如何預防慢性阻塞性肺疾病

發(fā)布時間：2021-04-1580882次收聽

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預防慢性阻塞性肺疾病可以從以下幾個方面進行。
第一，最主要的預防措施是戒煙，因為吸煙是誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病的最主要因素，另外不要長期處于粉塵、氣體污染嚴重的環(huán)境，做好防護。
第二，養(yǎng)成良好的生活習慣。例如過度勞累，長期吸煙或處于二手煙環(huán)境，都會嚴重損害呼吸系統(tǒng)，引起慢阻肺疾病。建議規(guī)律生活作息，早睡早起避免熬夜。
第三，適量運動，例如慢跑、散步等，可以幫助提高機體抵抗疾病的能力，有助于預防慢阻肺出現(xiàn)。
第四，保持積極向上的心態(tài)，適當舒緩壓力

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慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，輕度慢阻肺無法徹底治好，臨床可以通過一般治療、藥物治療等緩解癥狀、控制病情發(fā)展。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，輕度慢阻肺主要是由慢性支氣管炎、肺氣腫發(fā)展而來，患者常出現(xiàn)持續(xù)性的氣流受限，此時支氣管血管、肺實質已經(jīng)出現(xiàn)不可逆損傷，通常無法徹底治好。1.一般治療：輕度慢阻肺患者首選需要戒煙、做好日常保暖工作，避免受涼。飲食以高營養(yǎng)、清淡為主，可以適當多吃新鮮的水果和蔬菜，可以少食多餐。2.藥物治療：輕度慢阻肺也會導致患者呼吸受限，喘息、氣短等，建議給予β2受體激動劑如特布他林、沙丁胺醇等緩解不適；針對痰液黏稠者給予鹽酸氨溴索，有稀釋痰液的作用；針對病情反復惡化或者氣道阻塞嚴者給予糖皮質激素如氫化可的松、甲潑尼龍等。因此，輕度慢阻肺通常也無法徹底治好，建議患者及早就醫(yī)，配合醫(yī)生進行長期規(guī)范化治療，避免擅自用藥。

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慢阻肺的分期主要根據(jù)肺功能，臨床癥狀或者是呼吸困難的癥狀量表，患者近期或者是近一年急性發(fā)作加重的次數(shù)、住院的次數(shù)來綜合判定。所以醫(yī)生看病人是不是嚴重，不能光看肺功能，還要看患者呼吸困難的癥狀是不是很嚴重，近期的住院次數(shù)多不多，近期急性加重的次數(shù)多不多。如果患者的肺功能比較差，但是呼吸困難不明顯，最近也沒有因為急性加重而反復地住院，這種病人往往預后是比較好的。而有的病人肺功能是好的，但是呼吸困難非常得明顯，并且近期因為急性加重反復地住院，這種病人的預后是不好的。

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慢阻肺疾病的危害都有哪些

慢阻肺的危害有缺氧。一旦出現(xiàn)缺氧，病人就會表現(xiàn)為呼吸困難，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。缺氧其實還會導致一些繼發(fā)的改變，包括肺血管的收縮，導致肺血管里的阻力增加，心臟負擔就會加重，進而出現(xiàn)肺動脈高壓、肺心病。循環(huán)問題，即導致心臟的負擔增加，出現(xiàn)肺動脈高壓、肺心病。其他的各個臟器受到影響。比如肝功能衰竭，腎功能不全，肝淤血，神經(jīng)系統(tǒng)的損害，甚至患者的骨骼、肌肉、營養(yǎng)狀態(tài)都會受到影響等。所以慢阻肺是全身性的系統(tǒng)性疾病，危害是非常嚴重的。

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慢阻肺在治療的過程中可以通過自我治療的方式來緩解，第1種就是采用非藥物的治療方法，第2種就是藥物治療的方法，還有一種是通過物化治療來進行緩解。無論是哪一種治療方法，都是達到一個共同的目的。所以在治療的期間也要注意一個人的生活習慣。

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慢阻肺是怎么回事

慢阻肺是屬于一個疾病的診斷。慢阻肺是指慢性的氣道疾病，由于炎癥引起慢性氣道疾病，到一定的階段以后，患者可以產生不可逆的肺功能下降。慢阻肺的致病因素主要有以下三點：第一，吸煙，也就是說，煙草煙霧可以產生各種的化學物質，這些由煙草產生的化學物質，對于人體的氣道可以產生長期的侵害；第二，刺激性的氣體，比如有些慢阻肺患者的發(fā)病，可以與生物性燃料、燒煤以及燒柴火燃料等刺激性氣體的長期吸入，有很大的關系；第三，反復的呼吸道感染。出現(xiàn)反復呼吸道感染的這些誘因，首先可以導致病人出現(xiàn)反復咳嗽，以及咳痰的癥狀，患者可以出現(xiàn)慢性氣管炎的癥狀；但是，如果病人沒有改掉這些致病的生活習慣，病情就會逐漸進展，肺功能下降到一定程度，就可以診斷為慢阻肺。

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