改善記憶力減退的方法有哪些
發(fā)布時間：2021-06-1026610次收聽
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記憶力減退和健忘，可以有很多原因造成，比如睡眠不足、缺少運動、飲酒過度、壓力過大、長期焦慮和抑郁，都可以造成患者記憶力減退。所以，記憶力減退，首先要找出它的發(fā)病原因。
某些老年人隨著年齡增長，存在著記憶力減退，出現(xiàn)了早發(fā)的癡呆表現(xiàn)，這種情況可以采取如多奈哌齊，美金剛等藥物治療。如果是因為睡眠不足，缺少運動，長期焦慮和抑郁造成患者記憶力差，就要求患者放松壓力，加強運動，改善睡眠來改善記憶力。對于青少年出現(xiàn)的記憶力減退，考慮可能與平時休息不好，或者是注意力方面的變化導(dǎo)致的，首先要去除病因，多休息，多鍛煉，保證良好充足的睡眠。
還有一部分病人屬于病態(tài)的，比如心腦血管疾病的病人，他的記憶力會出現(xiàn)偏差，出現(xiàn)減退，這種記憶力減退要到相應(yīng)的專科醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
某些老年人隨著年齡增長，存在著記憶力減退，出現(xiàn)了早發(fā)的癡呆表現(xiàn)，這種情況可以采取如多奈哌齊，美金剛等藥物治療。如果是因為睡眠不足，缺少運動，長期焦慮和抑郁造成患者記憶力差，就要求患者放松壓力，加強運動，改善睡眠來改善記憶力。對于青少年出現(xiàn)的記憶力減退，考慮可能與平時休息不好，或者是注意力方面的變化導(dǎo)致的，首先要去除病因，多休息，多鍛煉，保證良好充足的睡眠。
還有一部分病人屬于病態(tài)的，比如心腦血管疾病的病人，他的記憶力會出現(xiàn)偏差，出現(xiàn)減退，這種記憶力減退要到相應(yīng)的專科醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
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