小兒積食可以吃蘋果嗎
發(fā)布時間：2021-05-1284764次收聽
語音內容：
小孩子積食的時候，適當的吃一些蘋果是可以的。
蘋果中含有膳食纖維，同時還有豐富的維生素，對于孩子的胃腸功能的調節(jié)是有好處的。但也注意不要一次吃的量過大，因為本身積食的時候，胃腸功能相對就比較弱。如果一次吃得過大，也會引起孩子胃腸不適等癥狀。這小孩子積食的時候，多給孩子吃一些青菜水果，能夠幫助孩子的膳食纖維，促進腸道蠕動，能夠讓孩子的這種激素等情況得到部分緩解。
當然，除了飲食進行調節(jié)以外呢，我們還要注意給孩子適當的多運動一些，不要讓孩子吃完之后不動。適當的運動對孩子的腸道蠕動的緩解也會有一個促進的作用。如果比較嚴重的積食，除了飲食和運動以外，可以適當的進行捏肌或者腹部按摩等情況。再有呢可以適當的給孩子吃一些消食，去積食的藥物緩解癥狀。
蘋果中含有膳食纖維，同時還有豐富的維生素，對于孩子的胃腸功能的調節(jié)是有好處的。但也注意不要一次吃的量過大，因為本身積食的時候，胃腸功能相對就比較弱。如果一次吃得過大，也會引起孩子胃腸不適等癥狀。這小孩子積食的時候，多給孩子吃一些青菜水果，能夠幫助孩子的膳食纖維，促進腸道蠕動，能夠讓孩子的這種激素等情況得到部分緩解。
當然，除了飲食進行調節(jié)以外呢，我們還要注意給孩子適當的多運動一些，不要讓孩子吃完之后不動。適當的運動對孩子的腸道蠕動的緩解也會有一個促進的作用。如果比較嚴重的積食，除了飲食和運動以外，可以適當的進行捏肌或者腹部按摩等情況。再有呢可以適當的給孩子吃一些消食，去積食的藥物緩解癥狀。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數字)
// 例子：
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// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"m+" : time.getMinutes(), //分
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