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持續(xù)高血壓危害是什么

發(fā)布時間：2021-05-2892593次收聽

語音內容：

持續(xù)性的高血壓對身體的危害比較大，因為長期的血壓升高，有可能導致血管逐漸的硬化，導致動脈粥樣硬化，可能誘發(fā)冠心病或者腦血管疾病。
血壓突然升高過多的情況下，有可能導致腦血管破裂、腦溢血，可能短時間內就會昏睡、昏迷甚至形成腦疝，從而危及生命。
長期的高血壓，也有可能導致腎臟的腎小球內囊壓力升高，引起腎小球纖維化，發(fā)生萎縮或者出現動脈硬化，嚴重的也可能導致慢性的腎衰竭。確定患有高血壓，一定要選擇有效的措施，積極的控制血壓。

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按摩降壓有哪三個方法
一般來說，按摩降壓有頭部按摩、干洗臉以及推抹頸肌這三個方法。操作過程：1.頭部按摩：用兩手掌根從太陽穴開始從下到上，一直到下頜的部位直推，至局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱即可。2.干洗臉：雙手手掌相對，快速摩擦雙手，感覺手掌心發(fā)熱后，將雙手從額頭沿著耳前到下頜的部位做洗臉的動作，重復15～25次。3.推抹頸?。簩㈩^部偏向一側，用左手的四個手指推抹右側頸部耳后位置，然后換成右手推抹，兩手交替進行20～30次。需要注意的是，通過按摩的方式降低血壓效果有限，且時間持續(xù)很短。所以不建議通過自我按摩的方式降血壓，血壓偏高人群應接受規(guī)范的降壓治療。
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血壓測量方法與步驟
血壓測量前半小時不要劇烈運動，不要進食刺激性飲料以免導致交感神經興奮，誘發(fā)血壓升高。患者坐在椅子上，保持安靜、完全放松，家庭測量血壓可以使用電子血壓計，血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處，調整袖帶的松緊程度，以可插進去1-2根手指為宜，血壓計需與心臟位于同一水平線上。每次測量血壓至少兩次，測量一次后間隔1-2分鐘進行下一次，取平均值，如果兩次測量的差值超過5mmHg，建議再測一次，以三次血壓的平均值為準。對于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者，建議每天早晚兩次測量，記錄數值。對于血壓穩(wěn)定的患者，每周測量1-2次即可。
男人高血壓能過性生活嗎
高血壓的患者是可以適當的過性生活的，但高血壓的患者過性生活需要注意如下幾個方面：一、當血壓出現明顯波動時要避免過性生活，以免血壓進一步升高導致嚴重心腦血管事件的發(fā)生，只有在血壓平穩(wěn)得到控制的時候才考慮進行性生活；二、在性生活的過程中要避免過于劇烈造成交感神經過度的興奮，引起血壓發(fā)生明顯的波動；三、要適當的控制性生活，避免性生活過于頻繁導致身體的疲勞或者睡眠不足而引起血壓的波動。高血壓的患者要長期保持合理的生活方式以及規(guī)范的服用降血壓的藥物，保持血壓長期控制平穩(wěn)，防止引靶器官的損害和發(fā)生高血壓的嚴重并發(fā)癥。
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2021-05-08

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高血壓中年人吃橘子有用嗎
吃橘子不能幫助高血壓患者進行血壓的控制。橘子含有豐富的維生素及纖維素，而維生素C能幫助抗氧化作用，減少對心臟細胞的損傷。高血壓患者食用適量的橘子是有好處的。對于高血壓患者來說，飲食要清淡，避免油膩，低鹽低脂飲食。因此橘子是非常合適的。但是要想通過食用橘子得到血壓控制，是不可能的。高血壓患者的血壓控制主要開始要通過藥物，同時改善生活方式。平時監(jiān)測血壓，若出現血壓不穩(wěn)等情況，及時醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下下進行藥物的調整，不能自私減藥甚至停藥。
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2021-05-08

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35歲高血壓能恢復嗎
三十五歲高血壓能否恢復，需要根據具體情況來綜合分析。在通常情況下，若患者35歲時沒有高血壓，血壓升高的現象是由于生氣、環(huán)境變化以及熬夜等原因導致，此時可以通過采取改善生活習慣、穩(wěn)定情緒或者注意保暖等措施來使高血壓的狀態(tài)得到緩解，此時由于高血壓只是暫時性升高，因此在采取措施后血壓即可下降甚至恢復正常水平。但是患者本身具有高血壓病，長期在用藥控制此時血壓恢復到正常水平的可能性較低，患者應注意規(guī)律用藥，加強自身鍛煉，同時應避免熬夜穩(wěn)定情緒，減少對血壓的刺激，保持血壓穩(wěn)定即可。
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2021-05-08

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高血壓有哪些癥狀表現
早期的高血壓應該沒有什么臨床癥狀，大多數是高血壓，都是在體檢的時候或者是自己測量血壓的時候發(fā)現的。高血壓如果出現了臨床癥狀，就說明高血壓合并了心、腦、腎等疾病，也就是說高血壓由于損害了大動脈，造成了這些心腦、腎等重要臟器的損害，他才會出現癥狀。高血壓的癥狀有頭暈頭痛、煩躁，肢體麻木、失眠，這就大多數合并有腦血管病才會出現上述的癥狀。同時有的高血壓，還有心慌、胸悶心悸，甚至有胸痛的癥狀，這就是合并的心臟的疾病，會出現的這些癥狀。還有的會出現一些什么蛋白尿、水腫等情況，這有可能是合并了腎臟的疾病。
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2021-01-15

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高血壓是腦血管病的最大元兇
高血壓是一組基礎的疾病，它是以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現的一種臨床綜合癥。所以高血壓作用腦血管不僅會引起腦梗塞為主的腦缺血，而且會造成腦血管的破裂，形成腦出血。所以高血壓是腦血管病的一個最大的元兇。一般的預防腦血管病，不論是腦出血也好，還是腦梗塞也好，都需要控制好血壓，這個是第一位的。血壓控制好了以后這樣不光是腦血管疾病，包括心血管疾病以及腎臟疾病都會明顯的減少。
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高血壓144mmHg低壓94mmHg危險嗎
高血壓144mmHg低壓94mmHg不能單憑血壓水平就判斷是否危險。如果對于一個已經發(fā)生了腦血管疾病，比如說腦梗、腦出血，或者已經出現了冠心病、心肌梗死的患者。如果血壓144/94mmHg他的危險分層屬于一個極高危的水平，這種情況下的血壓水平，要求是要降到130/80mmHg以下的。高血壓一級的患者，如果他合并的危險因素比較少，或者是他沒有發(fā)生心血管的這種器官的損害，只處于一個低危，或者最多是一個中危的這種心血管風險，所以一般危險度不大。
血壓高是什么引起的
引起血壓高常見因素是年齡增長，年齡越大出現血壓高風險越大。血壓高可能是遺傳因素導致。過于肥胖、高鹽飲食及長期大量喝酒可能引起血壓高。
高血壓突然低血壓是怎么回事
出現血壓變化是十分常見的事情，但是對于高血壓患者來說，血壓突然變低很有可能是身體給出的一些反應。若是出現了腦出血、腦梗塞等情況，則會導致低血壓的出現，需要及時到醫(yī)院進行檢查，必要時需要住院觀察治療，避免身體的不適。
高血壓三級嚴重嗎
一般情況下，高血壓三級比較嚴重，屬于重度高血壓，需要積極配合醫(yī)生治療。具體分析如下：
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高血壓患者如何選擇藥
輕度高血壓患者可根據實際情況考慮采取小劑量單項用藥法治療，中度或重度高血壓患者可采取聯(lián)合用藥法治療。高血壓一般在臨床上可以分為輕、中、重度，每個患者的具體血壓高低也不同。因此在選擇藥物時要根據自身情況，選擇適合的藥物以及適合的用藥方式。輕度高血壓一般可以通過控制飲食來維持相對平衡的血壓水平，可以不服用藥物。若飲食控制不理想的時候，也可以采取小劑量單項用藥法，以維持血壓相對正常穩(wěn)定。中度或重度高血壓一般采取聯(lián)合用藥的方法，臨床上主要采用長效降壓藥治療，能維持血壓穩(wěn)定，同時使心腦血管保持在良好水平。
血壓高的人吃什么好
由于高血壓可導致患者出現心臟、心血管方面的并發(fā)癥，因此，高血壓患者一定要重視血壓的控制。生活中血壓高的患者可以吃一些鉀、鈣豐富的食品，多吃一些高纖維食物和含鎂豐富的食物，幫助控制血壓。
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血壓控制標準
血壓的控制標準細分為正常血壓90-120∕60-80mmHg和正常高值血壓120-139∕80-89mmHg。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。國內外諸多的臨床試驗通過正常高值血壓組（120-139∕80-89mmHg）和理想血壓組（90-120∕60-80mmHg）對比研究，正常高值組會出現心、腦、腎的損害，所以對于沒有糖尿病和腦卒中的中青年高血壓患者將血壓控制在120/80mmHg為妥，要求血壓平穩(wěn)，盡量避免血壓忽高忽低。對于老年動脈硬化程度較重的高血壓患者，也要盡量控制在140∕90mmHg以下。
低壓高有什么癥狀
低壓高首先會引起頭暈頭痛的癥狀，這種癥狀不發(fā)作的時候，沒有感覺，一旦發(fā)作會持續(xù)很久。然后就會出現心臟不適，嚴重的甚至會猝死，患者會因為血壓的問題，而產生四肢無力的，有一些患者會因此而失眠并神經衰弱。