得了肘管綜合癥可以運(yùn)動嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-06-2597418次收聽
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肘管綜合征是什么病,是肘部尺神經(jīng)受壓,引起小指,或者環(huán)指一部分的疼痛、麻木,甚至手內(nèi)肌萎縮、小魚際肌萎縮和手肌萎縮。這時(shí)候病人手的精細(xì)動作可能要受到影響,有時(shí)候,運(yùn)動只要不影響到肘關(guān)節(jié),可以運(yùn)動,比如跑步、散步,或者做一些其它的練習(xí)。再一個就是肘關(guān)節(jié),不要過量的運(yùn)動,或者患病的肘關(guān)節(jié)不要運(yùn)動,其它正常的肘關(guān)節(jié)完全可以運(yùn)動,所以這個不能一概而論。但是需要注意的是,得了肘管綜合征以后,得肘管綜合征的肘,運(yùn)動一定要注意保護(hù)。
實(shí)際上肘管綜合征,是尺神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的一組癥狀,盡量的減少對神經(jīng)的刺激和壓迫就可以,對于一些頑固病例,或者經(jīng)過保守治療沒有效的,應(yīng)該手術(shù)治療,將尺神經(jīng)松解,然后前置,如果需要,同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)的一些手術(shù),手術(shù)就是肘管綜合征的尺神經(jīng)減壓,尺神經(jīng)的前置效果還是不錯的。
實(shí)際上肘管綜合征,是尺神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的一組癥狀,盡量的減少對神經(jīng)的刺激和壓迫就可以,對于一些頑固病例,或者經(jīng)過保守治療沒有效的,應(yīng)該手術(shù)治療,將尺神經(jīng)松解,然后前置,如果需要,同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)的一些手術(shù),手術(shù)就是肘管綜合征的尺神經(jīng)減壓,尺神經(jīng)的前置效果還是不錯的。
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肘管綜合征按摩方法視頻
肘管綜合征患者可以通過肌肉提捏法、肘關(guān)節(jié)叩擊法這兩種按摩方法緩解癥狀。按摩方法:1、肌肉提捏法:患者可以使用大拇指、食指和中指捏住肘關(guān)節(jié)的肌肉,用力提捏,一緊一松重復(fù)進(jìn)行,逐漸從關(guān)節(jié)向肩部進(jìn)行按摩,按摩至皮膚微紅即可。2、肘關(guān)節(jié)叩擊法:可用手掌叩擊肘部肌肉,注意力度適中,不能過輕也不能過重,各個部位的叩擊時(shí)間注意保持一致。這兩種按摩方法通??梢跃徑馓弁窗Y狀,但還是建議肘管綜合征患者注意觀察病情,定期到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。
肘管綜合征的癥狀是什么
肘管綜合征是指尺神經(jīng)在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、肘管尺神經(jīng)溝內(nèi)受到各種原因?qū)е碌膲浩?、牽拉或者是磨損,出現(xiàn)了尺神經(jīng)受壓的一些表現(xiàn)。尺神經(jīng)是支配手部一根重要的神經(jīng),支配手部尺側(cè)一個半手指的感覺,主要是小指還有環(huán)指尺側(cè)的感覺。另外,支配著環(huán)指、小指指深屈肌腱,還有大部分手的內(nèi)在肌的功能。一旦損傷或受壓之后,就會導(dǎo)致兩方面的障礙,一個是感覺的障礙,還有一個就是運(yùn)動的障礙。早期的時(shí)候,損傷的表現(xiàn)主要是感覺的障礙,可以發(fā)現(xiàn)小指,還有環(huán)指尺側(cè)會有感覺的異常,這種異常包括酸脹、麻木、疼痛這些不適。在肘關(guān)節(jié)還有前臂的內(nèi)側(cè),有時(shí)候也會有一些疼痛、不適感。早期的感覺異常癥狀可以間歇性的發(fā)生,但是隨著病程的進(jìn)展,這種癥狀可能會逐漸加重,變成一種持續(xù)性的感覺異常,患者甚至可能在睡眠中被麻醒,可能是在睡眠中肘關(guān)節(jié)過度屈曲導(dǎo)致的。隨著病程的進(jìn)展,患者會有手指肌肉力量的減弱,比如抓握能力下降,而且手的靈活性下降,不能從事一些精細(xì)的活動,如寫字,抓取一些細(xì)小的物件都比較困難。在病程的后期,患者可能會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的手部肌肉的萎縮,比如虎口區(qū)域還有小魚際的萎縮,主要是因?yàn)榧∪庖呀?jīng)失去了尺神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng),慢慢的出現(xiàn)了營養(yǎng)障礙導(dǎo)致的萎縮,逐漸的會出現(xiàn)尺側(cè)爪形手的畸形,這是一個典型的尺神經(jīng)受損的體征,嚴(yán)重影響手部的功能,早期診斷和早期干預(yù)非常重要。
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肘管綜合征的癥狀
肘管綜合征是指尺神經(jīng)在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、肘管尺神經(jīng)溝內(nèi)受到各種原因?qū)е碌膲浩?、牽拉或者是磨損,出現(xiàn)了尺神經(jīng)受壓的一些表現(xiàn)。早期的時(shí)候,損傷的表現(xiàn)主要是感覺的障礙,可以發(fā)現(xiàn)小指、環(huán)指尺側(cè)會有感覺的異常,包括酸脹、麻木、疼痛等不適。在肘關(guān)節(jié)還有前臂的內(nèi)側(cè),有時(shí)候也會有一些疼痛、不適感。隨著病程的進(jìn)展,患者會有手指肌肉力量的減弱,如抓握能力下降,而且手的靈活性下降,不能從事一些精細(xì)的活動,如寫字,抓取細(xì)小的物件都比較困難。在病程的后期患者出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的手部肌肉的萎縮,如虎口區(qū)域、小魚際的萎縮,逐漸會出現(xiàn)尺側(cè)爪形手的畸形,嚴(yán)重影響手部的功能,所以早期診斷和早期干預(yù)非常重要。
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得了肘管綜合癥能運(yùn)動嗎
肘管綜合征是肘部尺神經(jīng)受壓,引起小指,或者環(huán)指一部分的疼痛、麻木。此時(shí)病人手的精細(xì)動作可能受到影響,運(yùn)動只要不影響到肘關(guān)節(jié),可以運(yùn)動,如跑步、散步,或者做其它的練習(xí),此外肘關(guān)節(jié)不要過量的運(yùn)動,或者患病的肘關(guān)節(jié)不要運(yùn)動,其它正常的肘關(guān)節(jié)完全可以運(yùn)動,所以不能一概而論。但需要注意的是,得肘管綜合征以后,患側(cè)的肘,運(yùn)動時(shí)一定要注意保護(hù)。實(shí)際上肘管綜合征,是尺神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的一組癥狀,盡量的減少對神經(jīng)的刺激和壓迫便可以,對于一些頑固病例,或者經(jīng)過保守治療沒有效的,應(yīng)該手術(shù)治療。
肘管綜合征手術(shù)方式
肘管綜合征的手術(shù)方式有單純的肘管切開減壓術(shù),肱骨內(nèi)髁切除術(shù),神經(jīng)鉗制術(shù),神經(jīng)外膜松解四中方式,每種方式針對的病癥不同,患者要聽從醫(yī)生的建議,然后做出相應(yīng)的緩解治療,保證疾病可以盡快的恢復(fù)。
肘管綜合征臨床表現(xiàn)
肘管綜合征是日常生活中的常見疾病,通常系指因肘部創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎而出現(xiàn)尺神經(jīng)受壓,在尺側(cè)腕屈肌兩頭之間有一增厚的纖維帶,壓迫尺神經(jīng)。病因比較的復(fù)雜,包括不包含肘管內(nèi)的血管瘤、腱鞘囊腫等占位病變,骨性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,全身性疾患麻風(fēng)病等都可能導(dǎo)致。
肘管綜合征常見病因
一般這種疾病常見的病因有骨科手術(shù)和心臟手術(shù),麻醉之后體位的擺放問題,止血帶麻痹之后,止血帶固定時(shí)間過,位置不合適,局部受到創(chuàng)傷,這些是常見的病發(fā)原因。這種情況,輕微的可以通過保守治療,如果是嚴(yán)重的壓迫,吃藥沒有用,可能必須通過手術(shù)來松解。
肘尺管綜合征手術(shù)步驟
肘尺管綜合征手術(shù)首先將受壓的尺神經(jīng)解脫出來,其次前置與肘管的前部,這種情況以肘管為中心,行縱行的切開,同時(shí)在切開深筋膜之后就會顯露人的尺神經(jīng),這個時(shí)候需要將前臂屈肌肌腱翻轉(zhuǎn)切開,將臂尺神置于前臂屈肌的總腱部位,并且要切取部分深筋膜。
肘管綜合征患者吃什么藥
肘管綜合征可能是運(yùn)動不當(dāng)、骨折等因素引起的,可能會造成局部水腫、活動障礙等。一般情況下,肘管綜合征患者可以吃的藥有甲鈷胺膠囊、維生素B12片、布洛芬片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,需要遵醫(yī)囑吃藥。具體分析如下:
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