diào)理？那如果是肝膽濕熱，胃火熾盛引起的肝火旺，濕濁重的話，就需要服用龍膽瀉肝丸，或者是紅花清肝十三味，然后再配合這種牛黃清胃這一類的藥物去處理，還有一部分這種肝火旺、濕郁或者是水濕重的情況，可見(jiàn)于脾虛、水濕運(yùn)化不佳，它的病位在肝，所以我們?cè)谥委熁蛘呤窃谑鑼?dǎo)的時(shí)候，以清肝火為主，紅花清肝十三味一類的更合適一點(diǎn)。自我的調(diào)理的話，主要是清熱，清肝火，然后健脾利濕。常?？梢杂玫降囊恍┦澄锘蛘呤撬卟说脑?，就包括這些清熱解毒類的，比如說(shuō)我們常吃的穿心蓮、苦瓜、蓋菜、芥蘭、菊花菜、小白菜、冬瓜、蓮藕、白蘿卜，都可以改善這種肝火旺，濕濁重的情況?？诜囊恍┐栾嬵惖?，可以用這種像淡竹葉茶、蓮子心茶、薄荷茶、佩蘭茶、藿香茶，都是一些芳香、疏散、化濁氣的藥物或者是餐飲類的食物。
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