眼皮一直跳是怎么了

發(fā)布時間：2021-10-1588854次收聽

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絕大多數單純眼皮跳的人可能與以下原因有關：
一、用眼過度，眼睛缺乏休息會使眼皮乏力而不自主地跳動。
二、抽煙、喝酒等刺激眼睛，誘發(fā)眼皮跳動。
三、精神焦慮緊張，導致神經處于緊繃的狀態(tài)，容易出現(xiàn)眼皮跳的現(xiàn)象。
四、身體疲勞，長期熬夜。中醫(yī)學認為久病過勞或熬夜容易損傷心脾，血虛日久生風則眼皮跳動不止。
此外，感冒、眼睛屈光不正、近視、遠視或者散光，眼內異物、結膜炎、角膜炎等也可以導致眼皮跳。
要注意保持規(guī)律的作息，保證充足睡眠，不要熬夜，避免過度的焦慮和緊張，適當鍛煉等。

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