血壓150嚴(yán)不嚴(yán)重
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0985587次收聽
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血壓150mmHg說的應(yīng)該是收縮壓150mmHg，當(dāng)然也不排除舒張壓150mmHg。如果是舒張壓150mmHg，就是非常的嚴(yán)重。舒張壓正常是在90mmHg-60mmHg之間，如果是低壓超過110mmHg，血壓水平分級(jí)就可以把它分成三級(jí)的血壓水平。
收縮壓如果在150mmHg是否嚴(yán)重。高血壓是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化心血管事件很重要的危險(xiǎn)因素，除了看血壓的水平以外，血壓水平越高導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化心血管事件風(fēng)險(xiǎn)越高。但血壓高不僅僅是血壓水平的升高，往往合并了很多其他心血管的危險(xiǎn)因素，像血糖是不是有異常，是不是有高脂血癥，有沒有其他的臨床疾病，有沒有腎功能、慢性的腎臟疾病等問題。
所以高血壓是心血管綜合征，是根據(jù)血壓水平、危險(xiǎn)因素、靶器官有沒有損傷，有沒有合并左室肥厚，有沒有脈搏速度的增快，有沒有合并一些臨床疾病，來對(duì)它進(jìn)行危險(xiǎn)分層，看危險(xiǎn)分層是低危、中危、高危還是很高危。所以收縮壓水平在150mmHg，如果沒有任何的危險(xiǎn)因素、靶器官損傷，沒有臨床疾病，危險(xiǎn)分層是比較低危的情況。但是，如果收縮壓水平在150mmHg，已經(jīng)合并了冠心病情況，危險(xiǎn)分層就是極高危的情況。所以150mmHg是否嚴(yán)重，要根據(jù)具體情況來判定。
收縮壓如果在150mmHg是否嚴(yán)重。高血壓是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化心血管事件很重要的危險(xiǎn)因素，除了看血壓的水平以外，血壓水平越高導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化心血管事件風(fēng)險(xiǎn)越高。但血壓高不僅僅是血壓水平的升高，往往合并了很多其他心血管的危險(xiǎn)因素，像血糖是不是有異常，是不是有高脂血癥，有沒有其他的臨床疾病，有沒有腎功能、慢性的腎臟疾病等問題。
所以高血壓是心血管綜合征，是根據(jù)血壓水平、危險(xiǎn)因素、靶器官有沒有損傷，有沒有合并左室肥厚，有沒有脈搏速度的增快，有沒有合并一些臨床疾病，來對(duì)它進(jìn)行危險(xiǎn)分層，看危險(xiǎn)分層是低危、中危、高危還是很高危。所以收縮壓水平在150mmHg，如果沒有任何的危險(xiǎn)因素、靶器官損傷，沒有臨床疾病，危險(xiǎn)分層是比較低危的情況。但是，如果收縮壓水平在150mmHg，已經(jīng)合并了冠心病情況，危險(xiǎn)分層就是極高危的情況。所以150mmHg是否嚴(yán)重，要根據(jù)具體情況來判定。
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高血壓可以選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨斫祲?。一般人體的降壓溝位于耳廓的背面位置，我們可以用手由耳廓的內(nèi)上方，斜向外下方行走，能夠清晰地摸到一條凹溝，這個(gè)溝叫做降壓溝，屬于耳朵上的降壓反應(yīng)點(diǎn)。如果堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩，可以有效地穩(wěn)定血壓的水平，控制血壓。其次還有三個(gè)降壓的穴位點(diǎn)：一、太沖穴，在腳背上和大腳趾的間隙后方凹陷處。二、太溪穴，從腳的內(nèi)踝最高的地方后面的位置跟腱前的凹陷處。三、曲池穴，位于曲肘肱骨外上髁，與肘橫紋外側(cè)端連線的中點(diǎn)處。每天堅(jiān)持按揉，每次按揉200次以上，會(huì)有很好的效果。
27歲高血壓是什么原因引起的
27歲高血壓有可能和遺傳的因素有關(guān)系，如果父母都有高血壓，子女患有高血壓的幾率會(huì)比較高。也有可能和不良的習(xí)慣，平時(shí)吃咸菜、腌制的食品特別多或者身體肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期處于高度緊張、焦慮的狀態(tài)等原因有關(guān)系。如果血壓只是有一些偏高，應(yīng)該合理的飲食，多參加各種有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。如果和身體肥胖有關(guān)系，也可以做減脂運(yùn)動(dòng)，盡量不要經(jīng)常的胡思亂想，要減緩壓力，保證充足的睡眠。如果血壓升高比較多，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用硝苯地平等降壓藥物治療。
輕度高血壓能停藥嗎
輕度高血壓的患者能否停藥，要看它的血壓管理的情況。一般來說輕度高血壓，它的這種描述其實(shí)并不準(zhǔn)確，在高血壓的分類當(dāng)中，一般可以考慮是一個(gè)臨界血壓升高，或者是一級(jí)高血壓。對(duì)于這一部分的病人，如果能夠進(jìn)行很好的生活方式的干預(yù)，比如說肥胖的病人，體重下降的比較明顯，從肥胖降到一個(gè)體重正常，或者是飲食結(jié)構(gòu)得到了一個(gè)非常合理的一個(gè)調(diào)整。又加強(qiáng)了活動(dòng)，養(yǎng)成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。有可能它的血壓從一個(gè)升高的狀態(tài)逐漸的就回到了一個(gè)正常，或者是在早期用藥，經(jīng)過的這些共同的管理，血壓逐漸的下降。從一開始服用一種藥。有可能這一種藥血壓都低，剪成半片。半片可能血壓也是正常的，可以試著停藥。在停藥的過程當(dāng)中，也要繼續(xù)的堅(jiān)持這種生活方式的干預(yù)，繼續(xù)的堅(jiān)持血壓的監(jiān)測(cè)，防止它再次升高的時(shí)候。并不知道有一部分的病人確實(shí)是可以停藥的，就是停留藥之后，在監(jiān)測(cè)過程當(dāng)中，并沒有發(fā)現(xiàn)它的血壓再次升高。當(dāng)然，有一部分的病人，血壓用藥了，或者是說因?yàn)樯罘绞降母深A(yù)血壓還在臨界上面，就急著去停藥，或者是仍然考慮不用藥。這種狀態(tài)也是不對(duì)的。尤其是在用藥的過程當(dāng)中，血壓雖然正常的，但是沒有一個(gè)低的狀態(tài)，有可能過早的停藥，還是會(huì)引起血壓的再次升高以及波動(dòng)。
高血壓高血脂能吃藕粉嗎
高血壓和高血脂一般是可以吃藕粉的。藕粉是用蓮藕制成的一種食物，含有豐富的植物蛋白以及維生素C，還有豐富的B族維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這種食物可以促進(jìn)心臟的循環(huán)，有效改善心肌的供血，而且含有大量的單磷酸，會(huì)有效降低血液中的脂肪酸濃度。藕粉是一種非常健康的食物，平時(shí)經(jīng)常吃可以改善身體的內(nèi)環(huán)境，清除血液中的脂肪以及毒素，對(duì)于身體的健康非常有利。而高血壓和高血脂患者一般是可以食用藕粉的，食用后則會(huì)有效改善身體的狀態(tài)，有效控制血壓和血脂，防止病情的進(jìn)展。
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高血壓144mmHg低壓94mmHg危險(xiǎn)嗎
高血壓144mmHg低壓94mmHg不能單憑血壓水平就判斷是否危險(xiǎn)。如果對(duì)于一個(gè)已經(jīng)發(fā)生了腦血管疾病，比如說腦梗、腦出血，或者已經(jīng)出現(xiàn)了冠心病、心肌梗死的患者。如果血壓144/94mmHg他的危險(xiǎn)分層屬于一個(gè)極高危的水平，這種情況下的血壓水平，要求是要降到130/80mmHg以下的。高血壓一級(jí)的患者，如果他合并的危險(xiǎn)因素比較少，或者是他沒有發(fā)生心血管的這種器官的損害，只處于一個(gè)低危，或者最多是一個(gè)中危的這種心血管風(fēng)險(xiǎn)，所以一般危險(xiǎn)度不大。
高血壓平時(shí)飲食有哪些注意事項(xiàng)
高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持適度的體育鍛煉與對(duì)癥服藥外，更要注意飲食調(diào)理?？偟脑瓌t是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素和適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。
副作用小的降壓藥
副作用小的降壓藥有噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、劑型長(zhǎng)效鈣拮抗劑、分子長(zhǎng)效鈣拮抗劑除劑型長(zhǎng)效鈣拮抗劑等，這些藥物使用過程中要正確的使用藥物的用量，這樣可以減少副作用發(fā)生。
降壓藥什么時(shí)候吃
降壓藥對(duì)具體的服用時(shí)間要求比較高，一般長(zhǎng)效降壓藥需要在晨起用早飯之前服用，中效和短效類降壓藥則適合在空腹下服用，但拉貝洛爾應(yīng)在餐后口服。另外，緩釋劑降壓藥更加適宜在用餐之后吃。
血壓高原因
血壓高是目前很常見的一類疾病，有人統(tǒng)計(jì)中國(guó)成人高血壓發(fā)病率大約為1/3，發(fā)生率非常高，很多人得高壓。其實(shí)高血壓是一個(gè)很復(fù)雜的疾病機(jī)理，至今沒有能夠完全解釋清楚?？赡芡h(huán)境因素、個(gè)人因素、遺傳因素等等相互作用的關(guān)系導(dǎo)致的高血壓。從環(huán)境因素而言，大家知道現(xiàn)在生活方式比較緊張，愛熬夜或者工作比較緊張的人容易得高血壓。所以特殊職業(yè)的人，比如司機(jī)、警察患高血壓的幾率就高。可能是環(huán)境因素造成。遺傳因素也可以導(dǎo)致高血壓。一般父母有高血壓的個(gè)體，他自己自身患高血壓的這種比例，也會(huì)比其他沒有高血壓遺傳史的人高。另外就是生活方式，如果生活方式不好，比如說愛吃咸，也容易患高血壓。
降壓藥種類
實(shí)降壓藥主要分為普利類、沙坦類、受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑。ACEI類，也是普利類。比如福辛普利、賴諾普利、奎那普利等。另外是ARB類，ARB也是沙坦類。比如有患者吃氯沙坦，有患者吃纈沙坦，坎地沙坦、奧美沙坦等等，沙坦也叫ARB類。B是β受體阻滯劑，常見的代表稱為倍他樂克。倍他樂克是B打頭，是B類，它的主要作用是能夠降低心率。C是CCB，又稱為鈣離子拮抗劑，這類藥物是所謂的地平類，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等地平類，也是一類常用的降壓藥。D是利尿劑類。利尿劑類很多藥，比如有患者吃壽比山，就屬于利尿劑類。另外有復(fù)方的氫氯噻嗪。降壓藥里含氫氯的也是D類的降壓藥。
高血壓吃什么好，這些是高血壓的克星
高血壓患者可以食用的食物比較多，但是有些食譜是高血壓患者的克星，不過知道的人卻不多。比如高血壓合并消化不良的患者，可以經(jīng)常喝胡蘿卜粥；大便干燥的高血壓患者，可以喝杞菜糯米粥；除此以外，高血壓患者要想降低體內(nèi)的膽固醇，還可以經(jīng)常喝桃仁粥。
我的高血壓防治體會(huì)
我作為一名醫(yī)生，在2005年前后曾有一段高血壓的歷史，當(dāng)時(shí)感覺頭暈?zāi)X脹，多次測(cè)量血壓都在150/95毫米汞柱左右徘徊。對(duì)我形成了一種心理的壓力。心里想，我作為一個(gè)心血管科的大夫，怎么能得高血壓呢?為此，我做了二件事。
