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腦血管疾病是比較危險的疾病，有些腦血管疾病的危險因素是可以逆轉(zhuǎn)的，但是有些是不可以的。腦血管病的不可逆轉(zhuǎn)因素主要包括以下幾個方面：第一是遺傳因素，比方說如果父母患有腦血管疾病，其子女患有腦血管疾病的幾率要比其他患者大幾倍以上，這種因素是不可逆轉(zhuǎn)的。第兩種因素則是年齡因素，中老年患者患有腦血管疾病的風險幾率是非常高的，這種情況也是不可逆轉(zhuǎn)的，因為如果一旦步入中老年時期，無法再回到年輕時的狀態(tài)。第三則是種族因素，比方說非洲人要比黃種人以及白種人患有腦血管病的幾率多2~3倍左右，由于自身基因是無法改變的，所以這種因素也是不可逆轉(zhuǎn)的。

腦血管意外鑒別診斷，腦血管意外是一個寬泛的概念，在醫(yī)學上它包括大面積腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血都稱之為腦血管意外，所以它的鑒別診斷也是這三方面的診斷。首先，大面積腦梗死患者，一般患者發(fā)生在50~65歲左右的中老年人，在安靜狀態(tài)下起病，患者病程比較緩慢，一般都有高血壓的病史，患者會出現(xiàn)神經(jīng)缺損的定位的體征，比如偏癱、失語、偏身感覺障礙、一般大面積腦梗死，很少有意識障礙，可以出現(xiàn)頭痛等情況，嚴重時可以并發(fā)癲癇等并發(fā)癥。對于腦出血的患者一般多見于中青年，一般45歲到50歲的人有高血壓病史，而且血壓控制的一般并不很好，在情緒激動或者活動以后發(fā)病，患者會突發(fā)的頭痛，伴有惡心、嘔吐等顱高壓癥狀，伴有偏癱、失語、意識障礙等這些全腦癥狀以及神經(jīng)缺損的定位的體征，做頭顱CT時可以看到高密度影，這是腦出血的表現(xiàn)。而蛛網(wǎng)膜下腔出血一般多見于先天性動脈瘤的破裂，年齡可能會更輕。一般見于35~40歲左右的青年人在活動后或者情緒激動后發(fā)病，一般并沒有高血壓、糖尿病等腦血管病的病史，可以有家族史，患者會出現(xiàn)劇烈的頭痛，會伴有惡心、嘔吐，有的嚴重時會伴有意識障礙，基本上沒有神經(jīng)功能缺損的定位體征，做CT時可以看到腦池，或者是腦裂、腦溝的一些高密度影，可以診斷為蛛網(wǎng)膜下腔出血，在做腰椎穿刺術(shù)時，腦脊液呈均勻一致的血性，更能充分說明是蛛網(wǎng)膜下腔出血。所以這三種疾病發(fā)生時，有的癥狀比較雷同，需要患者及時就診于急診科或者神經(jīng)內(nèi)科，進行相關(guān)的病因查找，一般做頭顱CT做相關(guān)的檢查，當鑒別診斷以后及時進行治療，使患者能夠得到更好的恢復(fù)。

腦血管狹窄是由于年齡因素，結(jié)節(jié)性動脈炎，代謝性疾病導(dǎo)致。腦血管狹窄指的是動脈的狹窄，狹窄原因首先和年齡有一定關(guān)系。兒童小于10歲的孩子出現(xiàn)腦血管狹窄，是先天性的腦血管畸形所導(dǎo)致。對于10到30歲的年輕人出現(xiàn)腦血管狹窄，是結(jié)節(jié)性動脈炎。對于40到80歲以上的老人出現(xiàn)腦血管狹窄，是動脈粥樣硬化所引起。這是年齡因素，當然，很多因素也會造成腦血管狹窄，比如說高血壓、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥，這些代謝性疾病，由于血壓增高，血管彈性下降，動脈粥樣硬化，使得血管舒縮功能下降，再加上有血脂等異常，對血管造成了打擊，是雜質(zhì)沉積在血管內(nèi)，天長日久以后，血管就會變成了狹窄，時間久了會造成狹窄以后的閉塞，患者就會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。對于腦血管狹窄患者查找病因也是關(guān)鍵，控制基礎(chǔ)疾病也是很關(guān)鍵的，所以有基礎(chǔ)疾病的患者，尤其有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者自身就要引起重視了，每天都要規(guī)律的用藥，不用降壓藥物，是血壓控在一百三，八十以內(nèi)，用降糖藥物使血糖控制在正常范圍，不管是空腹血糖還是餐后兩小時，血糖都要達標，是糖化血紅蛋白小于6.5，血脂一定要達標，尤其是低密度脂蛋白應(yīng)該控制在2.8以內(nèi)，同性半胱氨酸達標，這樣才使腦血管狹窄的程度才有所減輕。對于已經(jīng)發(fā)生狹窄的患者，小于50%，可以應(yīng)用阿司匹林、丙丁酚或者汀類藥物的PAS的藥物治療，對于已經(jīng)大于50%的患者需要采取的像血管內(nèi)的介入治療、必要時的手術(shù)治療等相關(guān)治療方案。

腦血管病主食最好吃比較粗糙的食物，全麥、粗纖維和豆類以及優(yōu)質(zhì)蛋白少吃油膩等。普通的人也是需要注意飲食的，首先，要是做到金字塔的飲食要求，最底下要用上6兩到8兩這個情況的主食，最好要用比較粗糙的食物，全麥、粗纖維等這些主食，還有豆類，包括土豆，紅薯。要用優(yōu)質(zhì)蛋白，但是肯定要注意少吃油膩的，少吃飽和脂肪酸，如說動物脂肪，少吃一點反式脂肪酸，如說油炸食品等，肉類、雞翅、烤雞翅等要注意。豆類、堅果這些都要用，如豆類實際上對健康是非常有好處的，在往上，只要用大量的蔬菜、水果，蔬菜、水果，一般患者都要求基本上一斤的蔬菜，一斤水果，對腦血管病的患者，除有禁忌，如說有糖尿病，甜食要注意，蔬菜水果的量也要相當大的。豆類、堅果要適當?shù)挠谩，F(xiàn)在講究地中海飲食，用一點這種植物油，尤其是用的色拉油這一類的，在上邊少量一點點鹽了，一天，正常人只要用6克鹽，腦血管患者要是再少一點就行了。

腦血管病的預(yù)防包括：一、控制情緒，避免精神的過度緊張和疲勞。因為不良的刺激和精神過度緊張和疲勞，可以使血壓突然升高，進而導(dǎo)致腦血管破裂出血而發(fā)病。二、要注意節(jié)制飲食，有規(guī)律有限度。在注意飲食方面，應(yīng)當做到定時定量，不要吃得太飽和過咸，少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等一些食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜。三、生活有節(jié)律。從事腦力勞動以及進入中老年之后，要注意勞逸結(jié)合，可以適當參加一些體育活動，以增強體質(zhì)和抗病能力。四、要注意節(jié)制性生活，保腎經(jīng)。房事過度可以導(dǎo)致腎虧虛，肝腎陰虛，肝陽上亢，而發(fā)生腦血管病，所以應(yīng)當注意節(jié)制性生活，保護腎經(jīng)。五、要保持大便通暢。大便干結(jié)，排便的時候用力過猛，可以使血壓突然升高，從而發(fā)生腦血管病。所以血壓偏高的腦血管病患者，應(yīng)保持大便通暢，防止大便干結(jié)。腦血管病發(fā)病較急，病情兇險，一旦發(fā)病重則常常導(dǎo)致死亡，輕者雖然經(jīng)過搶救脫離危險，但常常遺留一些后遺癥，嚴重影響工作和生活，所以預(yù)防腦血管病越來越被人們所重視。