月經(jīng)期能不能喝當(dāng)歸黃芪水

發(fā)布時(shí)間：2021-12-3086855次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

看人體的體質(zhì)如何。首先當(dāng)歸黃芪是益氣補(bǔ)血的，如果是氣虛血瘀型體質(zhì)，非常適合用當(dāng)歸黃芪水，但是還有一些人屬于體內(nèi)燥熱，會(huì)引起月經(jīng)量非常大，出血量很多，黃芪補(bǔ)氣會(huì)一樣加重這種燥熱狀態(tài)，會(huì)引起月經(jīng)量更加大，不適合用當(dāng)歸黃芪水。
如何判斷是屬于氣虛血瘀還是燥熱型的，就看患者是否疲軟無(wú)力，是否容易暴躁，容易暴怒等，如果容易失眠，臉上長(zhǎng)痘痘，月經(jīng)量很大，就不適合用黃芪。如果屬于體質(zhì)比較虛弱，平時(shí)月經(jīng)量偏少、畏寒、畏冷、氣虛乏力，可能是氣虛血瘀型，可用當(dāng)歸黃芪水，讓身體能更舒適度過(guò)生理期。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2019-11-11

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

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2019-11-11

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2019-11-04 61613次瀏覽

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2019-09-10

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56

2018-11-06

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哺乳期可以在佐餐中添加蠔油和豆豉。蠔油是用牡蠣熬制而成的調(diào)味料，是食品烹飪過(guò)程當(dāng)中常用的一種，蠔油含有豐富的氨基酸。因?yàn)樗彩且环N含有豐富鹽分的調(diào)味劑，所以在制作湯和菜的過(guò)程當(dāng)中，不要加蠔油太多。豆豉是一些豆類(lèi)的食物通過(guò)特殊的發(fā)酵加工以后，進(jìn)行食物添加來(lái)調(diào)味用的。實(shí)際上，豆豉類(lèi)的食物，現(xiàn)在來(lái)看是一個(gè)非常好的發(fā)酵食物，含有豐富的氨基酸和各種微量元素，而且這類(lèi)的食物通過(guò)發(fā)酵加工的方法，甚至還會(huì)改善腸道內(nèi)環(huán)境，像啤酒，發(fā)酵以后的面包、饅頭、酸奶，實(shí)際上它們都是一些特殊的菌種，在食品加工過(guò)程當(dāng)中和食品、時(shí)間、周?chē)沫h(huán)境、溫度、濕度，共同形成了一些特殊的味道，然后來(lái)用于佐餐。而且這些特殊的味道會(huì)帶來(lái)各種各樣的菌類(lèi)。這種菌類(lèi)都是能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境一個(gè)很好的食物。

2018-11-01 53676次播放

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2018-09-18 59301次瀏覽

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2018-06-15 55645次瀏覽

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2018-04-24 65360次瀏覽