頭發(fā)悶眼睛也模糊是怎么回事
發(fā)布時間：2021-10-1569442次收聽
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年輕人血壓偏高140/90mmHg應如何治療
年輕人的血壓也遵從2018年中國高血壓指南里邊正常血壓的標準值范圍，如果年輕人的血壓偏高，在140/90mmHg左右，按照標準的高血壓指南，它就屬于一級高血壓的范圍了。關于這一類型的高血壓的治療，遵從的主要原則，包括以下幾個方面：第一，生活方式干預。因為輕度高血壓，或者一級高血壓，常常會在生活方式干預之后，患者的血壓就能夠恢復正常，不需要藥物干預。第二，藥物治療，如果生活方式干預，患者血壓下降不明顯，或者不能夠恢復到正常血壓，就要開始進行藥物治療。當然一級高血壓建議首選單藥治療，血壓能夠達到正常水平，就不用再加藥了。因此在生活方式的干預基礎上，能夠血壓下降是最好，不能夠血壓下降，那就要加一種降壓藥，配合生活方式的干預來進行降壓治療。這種生活方式的干預，包括很多種，常常會說高血壓治療的五張?zhí)幏?，主要是指合理膳食、戒煙限酒、適當運動、減輕體重，還有保持心態(tài)平和。在高血壓治療過程中，尤其要強調(diào)的是低鹽、低脂飲食，在2018年中國的高血壓指南里，建議高血壓的患者食鹽量每天要小于6g。
吃倍他樂克降壓藥禁忌是什么
吃倍他樂克降壓藥物是有一些禁忌癥，比如：哮喘的病人、嚴重的心功能不全或者伴有Ⅱ度Ⅱ型以上房室傳導阻滯的病人都不能夠服用。倍他樂克是β-受體阻滯劑，有明顯的減慢心率的作用，心動過緩的人群也不能服用。倍他樂克主要適用于無癥狀的年輕高血壓患者或者圍手術期高血壓、快速性心律失常、冠心病、甲狀腺功能亢進癥病人，伴有高血壓的患者服用。可以和硝苯地平等藥物聯(lián)合用藥，盡量不要和普羅帕酮、維拉帕米、巴比妥類的藥物合用。
為什么晚飯后血壓會高
晚飯后血壓升高，一般考慮和飲食、環(huán)境、心情等有關。在晚飯過后測量血壓，因為此時剛剛進食，需要消化，會導致身體的代謝能力下降，患者會出現(xiàn)暫時性的疲勞、困倦等表現(xiàn)，血壓也會有所升高。而且如果在測量血壓的時候受到環(huán)境因素的影響，例如噪音比較大，也容易會對人造成一定刺激，誘發(fā)血壓暫時性的升高。另外可能是因為心情導致的，如果是處于比較緊張的狀態(tài)或者是過度興奮，就會導致交感神經(jīng)興奮性增加，血壓也會暫時性的升高。
有高血壓能喝啤酒嗎
一般是不推薦高血壓患者飲酒的，即使是啤酒。第一，飲酒本身可以刺激人體，導致血壓的升高，影響高血壓患者血壓的控制。第二，啤酒喝多可以提高血液中尿酸的水平，長期喝啤酒容易導致高尿酸血癥，高尿酸血癥是動脈硬化的危險因素之一，高尿酸血癥還可能引發(fā)痛風，還可以增加腎臟的負擔，加重高血壓的癥狀，對血壓的控制有弊無利；同時也有可能引起冠心病的發(fā)生。因此，建議高血壓患者不要飲酒。高血壓患者應在日常生活中控制好血壓，飲食低鹽低脂，并做到作息規(guī)律，避免熬夜和疲勞。
什么花茶可以降血壓
有很多花茶都能夠達到降低血壓的作用，比如可以選擇杜仲茶，或是可以考慮山楂茶、荷葉茶、槐花茶、首烏茶等。雖然這類花茶所能夠起到的降低血壓，但其效果有所不同，若想通過飲茶改善血壓，還需要注意過猶而不及，不要一次性喝很多。
高血壓患者能不能喝酒
“高血壓患者能否喝酒。”這個問題對于喝酒的人來說，非常希望得到答案。實際上，酒精對人體的危害在世界衛(wèi)生組織已經(jīng)有定論，不管飲酒量的多少對身體都是有害的，當然包括高血壓在內(nèi)。為何民間有說喝酒后血壓降低，道理非常的明顯。喝酒后全身血管的擴張?zhí)貏e是小血管，所以表現(xiàn)為外周血壓下降，這種下降是一過性的不能理解成喝酒能夠降壓。其實從理論上講，酒精對于血管作用是中性的，也就是喝酒量不大不酗酒，對血壓的影響微乎其微。但從這種意義上來說，并不是提倡高血壓的患者飲酒，而是少量的飲酒對血壓沒有直接的獲益，或很大的危害。具體而言，哪些種類的酒精可能對血壓的患者有害，比如高度酒、烈性酒，對酒精的影響會更大，可能導致高血壓患者的依從性和治療有所下降所以不限酒，但是要對酒精的種類有所甄別。
高血壓可以吃菠菜嗎
蔬菜營養(yǎng)豐富，其中含有的多種物質(zhì)對于控制高血壓有很好的效果，因此，高血壓的患者是可以吃菠菜的。但菠菜中含有較高含量的草酸，如果高血壓合并有腎結(jié)石、腎炎等情況，就不能吃菠菜了。
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如何預防高血壓
高血壓的患者有一定的遺傳傾向，所以如果父母有高血壓，一定要警惕自己很有可能是高血壓患者。如果長期處于壓力大、壓抑、情緒激動、緊張的工作崗位或者生活環(huán)境，也會導致比其他人發(fā)生高血壓的幾率高，因此要調(diào)節(jié)心態(tài)、調(diào)節(jié)心情，防止有高血壓情況的出現(xiàn)。早期如果有這些危險因素，可以通過日常的體檢監(jiān)測，到了30歲以后定期測血壓，尤其是父母家族有高血壓患者的這類人群，建議定期的監(jiān)測高血壓。
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高血壓能自己停藥嗎
高血壓用藥臨床上不建議患者自行停藥。因為高血壓患者自行停藥會導致血壓反復升高，對人體器官產(chǎn)生不良影響，可能會引起腦出血等心腦血管疾病。臨床上應用的降壓藥一般為長效藥，一般建議患者每天早上服用一次。高血壓患者應該建立長期穩(wěn)定的用藥習慣，維持血壓的平穩(wěn)，避免血壓過大波動?？梢园逊幱嬋朊刻斓娜粘?，并且自行設置手機提醒，對不能自理的患者可以由家人進行提醒，以免漏服藥物對身體產(chǎn)生影響，不可擅自停藥。
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高血壓跟心情有關系嗎
人在情緒激動，無論是憤怒、焦慮、恐懼，還是大喜大悲時，都會使血壓升高。這是由于情緒激動時在大腦皮層的影響下，興奮延髓的心血管調(diào)節(jié)中樞，使腎上腺系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)的活動明顯增強，一方面心臟心肌收縮力加強，心跳加快，心排血量增多，另一方面，全身小血管收縮，外周阻力增大，由于心排血量增多和外周阻力加大，導致血壓升高。情緒穩(wěn)定下來后，來自大腦皮層的神經(jīng)沖動減少，交感、腎上腺系統(tǒng)的活動減弱，血壓下降。所以高血壓患者應當控制好自己的情緒，盡量避免大的情緒波動。
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年輕人高血壓怎么辦
年輕人高血壓生活方式改善是第一位，同時服用降壓藥物。高血壓越來越年輕化和社會環(huán)境因素有很大關系：一、現(xiàn)在年輕人發(fā)育比較早，不到20歲發(fā)育的人高馬大，又高又壯。二、年輕人熬夜的習慣比較多，再加上遺傳因素，高血壓可能就會過早發(fā)生。年輕人一定要把引起高血壓的危險因素處理好，如太胖、體重過重，一定要節(jié)食，控制體重、不要熬夜、清淡飲食、不要過度吸煙，生活方式的改善是第1位。年輕人血壓處于二級以上，同時服用降壓藥物，爭取將血壓控制到正常范圍內(nèi)。
高血壓不能吃什么
不管哪種疾病，對平時的飲食方面，都是需要特別注意的。這種血壓高的患者，在生活中是不能多吃鹽的，就像太咸的東西，是不能多吃的，對于鹽攝入量的限制，一定要放在第一位。另外高血壓患者還要注意，不能吃過多的肥肉，肥肉吃的太多會讓患者體內(nèi)的血脂過高，容易造成血液流動速度減慢，甚至是血管堵塞。
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艾灸能治高血壓嗎
艾灸能否治療高血壓，需要根據(jù)高血壓的證型決定，并不是每一種高血壓都可以用艾灸治療。艾灸在中醫(yī)里主要用于治療虛寒性疾病，在中醫(yī)里屬于一種溫熱療法，是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。高血壓里比較常見的證型是肝陽上亢、肝火上炎、陰虛陽亢和痰濁壅盛。前三種證型，肝陽上亢、肝火上炎、陰虛陽亢，這些證型不太適宜用艾灸來治療。比如痰濁壅盛這個證型里，如果痰濁壅盛屬于虛寒性的痰，可以用艾灸來治療；痰濁壅盛如果痰已化熱，屬于實熱的痰濁，也不能用艾灸來治療。在陰陽兩虛的高血壓里，如果病人是以陽虛為主，可以用艾灸來治療。如果是陰虛有陽亢，有火、有熱的這種情況，不適宜用艾灸來治療高血壓。
成功停用降壓藥及預測因素
一項新的研究顯示，部分血壓控制良好的患者有可能成功停用降壓藥。診斷或接受治療時間短(5年以內(nèi))、能夠嚴格遵守生活干預措施(減肥和低鈉飲食)者中，80%以上成功停藥1年之久。
高血壓的誘因及危害
我國是世界上高血壓危害最嚴重的國家之一，每年增加700萬例高血壓患者。據(jù)統(tǒng)計，目前我國高血壓患者人數(shù)約2億。最新調(diào)查數(shù)字顯示，市民對高血壓的知曉率、服藥率和控制率還處于較低水平，生活中有很多高血壓人群不知道自己患有高血壓。
