來(lái)大姨媽可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-09-2974426次收聽
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女性在月經(jīng)期間,不建議劇烈運(yùn)動(dòng),具體原因如下:
一、月經(jīng)期間,陰道出血,子宮內(nèi)膜脫落,有時(shí)伴隨著子宮收縮,會(huì)有痛經(jīng),如果月經(jīng)量較多,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)增加痛經(jīng)的發(fā)生,還增加月經(jīng)量。
二、如果在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血倒流的現(xiàn)象,導(dǎo)致腹腔內(nèi)有少量的積血,出現(xiàn)腹脹、腹痛、肛門下墜感,會(huì)影響生活質(zhì)量,還會(huì)導(dǎo)致逆流,可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。
三、在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致周身出汗,還墊月經(jīng)墊,此時(shí)又流著血,再加上汗液,易導(dǎo)致外陰、皮膚上的問題,出現(xiàn)濕疹,外陰炎。
一、月經(jīng)期間,陰道出血,子宮內(nèi)膜脫落,有時(shí)伴隨著子宮收縮,會(huì)有痛經(jīng),如果月經(jīng)量較多,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)增加痛經(jīng)的發(fā)生,還增加月經(jīng)量。
二、如果在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血倒流的現(xiàn)象,導(dǎo)致腹腔內(nèi)有少量的積血,出現(xiàn)腹脹、腹痛、肛門下墜感,會(huì)影響生活質(zhì)量,還會(huì)導(dǎo)致逆流,可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。
三、在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致周身出汗,還墊月經(jīng)墊,此時(shí)又流著血,再加上汗液,易導(dǎo)致外陰、皮膚上的問題,出現(xiàn)濕疹,外陰炎。
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來(lái)月經(jīng)前雌激素會(huì)升高嗎
月經(jīng)是女性子宮發(fā)育成熟后出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象,通常在月經(jīng)前,雌激素不會(huì)升高。一般月經(jīng)期間有子宮內(nèi)膜脫落、卵巢改變引起陰道出血的情況,通常在月經(jīng)時(shí),女性體內(nèi)的孕激素和雌激素會(huì)大量下降,從而身體無(wú)法維持子宮內(nèi)膜,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落。所以在月經(jīng)期間時(shí),一般雌激素的水平是較低的,在月經(jīng)前,體內(nèi)的激素也會(huì)逐漸下降,不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)升高的情況。如果在月經(jīng)前雌激素升高,有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、宮頸炎等原因?qū)е碌模藭r(shí)可能就不會(huì)來(lái)月經(jīng)或是出現(xiàn)月經(jīng)延遲的情況,就是不正常的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了月經(jīng)前雌激素上升的情況,需及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相應(yīng)的檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療,以免耽誤病情。平時(shí)還需注意保持充足的睡眠時(shí)間,以免相應(yīng)不適加重。
來(lái)姨媽可以喝汽水嗎
在月經(jīng)期的時(shí)候,飲食上應(yīng)該是要有一些注意的。一般汽水不會(huì)影響月經(jīng),但是還是要注意不要大量的飲用,或不要喝一些冰鎮(zhèn)的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候,中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)血下行,血得溫則行,得寒則凝,所以如果喝一些冰鎮(zhèn)的飲料,就有可能造成感受寒邪,寒凝可以造成血瘀,淤血阻滯,不通則痛,有的人可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。所以,在月經(jīng)期的時(shí)候,可以喝汽水,但是不要喝冰鎮(zhèn)的,要喝常溫的,這樣是不會(huì)有壞處的。另外,產(chǎn)氣的飲料,有的人可能喝著會(huì)有一些欣快的感覺,所以有一些人有痛經(jīng),此時(shí)喝,有可能會(huì)使痛經(jīng)能夠產(chǎn)生緩解。
吃哪種止血藥停止月經(jīng)
正常育齡期女性最特征性的表現(xiàn)是月經(jīng),經(jīng)期就是出血,6~7天左右就會(huì)干凈,有的人出血之后,血老是止不住。臨床上有一些止血藥,比如止血環(huán)酸、止血敏,服用后可能會(huì)讓月經(jīng)出血量減少。如果月經(jīng)血很多,吃止血藥是無(wú)止血效果的,此時(shí)可用一些激素類藥物,比如復(fù)康片。用了大劑量的激素類的藥物之后,血就會(huì)迅速止住。因?yàn)橛昧诉@些激素類的藥物之后,可以讓子宮內(nèi)膜迅速的修復(fù),迅速的生長(zhǎng)或者讓子宮內(nèi)膜變薄或者變厚,這個(gè)時(shí)候內(nèi)膜長(zhǎng)起來(lái)之后,經(jīng)血會(huì)自然止住。
月經(jīng)肚子疼喝什么好
月經(jīng)期間如果肚子疼,可以通過喝紅糖水來(lái)進(jìn)行緩解,除此之外也可以通過喝姜茶來(lái)進(jìn)行改善,但是最好的一種方式就是喝一杯熱牛奶加蜂蜜效果非常的好,有的甚至能夠直接將痛經(jīng)的痛苦消除掉,當(dāng)然這主要是針對(duì)那些情況不是那么嚴(yán)重的女性。
女性月經(jīng)多少天為正常
通常而言,女性的月經(jīng)周期應(yīng)該是3天到7天之間的。少于3天就是月經(jīng)過短;多于7天就是月經(jīng)延長(zhǎng)。不管是月經(jīng)過短,還是月經(jīng)延長(zhǎng),都是不正常的,有可能跟一些諸如精神因素以及情緒因素,還有精神壓力以及個(gè)人衛(wèi)生等等有關(guān)系。
沙棘茶月經(jīng)期能喝嗎
沙棘茶能夠起到活血化瘀的作用,同時(shí)也能夠提高身體中的免疫力,里面含有的氨基酸成分會(huì)比較多,女性在來(lái)月經(jīng)的期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,不?huì)影響到正常的月經(jīng)量,但需要注意的是這種以下其他只適用于月經(jīng)量比較少的女性,如果月經(jīng)量比較多一定不能喝。
產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常
產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間長(zhǎng)短不一,不管是一個(gè)月來(lái),還是半年來(lái),還是一年來(lái),都屬于正常情況,因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳的話,每個(gè)人她是不一樣的。產(chǎn)后哺乳的話,有的人月經(jīng)恢復(fù)得早,有的人月經(jīng)恢復(fù)的晚,有的人一個(gè)月就來(lái)了,有的人一年也不來(lái),當(dāng)然這和哺乳時(shí)間長(zhǎng)短也有關(guān)系。所以產(chǎn)后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)算正常,只要它沒有異常的出血,只要她月經(jīng)的時(shí)間,比如說(shuō)三五天,來(lái)了自己又走了,然后沒有零零拉拉的或者大出血,這都屬于正常情況;也可能來(lái)了月經(jīng)以后,它不會(huì)是每個(gè)月,可能不是太規(guī)律的。然后隨著哺乳的停止,卵巢功能的恢復(fù),它會(huì)越來(lái)越正常。
月經(jīng)干凈幾天才可以同房
一般情況,月經(jīng)剛干凈以后可能還會(huì)有,就是階段的少量的陰道出血。有的人可能昨天干凈了,隔了一天又出血。其實(shí)也就是在子宮內(nèi)膜剝脫以后,排出月經(jīng)可能不會(huì)太完全,所以月經(jīng)一般是干凈三天以后到七天,三天以后就是比較安全的時(shí)間。一般我們?cè)谧鰦D科檢查,然后做一些婦科的手術(shù),都要求是月經(jīng)干凈三天以后。所以一般同房干凈三天以后相對(duì)是安全的。首先是對(duì)自己的身體是保護(hù)性的,否則可能在同房以后又有出血,自己也緊張,最后再導(dǎo)致逆行的感染,所以比較安全的是干凈三天以后。
月經(jīng)期間吃什么最好
月經(jīng)期間可以吃以下三種食物,第一個(gè)是豬肝,豬肝含的鐵元素比較多,可以益氣補(bǔ)血;第二個(gè)是吃蛋白質(zhì)高的食物補(bǔ)血,比如牛奶、雞蛋和鴿子蛋等;第三個(gè)是吃易消化的食品,比如有大棗、面條等,同時(shí)也可以多吃一些蔬菜和水果。月經(jīng)期間避免吃一些生冷和刺激的食物,以免導(dǎo)致經(jīng)血過少的情況。
來(lái)月經(jīng)血塊多是怎么回事
來(lái)月經(jīng)血塊多可能是吃生冷的食物、月經(jīng)時(shí)受涼、子宮肌瘤等引起的,建議進(jìn)行對(duì)癥治療。
月經(jīng)期間能同房嗎
月經(jīng)期間是以促進(jìn)經(jīng)血排泄為主,在這個(gè)期間不主張同房。因?yàn)樵陆?jīng)期不適宜有性生活,月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫,表面上可能會(huì)形成創(chuàng)傷面,如果這個(gè)期間進(jìn)行性生活,容易引起子宮內(nèi)膜的感染,增加陰道逆行感染的機(jī)會(huì)。另外一方面,月經(jīng)期間同房經(jīng)血逆流的現(xiàn)象可能會(huì)增加,患者可能會(huì)繼發(fā)一些盆腔的炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜碎片的種植,遠(yuǎn)期可能會(huì)導(dǎo)致輸卵管的粘連梗阻、宮外孕甚至不孕癥。所以為了女性的健康和不影響將來(lái)的受孕,月經(jīng)期間禁止性生活。
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