高血壓可以喝橘子汁嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2889806次收聽
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老年人血壓160mmHg嚴(yán)不嚴(yán)重
按照2018年中國高血壓指南，正常人的高血壓定義和老年人的高血壓標(biāo)準(zhǔn)，是稍有不同的。中國老年人高血壓的定義，是大于等于60歲以上的人，他的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，是要大于等于159/90mmHg，而大于等于80歲的老年人，他的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，是要大于等于160/90mmHg。按照2018年中國的高血壓指南，我們提到的160mmHg，就屬于二級(jí)高血壓的范圍，如果患者確實(shí)是確診了二級(jí)高血壓，而且長期的收縮壓在160mmHg以上，并且排除了，癥狀性的血壓高和繼發(fā)性的高血壓，我們就應(yīng)該在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，盡早開始藥物治療。雖然這個(gè)血壓并不嚴(yán)重，但是我們還是要盡快讓血壓下降，以便盡早達(dá)標(biāo)，讓血壓從160mmHg，降到140mmHg以下。如果患者平時(shí)的血壓并不高，只是某些特殊的情況，或是偶爾的時(shí)候，突然的血壓上升到160mmHg的時(shí)候，我們就首先要尋找，引起血壓高的相關(guān)原因，并及時(shí)給予去除，血壓就會(huì)很快恢復(fù)正常，也不必進(jìn)行藥物治療。長期的高血壓，得不到及時(shí)控制的時(shí)候，會(huì)使血管發(fā)生硬化或者是堵塞，所以要預(yù)防心、腦、腎、眼底相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
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突然血壓高是什么原因引起的
高血壓患者在情緒緊張，發(fā)怒或者受到驚嚇的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)血壓突然升高。這是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)亢奮導(dǎo)致的，交感神經(jīng)會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)作用于人體的腎上腺，腎上腺就會(huì)分泌大量的兒茶酚胺，會(huì)引起血壓突然升高。情緒波動(dòng)就會(huì)引起血壓驟然升高，而這種血壓驟然升高的情況甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件，這就會(huì)威脅到高血壓患者的生命了。高血壓患者要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期的口服降壓藥物之外，還要穩(wěn)定好情緒，定期到高血壓的專病門診進(jìn)行復(fù)診。平時(shí)還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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常用的高血壓降壓藥有什么
常用的高血壓的降壓藥物：第一，鈣拮抗劑，就像氨氯地平、硝苯地平、非洛地平，硝苯地平是緩釋片或者控釋片，非洛地平是緩釋片。第二，是血管緊張素的受體拮抗劑，有像厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦、像替米沙坦等。第三，是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，就包括像有培哚普利、貝拉普利等。第四，是β受體阻滯劑適合于高血壓合并就是冠心病、心衰、心率過快的患者。既可以控制血壓，又可以降低心率，同時(shí)又保護(hù)心衰，就是保護(hù)心功能，抗心肌缺血的作用。第五，是泌尿藥利尿藥，有氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等。
更年期高血壓的特點(diǎn)
更年期高血壓的特點(diǎn)是，通常收縮壓升高的比較明顯，舒張壓有可能正?；蛘咻p度的升高。女性更年期因?yàn)楹吐殉补δ芩ネ?、雌激素分泌減少，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。所以病人血壓升高的同時(shí)，通常伴有煩躁不安、易怒、睡眠的質(zhì)量下降、經(jīng)常的頭暈、頭痛、焦慮等癥狀。如果血壓明顯的升高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用貝那普利或者硝苯地平等降壓藥物進(jìn)行治療。更年期癥狀特別嚴(yán)重的人群，也可以服用坤寶丸等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，要盡量的穩(wěn)定好情緒，多參加一些戶外活動(dòng)。
頸椎病能導(dǎo)致血壓高嗎
頸椎病是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，頸椎病引起血壓增高主要的機(jī)制包括如下幾個(gè)方面：一、頸椎病的發(fā)作會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)受到刺激，由于交感神經(jīng)興奮性增高導(dǎo)致心率加快，外周血管收縮，從而血壓升高；二、頸椎病可以導(dǎo)致椎動(dòng)脈受到壓迫或者引起椎動(dòng)脈痙攣，引起大腦后循環(huán)缺血，反射性的引起血壓升高；三、頸椎病發(fā)作時(shí)可以引起頭暈頭痛胸悶心慌等不舒服的癥狀，導(dǎo)致人體處于應(yīng)激狀態(tài)，不但交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺類升高血壓的激素也會(huì)增多，從而引起血壓升高。對(duì)于頸椎病引起的高血壓，單靠服用降壓的藥物往往不能取得很好的治療效果，要積極的治療頸椎病，使頸椎病得到控制才能更好的控制血壓。
吃核桃對(duì)高血壓有幫助嗎
吃核桃對(duì)治療高血壓有一定的幫助。經(jīng)過研究表明核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以防止人體動(dòng)脈硬化，所以適當(dāng)攝入時(shí)，可以預(yù)防高血壓或者緩解高血壓的癥狀。但是任何食物都不能替代藥物，不能降壓，只是高血壓主要是會(huì)加速加快動(dòng)脈硬化，適當(dāng)攝入不飽和脂肪酸，可以一定程度上對(duì)抗高血對(duì)血管的損傷。但動(dòng)脈硬化的因素很多，高血壓糖尿病和高脂血癥是最主要的危險(xiǎn)因素。治療高血壓還是需要以堅(jiān)持服藥為主，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持不熬夜，保證充足的睡眠，才能保證血壓的穩(wěn)定。
高血壓食療方法有哪些
高血壓可以選擇協(xié)助降壓作用的食物。輕度高血壓患者可以采取食療加運(yùn)動(dòng)來改善血壓；重度高血壓患者需要服用降壓藥，輔以食療以及運(yùn)動(dòng)。對(duì)于高血壓患者來說，沒有哪一種食材具有實(shí)際意義上降壓作用。這時(shí)能夠通過飲食改善，或者選擇合理食物，有助于血壓改善。想要通過食療或者選擇某食材來控制血壓，需要的量是很大的。舉一個(gè)例子，如果選擇芹菜，每天至少需要一公斤以上，才可能起到降壓效果。這不符合飲食習(xí)慣和營養(yǎng)平衡，很多食物對(duì)于血壓控制是有一定幫助，但并不能真正達(dá)到穩(wěn)定控制血壓目的。所以對(duì)于有慢性高血壓患者來說，在飲食方面可以選擇具有協(xié)助降壓作用食物，但不能完全依賴這些食物和其食療方法。對(duì)于繼發(fā)性高血壓患者來說，食療方法對(duì)血壓控制，幾乎沒有任何積極作用。不建議繼發(fā)性高血壓，采取用食療方法幫助來控制血壓。對(duì)于輕度高血壓患者，可以采取食療加運(yùn)動(dòng)方法來幫助血壓改善，而且確實(shí)可以起到一定效果。但對(duì)于重度高血壓患者，食療和運(yùn)動(dòng)鍛煉也是必不可少。需要注意通過食療或者運(yùn)動(dòng)方法，不能很好地控制血壓，還應(yīng)該按時(shí)規(guī)律服用降壓藥，以達(dá)到血壓平穩(wěn)控制目的，這樣才能夠防止心腦血管病發(fā)生。
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高血壓并發(fā)癥
高血壓并發(fā)癥包括冠心病、心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、動(dòng)脈硬化、卒中、腦出血、腎血管動(dòng)脈硬化、腎萎縮、大動(dòng)脈夾層等。高血壓可以使血管尤其是動(dòng)脈系統(tǒng)變狹窄，從而造成各個(gè)臟器的功能障礙以及出現(xiàn)其他并發(fā)癥。1、以心臟為例，可能會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄，冠心病，同時(shí)還可以造成心肌肥厚、心臟的擴(kuò)大。2、以腦子為例，腦血管狹窄，可能會(huì)出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化，卒中，腦出血。3、以腎為例，腎血管的動(dòng)脈硬化，腎小球的纖維化可以導(dǎo)致腎功能的下降，腎萎縮。4、可能會(huì)出現(xiàn)大動(dòng)脈的夾層。升主動(dòng)脈和降主動(dòng)脈夾層，可能會(huì)導(dǎo)致血管的破裂，出血、休克甚至死亡。
兩側(cè)血壓不一樣怎么回事
在進(jìn)入到冬季的時(shí)候，心血管疾病的出現(xiàn)幾率也就變得更高，有的時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的血壓出現(xiàn)不一般的情況，那么在這個(gè)時(shí)候也會(huì)分成兩種不同的因素，第1種就是正常的現(xiàn)象，而另外一種也就是周圍血管疾病而導(dǎo)致的，所以說也不應(yīng)該過于的忽視。
高血壓如何降壓
高血壓可引起許多疾病，如心臟病、中風(fēng)、動(dòng)脈瘤、認(rèn)知障礙和腎衰竭，一旦患有高血壓，通常意味著心腦血管疾病的發(fā)生，如果想最大程度地?cái)[脫并發(fā)癥，需要做的第一件事就是穩(wěn)定血壓。想要把血壓降下去我們可以通過多吃蔬菜，特別是芹菜，或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、吃降壓藥物等。
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高血壓可以吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草作為一種中藥，有嚴(yán)格的禁忌，在高血壓中，有肝陽上亢的病人，有肝火上炎的病人，這類病人不適宜用冬蟲夏草治療。冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復(fù)合體，是十分珍貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生藥材，在日常生活中，很多人經(jīng)常用冬蟲夏草來煮水、煲湯。冬蟲夏草在中醫(yī)里屬于溫陽藥，可以補(bǔ)肺益腎、止血，治療腰痛，以及男同志的遺精、滑精、陽痿情況。不過冬蟲夏草只是一種保健和預(yù)防的作用，不能有效的降低血壓，所以不能代替藥物服用。
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高血壓針灸效果好嗎
針灸治療高血壓的效果需要根據(jù)病人的具體情況而定，需患者就醫(yī)辨證診治，每個(gè)人可能都有差異。如果病人血壓非常高，收縮壓達(dá)到180mmHg或者190mmHg以上，不主張針灸治療。因?yàn)獒樉寞煼ㄊ菍⑨樉叽倘牖颊唧w內(nèi)，對(duì)皮膚會(huì)有一個(gè)刺激，在這么高的血壓基礎(chǔ)上，再實(shí)施針灸治療會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)。血壓如果太高，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。但是對(duì)于一些早期的高血壓，比如收縮壓在140mmHg、150mmHg的高血壓，可采用針灸來治療，效果還是很好，可以幫助降低血壓，改善癥狀。比如在高血壓的治療當(dāng)中，有些病人血壓通過藥物等治療，血壓控制得已經(jīng)不錯(cuò)了，但是病人還有癥狀，比如睡眠不好，像脖頸子發(fā)硬、頭疼、頭重，這些癥狀通過針灸治療，可以給病人得到明顯的改善。這些癥狀改善了，對(duì)于幫助降血壓是非常好的。
治療高血壓的方法
因?yàn)樵谏钪心軌蚶_我們健康的疾病比較多，所以我們要注意對(duì)常見的疾病進(jìn)行全面的了解，尤其是關(guān)于治療的方式，而其中高血壓就是一種比較常見的疾病，患上了這種疾病危害性很大，需要及時(shí)治療，那么治療高血壓的方法有哪些呢？
高血壓的季節(jié)和早中晚變化
因時(shí)養(yǎng)生、因時(shí)施治是中醫(yī)理論的一個(gè)特色，尤其是高血壓患者更應(yīng)注意季節(jié)對(duì)血壓的影響。四季血壓的變化冬春季呈最高峰，三伏天是個(gè)小高峰，最低時(shí)在夏秋兩季。
