更年期過后會恢復正常嗎
發(fā)布時間：2021-03-05107660次收聽
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更年期是從女性到生育過渡期到老年期的一個必經(jīng)的生理階段。更年期主要的臨床表現(xiàn)會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，性器官進行性的萎縮以及神經(jīng)功能紊亂會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、目眩、潮熱、失眠、盜汗、心慌、氣短、抑郁甚至不能自我控制的癥狀。
那么女性在更年期過后，身體各項機能會逐漸恢復到正常，諸癥會逐漸的好轉(zhuǎn)，對于癥狀不明顯的患者，一般是不需要特殊處理的。癥狀輕微可以給予安慰、關懷、消除顧慮，開導心情積極安排好工作生活適當?shù)膮⒓游乃嚮顒?。如果更年期癥狀比較嚴重，病情嚴重者可以在醫(yī)生的指導下，給予一定的藥物來緩解更年期的癥狀。
那么女性在更年期過后，身體各項機能會逐漸恢復到正常，諸癥會逐漸的好轉(zhuǎn)，對于癥狀不明顯的患者，一般是不需要特殊處理的。癥狀輕微可以給予安慰、關懷、消除顧慮，開導心情積極安排好工作生活適當?shù)膮⒓游乃嚮顒?。如果更年期癥狀比較嚴重，病情嚴重者可以在醫(yī)生的指導下，給予一定的藥物來緩解更年期的癥狀。
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怎樣緩解更年期潮熱盜汗
潮熱盜汗患者，可通過藥物調(diào)理配合改善生活方式以及針灸的方法進行緩解。一、生活方式：注意勞逸結(jié)合，睡眠充足，規(guī)律作息；適當多做有氧運動，如跳廣場舞、打太極拳、練瑜伽等；忌食辛辣刺激性食物，適當減少脂類和糖類食物的攝入；保持良好心態(tài)。二、藥物調(diào)理：選擇具有滋腎養(yǎng)陰、清熱斂汗功效的藥物，如坤寶丸，對由肝腎陰虛引起的女性更年期潮熱盜汗癥狀有較好的緩解效果。三、針灸治療：平衡針療法，選擇平衡穴位升提穴、胸痛穴、腹痛穴、神衰穴等。
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更年期的癥狀有哪些
大多數(shù)45-55歲的女性會出現(xiàn)肝腎陰虛引起的更年期綜合征，前期主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有些會伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。此外，腎虧的更年期女性會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛、關節(jié)疼痛等癥狀，部分女性會感覺皮膚變得粗糙、面部斑點增多，身體也更容易發(fā)胖。腎主水，司二便，有些更年期女性還會出現(xiàn)夜尿多、尿頻，以及在運動量較多或者大笑、咳嗽時可能會有尿失禁的情況。建議更年期婦女要重視更年期的癥狀，及時調(diào)理，使用坤寶丸可以有效改善更年期的癥狀，緩解更年期的不適。
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更年期潮熱如何調(diào)理
中醫(yī)理論認為，女性進入更年期后腎陰不足，陰虛火旺。當陰液不足時，陽氣就會相對亢進，陰虛則生內(nèi)熱，出現(xiàn)潮熱癥狀。因此，調(diào)理更年期潮熱應使用具有滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津、鎮(zhèn)靜安神等功效的藥物，如坤寶丸。坤寶丸中有滋陰養(yǎng)血、補肝益腎等作用的枸杞子、女貞子、龜甲、菟絲子等中藥材，以及具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩等作用的南沙參、麥冬、石斛等中藥材，對更年期潮熱、心煩不寐等癥狀具有較好的治療效果。還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，如早睡早起，避免熬夜；平時多進行一些體育鍛煉；少吃辛辣、油膩等食物。
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坤寶丸對更年期功效與作用
坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效?？梢杂糜谡{(diào)理女性更年期出現(xiàn)的烘熱汗出、煩躁易怒、失眠多夢等癥狀，以及頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。多數(shù)中醫(yī)認為，肝腎陰虛是女性更年期綜合征的主要致病機制。肝腎陰虛所致的更年期綜合征，可以遵醫(yī)囑使用坤寶丸調(diào)理，可以幫助平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡，從而緩解更年期的癥狀。更年期女性日常要保證良好的生活方式，適當運動，健康飲食，注意補充維生素，有癥狀時及時配合藥物緩解治療。
如何預防更年期綜合征
目前在臨床上當女性進入更年期時會出現(xiàn)相應的癥狀，主要是由于卵巢功能減退，雌激素水平下降所引起的低雌激素的一系列的癥狀。如果預防這種情況的發(fā)生可以在飲食上給予一定的調(diào)理，比如說在飲食上面多吃一些富含有植物性雌性激素的食物，以及動物性雌性激素的食物，比如說日常生活中新鮮的豆?jié){、蜂王漿、花生醬、洋蔥、黑豆、雪蛤這些食物對于更年期的癥狀的預防，有一定的預防緩解作用。另外可以適當?shù)倪M行運動多曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收預防骨質(zhì)疏松，這些都有助于預防更年期綜合癥的發(fā)生，建議每天要喝一杯牛奶對于鈣質(zhì)的補充是很好的。而且女性在日常生活中應該避免焦慮、緊張的情緒，作息時間要規(guī)律。
哪些女性容易患更年期綜合征
更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會心理不太好的患者都會出現(xiàn)，工作不順利、單位的領導、同事間的關系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應該幫助她，預防與治療都很重要，都要學會理解。
什么是更年期
更年期是女性由生育期過渡到非生育期的一個必經(jīng)的生理階段。更年期是女性從生育功能旺盛的性成熟期向老年期的一個過渡期，前后可持續(xù)10到15年。不同女性進入更年期的年齡也不同，這些年齡階段沒有存在非常準確的時間，女性更年期持續(xù)的時間也存在很多差異。對于更年期的女性而言。由于負責分泌女性荷爾蒙雌激素及黃體酮的卵巢，隨著年齡的增長而逐漸進入衰退期，造成女性體內(nèi)荷爾蒙含量急劇下降，進而引發(fā)一系列生理與心理的變化。大多數(shù)女性在40到50歲左右，月經(jīng)周期開始變得不規(guī)則，到完全停經(jīng)的這段時間，即為更年期。更年期代表的是女性卵巢，從功能旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡階段，更年期與停經(jīng)期的概念有明顯區(qū)別。更年期的停經(jīng)期即代表月經(jīng)的停止終止，而更年期是月經(jīng)停止前后約2到5年的時間，并伴隨著明顯身體，心理等方面的變化，因此大家必須嚴格區(qū)分停經(jīng)期和更年期的不同，才能很好地理解更年期及其癥狀，以及防治的方法。
更年期綜合癥有哪些表現(xiàn)
更年期綜合癥會出現(xiàn)焦慮恐懼，固執(zhí)暴躁。孤獨憂郁以及自卑、自棄、同時伴隨有入睡困難或失眠、頭痛、頭暈及乏力等不適癥狀，從身體層面而言，更年期綜合癥中最典型的癥狀是潮熱，皮膚潮紅而月經(jīng)周期改變，尤其心理癥狀異常嚴重。在更年期，由于女性雌激素和孕激素等激素的顯著下降，會伴隨種種不適的癥狀發(fā)生，但不適癥狀因人而異，而且癥狀的輕重程度也不相同，此外。不適癥狀出現(xiàn)的時間順序也不一樣，這些不適癥狀具有心理層面的，也有身體層面的。從心理層面來看，更年期女性極易產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定。更年期女性身體機能的衰退會導致其身體與心理方面，發(fā)生很多不適癥狀，尤其是心理癥狀尤為嚴重，并且突出，更年期女性的心理癥狀較多，但焦慮情緒發(fā)生率較高。更年期對于更年期女性的生活，工作及家庭等都有不同程度的負面影響。更年期癥狀中最需要解決的心理癥狀之一，需要采取有效措施來改善更年期的焦慮情緒，使其順利平穩(wěn)的度過更年期。
如何度過更年期
更年期是指從女性育齡期到老年期的一個轉(zhuǎn)變過渡的過程。出現(xiàn)女性難以接受的臨床癥狀和情緒上的改變。家人的關心、自我調(diào)節(jié)、勤加鍛煉都很重要。一、家人的關心和照顧，不要嫌她煩，要多站在她的角度，多與她溝通交流，了解內(nèi)心變化。二、學會自我調(diào)節(jié)。自我把控情緒，不要過分激動。三、多參加體育鍛煉，和朋友出去游玩，不要老是一個環(huán)境中獨自悶悶不樂。四、激素替代治療。緩解女性更年期的各種不適癥狀，預防更年期后發(fā)生疾病，比如骨質(zhì)疏松、骨折、反復泌尿系的感染，反復陰道炎癥及心血管疾病、血糖血脂問題等。五、有激素替代緊急癥的，可以考慮用中藥進行治療，比如可以選用坤泰膠囊、利服敏、金鳳丸、坤寶丸、更年康等，以及知柏地黃丸加減治療。
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女人更年期吃什么好
進入更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，就會出現(xiàn)一系列臨床癥狀，在飲食原則上就是要補充雌激素，比如可以多喝豆?jié){，在飲食上多吃黑豆，洋蔥，花生醬等，堅持喝蜂王漿，適當?shù)倪\動，以散步為主。女性在絕經(jīng)前后的激素水平是紊亂的，如果出現(xiàn)盜汗，心煩，失眠等癥狀，可以適當?shù)姆靡恍┲兴?。如果癥狀不明顯，可以多補充蛋白質(zhì)類的食物，如雞肉，鴨肉，魚肉，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，多吃補充女性血紅蛋白和預防骨質(zhì)疏松的疏菜和水果，如蘋果，橘子，草莓，番茄，茄子，海帶，豆腐，芹菜，菠菜，還有補血益氣的食物，如紅棗桂圓，核桃，桑葚，山藥，枸杞等。女性更年期不僅是生理上的改變，更重要的是心理上的改變，要綜合調(diào)理。
更年期中醫(yī)治療
中醫(yī)在古代文獻就有關于絕經(jīng)前后諸證的一些論述，中醫(yī)學主要認為更年期綜合征是由于女性年齡的增大，腎氣由盛變衰，精血虧虛而導致的沖任脈虛產(chǎn)生的陰陽失衡、臟腑功能的紊亂。更年期綜合征它的主要病機就是腎經(jīng)的一個虛衰，早期主要是陰虛火旺，然后火旺耗損氣陰導致的氣陰兩虛，最后陰損及陽導致的一個陰陽兩虛的情況。中醫(yī)藥可以通過補腎、滋陰、降火這些方法來改善更年期女性患者陰陽失衡的狀態(tài)，使更年期的臨床癥狀潮熱、盜汗、心慌、失眠得到改善。門診上也有更年期綜合征出現(xiàn)一過性血壓增高的患者，在通過整體治療以后，血壓也會逐漸得到穩(wěn)定。
更年期月經(jīng)量少是怎么回事
很多人在活到一定年齡之后就會遇到更年期的困擾，更年期的過程中會出現(xiàn)很多的癥狀，而月經(jīng)量少就是一個非常典型的特征。其實這也是人體衰老的一個重要表現(xiàn)，并不需要進行特殊的治療，據(jù)了解更年期月經(jīng)量少主要與黃體功能的衰退和卵巢功能的衰退有直接的影響。
更年期出汗吃什么藥
大部分女性四五十歲之后都會出現(xiàn)更年期的癥狀，更年期的女性脾氣特別暴躁，而且會出現(xiàn)失眠，以及出汗特別嚴重，食欲不振等一些癥狀，嚴重影響他們的生活和心情。嚴重的情況下還會導致月經(jīng)紊亂等一些情況。這時候就需要通過一些藥物來進行治療。
女性更年期吃什么好
對于更年期的朋友來說，生活當中需要注意調(diào)養(yǎng)，同時在飲食方面也要調(diào)整，做到營養(yǎng)搭配合理攝入各種食物，多樣化的飲食選擇，對于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個時期如果有嚴重并發(fā)癥的患者要及時就醫(yī)，同時家人也要給予更多的關注與呵護。
更年期抑郁癥能自愈嗎
女性進入更年期以后，卵巢和輸卵管運輸功能衰退，從而出現(xiàn)體內(nèi)雌激素分泌不足的現(xiàn)象。人體內(nèi)雌激素分泌不足會產(chǎn)生很多不良反應，也就是在這個過程中，更年期的女性很容易患上抑郁癥。下面我們來具體了解一下更年期抑郁癥的癥狀、危害以及治療。
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