身體偏瘦是什么原因
發(fā)布時間：2021-05-2188022次收聽
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引起偏瘦的原因有遺傳因素，父母一方或者雙方屬于體質(zhì)偏瘦的人群，孩子遺傳父母的基因后，也會出現(xiàn)體型偏瘦的現(xiàn)象。甲亢患者機體的新陳代謝明顯加速，從而導(dǎo)致消耗增加，不僅會出現(xiàn)體重下降，還會伴隨有心慌、失眠等癥狀。
慢性胃腸疾病因素。最常見的包括胃炎、腸炎、胃潰瘍等。胃腸疾病的患者往往消化吸收能力有所影響，就有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致體型偏瘦。肝臟疾病因素，肝臟疾病往往會伴隨有肝功能異常，消化功能受到影響，也會出現(xiàn)體型偏瘦。
慢性胃腸疾病因素。最常見的包括胃炎、腸炎、胃潰瘍等。胃腸疾病的患者往往消化吸收能力有所影響，就有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致體型偏瘦。肝臟疾病因素，肝臟疾病往往會伴隨有肝功能異常，消化功能受到影響，也會出現(xiàn)體型偏瘦。
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孕晚期晚上睡覺腰疼得厲害是為什么
孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營養(yǎng)不良、激素水平變化、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進行針對性改善。若不適較為嚴重，建議及時就醫(yī)。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺腰疼是一種生理現(xiàn)象，通常是體內(nèi)胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內(nèi)神經(jīng)，從而導(dǎo)致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會使子宮偏移，壓迫到腰椎神經(jīng)，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營養(yǎng)不良：如果飲食結(jié)構(gòu)較為單一，孕婦可能存在營養(yǎng)不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會引起身體疼痛，建議保持營養(yǎng)均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內(nèi)的激素會發(fā)生較為明顯的變化，可能會伴有韌帶、關(guān)節(jié)松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當(dāng)休息，可以得到改善。5、骨質(zhì)疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應(yīng)營養(yǎng)，且在妊娠時壓迫到骨骼，可能引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰腿部關(guān)節(jié)酸痛、酸脹，建議適量補充含鈣物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運動，以免導(dǎo)致其他不適。
寶寶吃維生素AD吃到多大
一般建議寶寶吃維生素AD到一歲半到兩歲左右相對比較合適，因為維生素A和維生素D都是小寶寶的生長發(fā)育中必不可少的兩個維生素，對于孩子的身體的發(fā)育是非常重要的，同時在嬰兒早期的時候，相對來說這兩個維生素的攝入量比較少，容易出現(xiàn)這種缺乏的現(xiàn)象，所以一般在出生之后兩周就開始補充維生素AD，一般堅持到兩歲左右，相對來說就能夠滿足孩子的需求，當(dāng)孩子年齡超過兩歲以上，正常的生活中的營養(yǎng)的攝入以及孩子的這種經(jīng)常性的活動、曬太陽等等，基本可以滿足生理性的維生素A和維生素D的需求，多數(shù)的情況下就不需要再單獨進行補充了。維生素A直接影響孩子的視神經(jīng)的這種發(fā)育，同時影響孩子的這種智力發(fā)育、免疫力以及一些貧血等原因都與此相關(guān)，所以應(yīng)該及時的進行補充。維生素D直接影響孩子的這種骨骼的發(fā)育、鈣磷代謝是非常重要的一個因素，經(jīng)常是因為維生素D缺乏引起佝僂病，應(yīng)該是在嬰幼兒時期非常常見的一個代謝性的一個問題，所以應(yīng)該早期適當(dāng)?shù)倪M行補充維生素D，對于孩子的生長發(fā)育是非常重要的。當(dāng)然維生素A或者D也不要過量使用，因為除了缺乏以后會引起一系列疾病，也有可能因為這種大量使用造成孩子出現(xiàn)維生素A中毒或者是維生素D中毒，這種潛在的影響應(yīng)該說更嚴重，所以對于孩子的維生素AD的使用一定要科學(xué)有序的進行。
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為什么寶寶老搖頭
對于引起寶寶搖頭的原因，其實是多種多樣的，要結(jié)合孩子的年紀，以及孩子的各方面表現(xiàn)來綜合判斷。首先對于一些小月齡孩子來說，孩子在平臥的狀態(tài)下經(jīng)常搖頭，有些孩子只是一個合理的生理表現(xiàn)，對于孩子來說，小月齡孩子，神經(jīng)發(fā)育并不是特別健全，所以這個時候，常常會有搖頭的表現(xiàn)。另外也要注意，有些孩子，可能在頭皮的局部會有，濕疹或者皮疹的情況存在。因為出現(xiàn)瘙癢，所以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)搖頭的表現(xiàn)，因為孩子還比較小不會抓撓，所以常常，會在平臥的時候通過搖頭的方式，來緩解瘙癢，所以皮疹，是引起孩子搖頭常見的誘因。
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十個月的寶寶搖頭是怎么回事
10個月的寶寶搖頭，若在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)搖頭，可能是因為長了濕疹或被蚊蟲叮咬導(dǎo)致的。另外，還有些孩子可能穿或蓋的較多，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯出汗表現(xiàn)，這時也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)平臥時搖頭情況。再有，孩子在淺睡眠過程中也會有搖頭的表現(xiàn)，實際上和孩子在淺睡眠過程中，會有各種肢體的運動等有關(guān)，是合理表現(xiàn)，無需特別處理。除此之外，若孩子在清醒、直立的狀態(tài)下也有搖頭的表現(xiàn)，這時要觀察搖頭是否有節(jié)律。若無節(jié)律且搖頭時間也不長，可能是孩子無聊想求安撫，或是在大腦發(fā)育過程中有些不舒服，一般不用特別處理。若是有節(jié)律的搖頭，每次搖頭中間間隔時間都一樣，且相對力度較大，可能是抽搐的表現(xiàn)，必要時及時帶孩子到醫(yī)院。
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堿性磷酸酶偏低怎么回事
堿性磷酸酶偏低的原因有：一、生理因素，懷孕期間也有可能出現(xiàn)骨骼發(fā)育，這類情況下，骨組織中的堿性磷酸酶非?；钴S，有時檢查結(jié)果會偏低，但不用太擔(dān)心。二、骨病，骨骼疾病患者在患病后，會出現(xiàn)堿性磷酸酶偏低，骨折愈合期、佝僂病、骨質(zhì)疏松等。三、肝、膽囊炎，肝細胞內(nèi)含有大量的堿性磷酸酶，一旦肝臟有問題，也會導(dǎo)致堿性磷酸酶偏低。四、藥品引起，臨床上經(jīng)常使用的抗生素會導(dǎo)致堿性磷酸酶降低。五、缺乏營養(yǎng)，如長期節(jié)食減肥后，身體會失去微量元素。六、甲功異常、慢性腎炎、甲狀腺功能不全等疾病，都會導(dǎo)致堿性磷酸酶偏低，這種情況需專業(yè)的治療，一旦孕婦會出現(xiàn)堿性磷酸酶偏低的情況，需要進行針對性的治療。
頭發(fā)少吃什么生發(fā)有效
頭發(fā)少平時飲食當(dāng)中，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物，對于生發(fā)有非常好的療效，同時還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來說，胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜，能夠給身體補充一定的微量元素，加上平時再結(jié)合，對頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?，還能夠增加頭皮里的血液循環(huán)，生長速度更會加快。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，比如鐵、鋅，而且這些微量元素，還非常容易被人體吸收，所以經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達到補氣生血、促進毛發(fā)生長的作用。再就是黑豆，含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高，但是還有很多其他對人體有利的營養(yǎng)元素，所以吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高，同時含有維生素B1、維生素B2、B3、B4，主要負責(zé)頭發(fā)的生長。還含有維生素B5和維生素B6，能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法，都是大家很容易能夠購買到的食材，簡便易行，頭發(fā)少的朋友可以去試試。
膠原蛋白肽粉過期了還能吃嗎
膠原蛋白粉過期了是不能夠食用的。膠原蛋白粉是一種有益于身體健康的食物，使用后容易被人體吸收和利用，從而起到延緩衰老、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及提高機體免疫力等功效。過期了的蛋白粉已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，食用后可能會對身體造成一定的危害，任何的食物都有一定的保存期，一旦過了保質(zhì)期就應(yīng)該丟棄，也不能因為怕浪費而繼續(xù)食用，除此以外，食物的保存也有一定的講究，通常需要放置在溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境當(dāng)中，一旦打開包裝后，應(yīng)該在短時間內(nèi)吃完畢。
冷敷一般需要多長時間
冷敷具體需要多長時間，主要取決于冷敷的目的。感冒發(fā)燒時進行冷敷，可以適當(dāng)?shù)难娱L時間，有利于體溫的下降。當(dāng)然若是體溫身高比較明顯，還是需要盡快的給予藥推了。如果是由于扭傷的原因?qū)е戮植磕[脹疼痛，在急性區(qū)給予冷敷，能夠有效的緩解。每次持續(xù)時間控制在20-30分鐘即可。過了急性期，這應(yīng)該改為樂福。在選擇冷敷時，一定要控制好溫度，避免對皮膚造成傷害?？梢杂酶擅戆鶋K，避免對皮膚造成刺激，導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)凍傷。
每天早上跑步多久最好
今天早上跑步30-40分鐘的時間比較合適，但是具體鍛煉的時間，還是需要根據(jù)患者的自身情況來決定。如果僅僅是為了鍛煉身體，而沒有減肥的要求，跑步20分鐘即可適當(dāng)?shù)腻憻?。跑步能夠有效地提高心肺功能，減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率。如果是想要通過晨跑來減輕體重的人群，運動時間應(yīng)該維持在30分鐘以上，主要是因為身體只有通過30分鐘的鍛煉之后，脂肪才會開始慢慢的燃燒。在進行晨跑之前，最好要適當(dāng)?shù)倪M食，同時做好拉伸運動，避免肌肉拉傷。
龍眼補腎嗎
龍眼能補腎。龍眼可以入腎經(jīng)，具有補腎固精的作用，適量的吃一些可以改善腎虛、陽痿及早泄等問題。不過龍眼是一種熱性水果，容易導(dǎo)致身體上火，因此要適量的吃，否則會影響補腎效果，甚至造成腎臟損害。
葡萄吃多了會發(fā)胖嗎
葡萄吃多了會發(fā)胖，葡萄屬于高熱量水果，所含葡萄糖更易被人體吸收轉(zhuǎn)化為脂肪，而存積在體內(nèi)。雖然葡萄過多食用會導(dǎo)致身體發(fā)胖，但經(jīng)常食用功效與作用也十分明顯，能夠預(yù)防血栓、神經(jīng)衰弱，抗病毒作用也十分明顯。
營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)
營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)?我們大家都知道，我們身體所需的營養(yǎng)都是從每天攝取的飲食中獲得的，假如飲食不均衡，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，而對于小孩子來說，他們不懂得保持營養(yǎng)的均衡，只知道如何滿足自己的胃口，因此兒童營養(yǎng)不良患者占絕大多數(shù)，那營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)可以幫助我們知道孩子是否患有營養(yǎng)不良呢?
頭頂白發(fā)是為什么
頭頂發(fā)白可能是遺傳、營養(yǎng)缺乏、不良情緒、用腦過度、腎氣不足等導(dǎo)致，建議盡快前往醫(yī)院檢查，明確原因后，做出針對性處理。
血肌酐偏低是什么原因
血肌酐偏低是什么原因造成的，這給許多患者造成很大的困惑，因為這種醫(yī)學(xué)的名詞在日常生活中不常見，一般的情況下，血肌酐偏低會與營養(yǎng)不良有關(guān)，肌體消耗太大，導(dǎo)致身體各方面難以承受原有的壓迫，最終導(dǎo)致貧血，營養(yǎng)不良，大病初愈或者剛遭受過外界創(chuàng)傷的患者也容易產(chǎn)生血肌酐偏低的現(xiàn)象。
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。
