h型高血壓需要長期服用葉酸片嗎
發(fā)布時間：2021-05-2893528次收聽
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六十歲血壓正常是多少
正常人的血壓和年齡有一定的關(guān)系，但不是和所有的年齡段，都有直接的關(guān)系。成人的血壓是有統(tǒng)一的標準范圍的，2018年中國的高血壓指南里邊規(guī)定，六十歲仍然是標準的血壓范圍，就是小于140/90mmHg。但是，六十五歲以上的老年人的血壓標準，就開始有所變化了，例如六十五到七十九歲，血壓標準值范圍，是小于150/90mmHg就可以。如果病人能夠耐受，也可以降到140/90mmHg以下。大于等于八十歲以上的老年人，血壓的標準范圍要小于150/90mmHg。因此，不同的老年人的年齡段，血壓的標準值稍有區(qū)別。六十歲人的血壓，和正常成人的血壓的標準值，是一樣的，主要符合正常血壓小于120/80mmHg，正常高值血壓，在120到139mmHg，80到89mmHg之間，符合高血壓的診斷范圍。大于等于140/90mmHg，如果血壓低于90mmHg，這是收縮壓，舒張壓低于60mmHg，就是低血壓了。六十歲以上要注意保持血壓穩(wěn)定，主要要做到以下幾點：第一個，就是遇事不要急躁，保持心平氣和；第二個，飲食要清淡，限鹽，盡量不吃過咸的東西；第三個，早起可以喝杯溫開水，清腸化瘀；第四，每天堅持運動，保持身體健康。
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早上空腹量血壓準嗎
血壓只要采取正確的測量方法，無論是空腹還是餐后，都可以準確的評估當時的血壓狀態(tài)。血壓可以在任意時間測量，所以早晨空腹測量，如果采取了正確的血壓測量方法，也比較準確。人在一天每個時段測量血壓的結(jié)果并不完全相同。因為人的血壓在一天當中，都會出現(xiàn)不斷波動的情況，通常白天的血壓比晚上稍高。若每一次測量血壓的結(jié)果≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓，最好到高血壓門診就診，由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷。如果診斷明確為高血壓，就要在醫(yī)生的指導下，長期口服降壓藥物。
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血壓波動大的原因
血壓波動過大，見于以下幾種情況：最常見的是老年高血壓的患者，老年人在平臥位變?yōu)檎玖⑽贿@個過程中，三分鐘之內(nèi)會突然出現(xiàn)血壓下降20~30個mmHg以上的情況，稱為體位性低血壓，這時候患者血壓會突然下降，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、乏力等情況，此外老年人在餐后兩小時之內(nèi)，還會出現(xiàn)餐后的低血壓，所以對于老年人來講，存在血壓波動大，一定要注意血壓的監(jiān)測?？诜祲核幬锊惶?guī)范的患者，可能平時口服短效的降壓藥物，用藥后會出現(xiàn)血壓的迅速下降，維持幾小時后，會出現(xiàn)血壓的回升，引起血壓的波動過大，所以鼓勵高血壓患者盡量口服長效的降壓藥物。還有一些其他情況引發(fā)血壓波動過大，如近期高血壓患者出現(xiàn)脫水、進食量減少等情況，或同時應用了其他影響血壓的藥物，也會引起血壓波動過大。
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血壓的正常范圍
血壓的正常范圍是收縮壓在90mmHg-140mmHg，舒張壓在60mmHg-90mmHg。收縮壓在120mmHg-139mmHg，舒張壓在80mmHg-89mmHg叫正常高值。不同日3次以上收縮壓超過140mmHg，或者舒張壓超過90mmHg，就可以診斷高血壓。家庭的血壓的正常范圍，定的是130mmHg，85mmHg以下。24小時監(jiān)測的血壓正常范圍，白天在135mmHg，85mmHg以下，夜間在120mmHg，70mmHg以下，24小時在130mmHg，80mmHg以下。
喝完酒血壓會高嗎
少量的喝酒并不會引起血壓發(fā)生明顯的波動，但如果飲酒量比較多是會導致血壓升高的，主要是因為酒精進入體內(nèi)會引起心臟興奮，心跳加快，交感神經(jīng)的緊張性增高。研究表明如果長期中量以上的飲酒會引起高血壓的發(fā)生。對于高血壓的人來講，在平時一定要少飲酒或者不飲酒，以免過量的飲酒引起血壓出現(xiàn)明顯的波動，甚至誘發(fā)嚴重的心腦血管并發(fā)癥發(fā)生，從而導致嚴重的不良后果。平時要保持良好的飲食和生活習慣，堅持長期服用臨床一線的降壓藥物把血壓控制達標，才能真正的使高血壓的病情得到有效的控制，從而達到提高生活質(zhì)量和改善預后的目標。
喝啤酒對高血壓有影響嗎
喝酒對高血壓都會有影響。少量的飲酒會引起血管的擴張，從而輕微的降低血壓，但一般無明顯影響；少量飲酒還能加快血液的循環(huán)。若大量的飲酒，甚至酗酒，就會引起交感神經(jīng)的興奮，加快心率，從而引起血壓的升高。若長期大量飲酒，會引起心臟發(fā)生結(jié)構(gòu)性的改變，引起心臟代償性的出現(xiàn)增厚，后期可出現(xiàn)心臟擴大等情況，影響了患者心臟的功能，引起心力衰竭，從而引起血壓的波動影響等。因此高血壓的患者，不建議飲酒，避免引起血壓波動，并造成心臟功能的損害?？蛇m量飲用少量不含咖啡因的花草等。
血壓不高頭暈有危險嗎
血壓不高頭暈要根據(jù)不同的情況來判斷有沒有危險。許多疾病都可能導致頭暈，例如前庭性偏頭痛、梅尼埃綜合征、低血糖、低血壓、周圍神經(jīng)病、共濟失調(diào)癥等等，其中也包括高血壓。不同原因的頭暈要根據(jù)不同的疾病來判斷有沒有危險。例如腦梗、腦出血會導致頭暈，這些疾病一般是比較危險的，需要進行緊急的治療。而一些不危險的疾病也會導致頭暈，例如低血糖、偏頭痛等等。一般來說頭暈最常見的病因就是高血壓，在血壓得到控制以后就會得到逐步的緩解，因此，出現(xiàn)頭暈時，如有需要應該做一個較完善的檢查以明確是否有
高血壓腦出血后飲食應該有什么注意
高血壓腦出血后飲食應該注意限鹽，限制脂肪酸高的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免過甜，還有要吃粗纖維的食物。高血壓都已經(jīng)腦出血，原則上血壓沒有控制好，很可能跟飲食還有很大的關(guān)系，首先是要限鹽的，正常人一天吃6克鹽，那么有高血壓的人原則上一天就是三五克鹽，沒有控制好，就會出現(xiàn)后續(xù)的問題，另一個也要限一些油脂類，就是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物進入，比如飽和脂肪酸指的就是像這種動物的油、動物內(nèi)臟等著大量含飽和脂肪酸，比如油炸雞翅、燒烤食品等、膨化食品等全都是飽和脂肪酸肯定要避免的。新鮮蔬菜和水果的量原則上都各要8兩以上，所以大量的吃新鮮蔬菜，那么還有就是新鮮水果，這就是要吃得健康飲食，還有要吃比較粗的纖維，這個都是防各種病的，要吃的比較雜，什么都吃，比如雜糧纖維素高的，各種顏色的，飲食里頭除垃圾食品以外就一定要雜。那么，如果是你油膩的，還有高鹽的，如果再大量吃，以后對它的二級預防就再一次出血的預防也有很大的不利，所以希望注意健康飲食。
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高血壓不吃藥有什么危害
臨床上建議高血壓病人及時用藥。因為高血壓用藥能夠控制高血壓發(fā)展，能夠降低并發(fā)癥出現(xiàn)。如果高血壓病人長期不吃藥，會導致相關(guān)靶器官損害，也會出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。在臨床上，每一種藥物都有一定副作用?！笆撬幦侄尽?，但是藥物副作用和高血壓最后導致靶器官損害，還有嚴重的并發(fā)癥相比，這些藥物副作用是微乎其微。有一些病人，拒不吃藥或者怕藥物有副作用，這種觀點不可取。因為長期不吃藥會導致更嚴重高血壓相關(guān)臨床靶器官損害，會導致更嚴重并發(fā)癥，從而降低患者臨床治療率，降低病人生存率。
低血壓偏高吃什么食物好
低血壓偏高可以吃一些素菜，不僅需要一些食物注意，還要做一些運動，有注意病情的緩解。如果出現(xiàn)低血壓偏高就要吃藥治療，至于什么藥，要看醫(yī)生的建議，患者應該注意調(diào)理，要注意保持規(guī)律的作息時間，要戒煙戒，平時養(yǎng)成良好生活習慣，有助于病情的恢復。
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高血壓吃什么好
高血壓的患者，日常飲食應清淡，多吃一些含鉀的食物，如水果，蔬菜，都能起到降血壓的作用。患有高血壓以后，一定要控制血壓，血壓的控制分兩方面：一方面是藥物治療，另一方面是治療性生活方式的改善。高血壓的病因有很多影響因素造成，如高鹽會引起血壓高，所以一定要吃清淡食物，如每天的鹽量，要少于六克。大家日常要注意，盡量吃的感覺淡的食物，比如米、面還有蔬菜，雖然味道很淡，但是也含有氯化鈉。除此以外，味精、醬油也含有鹽。
治療高血壓的藥物有哪些
高血壓是中老年人群的高發(fā)病，患有高血壓，一般需要藥物治療，控制血壓。治療高血壓的藥物一般有5種。增加患者小便的利尿劑?？刂菩奶兙彽摩率荏w阻滯劑，還有降血壓作用的鈣離子拮抗劑，緩解血管緊張的轉(zhuǎn)化酶抑制劑等等。具體選擇哪些藥物，要去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)自身的情況開藥。吃藥的時候一定注意不能隨意停藥。
高血壓病人冬季需要注意什么
冬季氣候寒冷，是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。對于高血壓病人來說，一定要做好必要的防護措施，那么高血壓病人冬季需要注意什么？
春季調(diào)理高血壓的黃金法則
春天是一年養(yǎng)生的關(guān)鍵，特別對于高血壓患者來說更是如此，更要注意調(diào)理和調(diào)養(yǎng)，因為春季是一年中高血壓的高發(fā)期，高血壓是指人體內(nèi)的內(nèi)動脈持續(xù)增高。并進一步傷及血管、腦部、心臟及腎等人體的各個器官的一種常見臨床疾病。
