五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語(yǔ)音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

李子吃多了會(huì)引起便秘嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-1054737次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

吃李子不會(huì)導(dǎo)致便秘。反而有一定程度治療便秘的作用。李子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是頗高的。李子的功效與作用有很多,不僅可以增強(qiáng)人們的食欲,還可以起到緩解貧血的功效,能夠保肝護(hù)肝,在一定程度上治療便秘。李子的酸性很足,其中的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)胃酸和胃消化酶的分泌,增加腸胃的蠕動(dòng),從而達(dá)到治療便秘的作用。
對(duì)于便秘,除吃李子,也要做到以下幾點(diǎn):
1.、攝入適量的膳食纖維食物,維持纖維日常需求量。富含高纖維素的蔬果有:燕麥、李子干、杏子、豆類(lèi)、芹菜、甘藍(lán)菜、南瓜、桃子、蘋(píng)果、柳丁、香蕉等。
2、增加飲水量。可增加腸道的蠕動(dòng),且纖維結(jié)合水分,增加糞便體積、軟化糞便及減少腸道排便時(shí)間。
3、適當(dāng)體育鍛煉。適度的運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腹部運(yùn)動(dòng),進(jìn)而促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),以減少便秘的發(fā)生。

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

03:04
便秘嚴(yán)重拉不出屎怎么辦
便秘是消化系統(tǒng)疾病,癥狀嚴(yán)重時(shí)可致排便困難,增加肛腸及心血管風(fēng)險(xiǎn)?;颊呖赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式如增加膳食纖維攝入、多飲水、運(yùn)動(dòng)等,及藥物治療如采用首薈通便膠囊等中成藥來(lái)改善。首薈通便膠囊能養(yǎng)陰益氣、瀉濁通便,快速緩解便秘,改善體質(zhì),減少?gòu)?fù)發(fā),且溫和無(wú)刺激,適合長(zhǎng)期服用。
灌腸一次一般需要多少毫升
灌腸一次多少毫升量,就是灌腸液的量,其實(shí)跟灌腸目的和灌腸方式不同有很大的區(qū)別。灌腸實(shí)際上是在臨床中比較常用的操作手段,主要目的包括緩解便秘。有的老年頑固性便秘,藥物治療效果不好的時(shí)候,可以通過(guò)灌腸的方法。這個(gè)時(shí)候有的灌腸液,比如開(kāi)塞露,是臨床常用的一種灌腸液,1支開(kāi)塞露大概是20ml。有的便秘患者,1支開(kāi)塞露早期使用效果就很好。但是如果是長(zhǎng)期灌腸,便秘的患者,可能有的需要多支,1支、2支可能不一定有效果。有的時(shí)候?qū)τ陬B固性便秘,三或五天糞便量比較大的時(shí)候,甚至需要用甘油灌腸劑。臨床上的甘油灌腸劑一般1支是110ml,就相當(dāng)于5支半的開(kāi)塞露。所以如果用甘油灌腸劑時(shí),體積量大概在110ml。還有一些其他的治療需要灌腸,比如糞便嵌塞時(shí),簡(jiǎn)單的甘油或者開(kāi)塞露沒(méi)有達(dá)到灌腸的效果的時(shí)候,甚至需要用肥皂水或者生理鹽水來(lái)灌腸。這個(gè)時(shí)候灌腸的體積量甚至要用幾百毫升。這個(gè)是需要看對(duì)于治療的目的,緩解的效果來(lái)決定的。所以對(duì)于灌腸治療,根據(jù)目的不一樣,體積量也是不一樣的。除了緩解便秘的灌腸操作,還有一些其他的治療手段也會(huì)需要用到灌腸。比如肝性腦病,在肝病的終末期出現(xiàn)血氨升高,需要用灌腸緩解的時(shí)候,也會(huì)用一些特殊的藥物灌腸液,甚至是白醋來(lái)灌腸。而對(duì)結(jié)腸性的腸炎,有的時(shí)候也會(huì)通過(guò)中藥灌腸,甚至是藥物灌腸。而不同的治療目的,灌腸的藥物的劑量,也有很大差別。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

2021-11-05

77551次收聽(tīng)

一天上幾次廁所算正常
應(yīng)該來(lái)說(shuō)1~3次或者是2~3天去一次廁所,都算是正常的大便次數(shù)。可能對(duì)絕大部分朋友而言,每天去一次廁所是最常見(jiàn)的大便次數(shù)。有一些女同胞或者是年老體弱的,可能去廁所的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),2~3天去一次廁所,認(rèn)為也是正常的。然后,比如年輕的小伙子吃得多,可能一天要去2~3次,也認(rèn)為是正常的。但是得提醒大家注意,不能說(shuō)一天去一次廁所,是正常的大便頻率,就不能意味就一定沒(méi)有腸道的疾患,比如早期結(jié)腸癌的部分患者,大便次數(shù)也是一天一次。但是,如果出現(xiàn)高危因素,比如父母、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺有結(jié)腸癌,比如大便里面突然發(fā)現(xiàn)有潛血了,建議還是需要及時(shí)地去做一個(gè)腸便檢查,即便目前認(rèn)為是大便的頻率和次數(shù)都是正常的。尤其所謂的大便出現(xiàn)形狀的改變,或者大便一個(gè)潛血,建議需要及時(shí)地去醫(yī)院的肛腸科或者普通內(nèi)科、普通外科、消化科就診,做腸鏡的檢查,看一看腸道里面到底有沒(méi)有息肉、潰瘍、腫瘤。所以,即便是在2~3天一次,或者是一天一次,或者是一天兩到三次廁所的情況之下,即便是沒(méi)有異常的感覺(jué),建議有這些高危因素或者報(bào)警的癥狀,還是要去醫(yī)院再看一看。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:30

2021-07-09

92137次收聽(tīng)

01:58
按摩哪里可以快速排便
可以按摩一些足三里、合谷,甚至于中脘、肚子、肚臍周?chē)际强梢缘?。按摩的作用是主要是促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)于個(gè)別人可能是有效的。但是,當(dāng)大便已經(jīng)排到直腸里面的,按摩一下可能是有效的。如果糞便還在橫結(jié)腸,按摩的降結(jié)腸了,還沒(méi)到肛門(mén)口可能就沒(méi)效。所以,治療便秘是一個(gè)綜合治療,光是按摩,一般來(lái)說(shuō)很單一。
手術(shù)后便秘吃什么
患者術(shù)后出現(xiàn)便秘,主要是由于術(shù)后患者營(yíng)養(yǎng)成分的缺失,水分的流失,以及運(yùn)動(dòng)量的減少,這個(gè)時(shí)候容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢,腸道內(nèi)干澀,進(jìn)而出現(xiàn)便秘的情況。所以術(shù)后患者首先應(yīng)該選擇清淡易消化的食物,比如湯,以及面條、粥等,同時(shí)還需要多吃一些富含粗纖維的食物,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),比如紅薯、香蕉、紅心火龍果、青菜、芹菜等,都可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),患者還需要多飲水,避免大便干燥堅(jiān)硬。同時(shí),術(shù)后的患者也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,這樣可以形成條件反射,有助于排便規(guī)律,也可以緩解便秘,但是如果便秘特別嚴(yán)重,則需要服用藥物進(jìn)行調(diào)理,比如乳果唐口服液,聚乙二醇4000散等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-05-21

62349次收聽(tīng)

02:04
習(xí)慣性便秘會(huì)致癌嗎
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,對(duì)于結(jié)腸腫瘤的病因,并沒(méi)有明確地提出,習(xí)慣性便秘是導(dǎo)致結(jié)腸腫瘤發(fā)生的非常重要的原因。但是從理論上而言,假如糞便在結(jié)腸內(nèi)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,糞便內(nèi)的毒素逐漸被腸道的黏膜所吸收,就會(huì)導(dǎo)致黏膜的慢性炎癥,或者是腸道黑變病,繼而引起腸道息肉,可能也會(huì)造成結(jié)腸腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)提高。所以對(duì)于習(xí)慣性便秘的患者而言,建議完善結(jié)腸鏡檢查,明確腸道的情況。
便秘的早期癥狀有哪些
便秘有急性便秘與慢性便秘之分,急性便秘可突然發(fā)生,伴有嘔吐、腹痛等癥狀,可因腸道疾病引起。慢性便秘表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難、食欲下降等癥狀。
便秘吃什么
便秘在臨床上是一種非常常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象,也可以是一種常見(jiàn)的臨床疾病,為什么說(shuō)便秘,既可能是一種現(xiàn)象,也可能是一種疾病,因?yàn)橐鸨忝氐脑?,在臨床上包括器質(zhì)性疾病所引起的便秘,比如,原發(fā)于直腸肛管疾病結(jié)腸炎、直腸炎,結(jié)腸腫瘤,直腸腫瘤或者是痔瘡肛裂等疾病。功能性疾病可以包括神經(jīng)官能癥,或者因?yàn)閿z入的食物中脂肪含量過(guò)高,纖維食物過(guò)少。飲水過(guò)少,從而導(dǎo)致結(jié)腸運(yùn)動(dòng)減弱。從來(lái)糞便中的水分過(guò)度吸收,導(dǎo)致其干結(jié),引起排便次數(shù)減少。根據(jù)統(tǒng)計(jì)在臨床上,功能性的便秘占絕大多數(shù)。對(duì)于便秘患者的飲食治療,主要是多進(jìn)食高纖維素食物,比如多進(jìn)食蔬菜,水果類(lèi)的食物,可以每日適量的飲用香油或者說(shuō)芝麻油,對(duì)于便秘患者每日可以近1根香蕉,從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加飲水,避免糞便干結(jié)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-03-31

53142次收聽(tīng)

01:44
為什么會(huì)便秘
飲食不規(guī)律、排便不規(guī)律、遇到應(yīng)急情況、精神因素、環(huán)境因素、工作因素,或者吃藥物產(chǎn)生的副作用,都可以引起便秘。便秘是一種常見(jiàn)病。因?yàn)槿祟?lèi)和動(dòng)物的最大區(qū)別是,人類(lèi)是直立動(dòng)物。只要是直立動(dòng)物,一般會(huì)有便秘的發(fā)生,而爬行動(dòng)物、普通四肢動(dòng)物,便秘的情況比較少,這是因?yàn)榻馄室蛩?。便秘的發(fā)生很常見(jiàn),也是一種常見(jiàn)病。現(xiàn)在北京是7%到10%的高發(fā)病率。所以便秘不可怕,但是對(duì)于便秘,一定要預(yù)防、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)治療。
懷孕后便秘是什么原因
造成懷孕后便秘的原因有很多。孕婦為了保胎經(jīng)常是躺在床上或是走到一個(gè)地方就坐下,經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)直接導(dǎo)致了便秘的形成。懷孕以后很多女性被當(dāng)作女王伺候著,而飲食不注意,也是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的原因。另外子宮不斷增大壓迫腸道,更是會(huì)加重便秘的形成與發(fā)生。
便秘患者不能吃什么
便秘患者在生活中的飲食也有很多禁忌,畢竟吃的健康才可以讓身體更加健康。所以為了健康,在生活中便秘患者不可以吃辛辣刺激的食物,因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄飼?huì)造成大便干結(jié)的情況,其次如柿子、石榴、蓮子、高粱等食物要減少攝取,避免減少排便次數(shù)。
便秘吃什么水果好
有便秘問(wèn)題的人不要著急,可以通過(guò)吃水果的方法來(lái)緩解,平時(shí)可以吃一些火龍果、柚子、檸檬、香蕉、菠蘿、柑桔、梨等,這些水果中都含有豐富的膳食纖維,具有很好的潤(rùn)腸通便效果。而且這些水果在治療便秘的時(shí)候,還能給身體帶來(lái)其它好處。
小兒便秘怎么治
小孩便秘一般指13歲以下的兒童,治療兒童便秘,最主要還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。兒科主張最好不吃藥。要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。或到兒科由專(zhuān)職的大夫來(lái)掌握用藥量,但小孩還是少吃藥為好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:56

2018-06-13

52338次收聽(tīng)

01:39
小兒便秘怎么治療
注意平衡飲食,多吃些蔬菜、水果,多喝水,如長(zhǎng)時(shí)間仍未排便請(qǐng)到醫(yī)院就診。小兒便秘的治療,應(yīng)該首先從飲食起居上進(jìn)行調(diào)理,日常注意平衡飲食,多吃些蔬菜、水果,多喝水,如果發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有在經(jīng)常排便的時(shí)間范圍內(nèi)進(jìn)行排便的話(huà),應(yīng)該督促孩子進(jìn)行排便,如很長(zhǎng)時(shí)間仍未排便請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
慢性便秘:香蕉、苦蕎來(lái)清腸
如今我們很多人的日常飲食過(guò)于精細(xì),而且缺乏鍛煉,很容易便秘,所以很多人對(duì)它都不是太在意。的確,便秘雖然不是什么大問(wèn)題,但如果長(zhǎng)期便秘,危害還是很大的。