h型高血壓需要長(zhǎng)期服用葉酸片嗎
語(yǔ)音內(nèi)容:
但是需要定期的進(jìn)行復(fù)查,如果同型半胱氨酸只是稍微有一些偏高,應(yīng)該小劑量的服用。如果恢復(fù)到了正常的范圍內(nèi),就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。日常生活中應(yīng)該多吃芹菜、花椰菜、萵苣、梨、柑橘、香蕉、蠶豆等食物,因?yàn)檫@些食物中都含有豐富的葉酸。
也要保持低脂和低鹽飲食,多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物,要定期的監(jiān)測(cè)血壓,保持情緒穩(wěn)定,盡量多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。
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