貧血有什么食補(bǔ)方法
發(fā)布時(shí)間：2021-01-0767008次收聽(tīng)
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貧血的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物，有利于貧血的改善。
發(fā)生貧血時(shí)，通常情況下可以多吃一些魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、瘦肉、雞蛋等，蛋白質(zhì)是血細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)。另外，缺鐵性貧血的患者，可以多吃一些雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、鴨血等等，有助于鐵元素的補(bǔ)充。
巨幼細(xì)胞性貧血的患者可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說(shuō)油麥菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、圓白菜等，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說(shuō)獼猴桃、火龍果、葡萄、橘子、橙子、蘋(píng)果等，維生素c有助于鐵劑和葉酸的吸收。
貧血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類(lèi)的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶。
發(fā)生貧血時(shí)，通常情況下可以多吃一些魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、瘦肉、雞蛋等，蛋白質(zhì)是血細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)。另外，缺鐵性貧血的患者，可以多吃一些雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、鴨血等等，有助于鐵元素的補(bǔ)充。
巨幼細(xì)胞性貧血的患者可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說(shuō)油麥菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、圓白菜等，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說(shuō)獼猴桃、火龍果、葡萄、橘子、橙子、蘋(píng)果等，維生素c有助于鐵劑和葉酸的吸收。
貧血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類(lèi)的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶。
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血常規(guī)怎么看貧血
血常規(guī)中出現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積和血紅蛋白含量降低都屬于貧血，其中血紅蛋白含量測(cè)定更精確、更可靠，作為臨床上最重要的貧血診斷證據(jù)。發(fā)現(xiàn)貧血以后，還要看血常規(guī)中平均紅細(xì)胞體積的變化。缺鐵性貧血除了血紅蛋白降低以外，還可以看到平均紅細(xì)胞體積降低。平均血紅蛋白含量的降低和平均血紅蛋白濃度的降低，也就是臨床上所說(shuō)的小細(xì)胞低色素性貧血。平均紅細(xì)胞體積正常的貧血，常見(jiàn)于一些炎癥性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。紅細(xì)胞體積高于正常上限，常見(jiàn)的是巨幼細(xì)胞性貧血、骨髓增生異常綜合征合并的貧血等。
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貧血能導(dǎo)致白血病嗎
貧血不會(huì)直接導(dǎo)致白血病的發(fā)生，貧血只是白血病的表現(xiàn)之一。白血病的病人常出現(xiàn)白細(xì)胞的升高或降低，出現(xiàn)血紅蛋白的降低，出現(xiàn)血小板的降低。在病人血紅蛋白降低的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)貧血，所以貧血只是白血病的表現(xiàn)，而不是導(dǎo)致白血病的原因。導(dǎo)致白血病的原因，現(xiàn)在臨床還沒(méi)有確定的結(jié)論。一般認(rèn)為人類(lèi)T細(xì)胞病毒感染、巨細(xì)胞病毒感染、EB病毒感染，可能都是繼發(fā)白血病的原因之一。此外，一些射線、理化毒物的接觸，都能導(dǎo)致基因的突變，導(dǎo)致白血病的產(chǎn)生。其次，還與遺傳背景缺陷有關(guān)系。
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貧血會(huì)乏力嗎
貧血會(huì)導(dǎo)致乏力的表現(xiàn)。貧血分輕度、中度、重度。血紅蛋白90g/L以上是輕度貧血；血紅蛋白介于60~90g/L之間是中度貧血；小于60g/L是重度貧血。血紅蛋白90g/L以上的輕度貧血，沒(méi)有明確的臨床癥狀，多數(shù)人不會(huì)感到乏力等不適。中度特別是重度的貧血，隨著血紅蛋白進(jìn)一步的降低，病人往往會(huì)有比較明確的比較嚴(yán)重的臨床癥狀。紅細(xì)胞是攜帶氧氣的主要運(yùn)輸細(xì)胞。貧血的病人紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量降低，所以組織就會(huì)造成缺氧的表現(xiàn)，導(dǎo)致病人在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)活動(dòng)耐量的下降，出現(xiàn)乏力的變化。
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是否貧血看血常規(guī)的哪一項(xiàng)
血常規(guī)內(nèi)主要反映的是三大部分內(nèi)容，一個(gè)是白細(xì)胞的正?；虍惓Ｇ闆r，第二是紅細(xì)胞的正常或異常情況，再有是血小板正常或異常情況。其中反映貧血最主要的指標(biāo)，是觀察血紅蛋白的數(shù)值，因?yàn)樨氀拇_診主要是依靠的血紅蛋白的結(jié)果，來(lái)確定是否存在貧血。另外，除血紅蛋白的影像，還要看一下紅細(xì)胞的數(shù)量、壓積、體積，以及平均血紅蛋白含量和濃度，還有紅細(xì)胞的分布寬度，這些指標(biāo)都反映著貧血。所以，綜上所述，貧血除平均血紅蛋白的含量以外，還要看更多的指標(biāo)，一起來(lái)觀察貧血的問(wèn)題。
貧血應(yīng)該注意什么
貧血應(yīng)該注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，預(yù)防感染，飲食方面也要注意多吃清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的食物。發(fā)生貧血的時(shí)候，機(jī)體的各個(gè)組織器官都有可能會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)，病人往往可以表現(xiàn)為活動(dòng)后心慌，氣短等等，要注意休息，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng)，以免導(dǎo)致耗氧量增加，臨床癥狀進(jìn)一步加重。飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)魚(yú)，蝦，瘦肉，雞蛋等，有助于貧血的改善，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要喝咖啡，不要喝濃茶。貧血的患者往往有可能出現(xiàn)免疫力的下降，容易發(fā)生感染，發(fā)生氣候變化要及時(shí)的添加衣物，房間要定期的通風(fēng)消毒。發(fā)生貧血時(shí)還要特別注意，不要擅自的使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，需要到醫(yī)院進(jìn)行病因的檢查。
護(hù)理貧血患者的措施
在很多人的心里貧血是一種很可怕的疾病，因?yàn)樨氀跗诎Y狀不明顯，讓很多人都沒(méi)有引起重視，任其發(fā)展，到了貧血后期變得嚴(yán)重的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)并發(fā)了很多治愈難度加大的病癥。但其實(shí)，只要做好護(hù)理措施，就能大大減輕貧血的危害。今天小編就為大家介紹一些護(hù)理貧血患者的措施，1、健康教育。治療貧血期間，患者家屬應(yīng)堅(jiān)持合理安排患者膳食、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，這是防止復(fù)發(fā)及保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。因缺鐵貧血而誘發(fā)的智商減低，學(xué)
該如何防治貧血？
有些人常常忽視自己的身體健康，特別是當(dāng)貧血發(fā)生了以后，更是覺(jué)得是小病。近幾年專家指出，如果長(zhǎng)期的貧血不能夠加以關(guān)注和治療，那么將會(huì)影響身體其它器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，危害是極大的。并且專家還針對(duì)如何防治貧血作出了以下的介紹，希望大家能夠詳細(xì)的了解。一.防治病因：積極治療原發(fā)疾病，包括病因治療。對(duì)
貧血分為哪三種類(lèi)型
很多人在貧血的認(rèn)識(shí)上存在一些誤區(qū)，他們總認(rèn)為貧血就是一種紅細(xì)胞減少的疾病，其實(shí)不然，專家介紹，紅細(xì)胞的多少并不是判斷患者是否貧血的依據(jù)，其是用來(lái)判斷貧血的類(lèi)型的。那么，貧血有哪幾種類(lèi)型呢?下面，請(qǐng)專家來(lái)為我們講一下吧。貧血的三種類(lèi)型(1)正細(xì)胞正色素性貧血紅細(xì)胞MCV=80~95fI，MCHC=0.32~0.36(32~36％)。這種貧血的患者有再生障礙性貧血，多數(shù)溶血性貧血、急性失血后貧血及慢性系統(tǒng)性疾病(慢性炎癥、感染、尿毒癥、
專家分析小兒貧血的具體是什么原因
現(xiàn)在的孩子很容易患上貧血，這讓家長(zhǎng)很擔(dān)心。只有了解小兒貧血的病因才能進(jìn)行相應(yīng)的治療。那么小兒貧血的病因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1、家族史：有無(wú)遺傳因素，小兒時(shí)期與遺傳的貧血較多;如血紅蛋白病，地中海貧血，先天性紅細(xì)胞酶缺陷。范可尼貧血等疾
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貧血心慌氣短怎么辦
貧血出現(xiàn)乏力、困倦或心慌氣短時(shí)要和心肺類(lèi)型疾病進(jìn)行辨別，通過(guò)基礎(chǔ)的血常規(guī)檢查進(jìn)行診斷。根據(jù)貧血發(fā)生速度治療是不一樣的，對(duì)急性快速發(fā)生的貧血要積極的尋找病因采取對(duì)癥治療。一般輕度貧血血紅蛋是在90g/L以上，如果是90g/L以下的患者，還要觀察血紅蛋白下降速度，因?yàn)殚L(zhǎng)期貧血的病人，身體會(huì)有一定耐受度，血紅蛋白30~40g/L患者可能都沒(méi)什么感覺(jué)。
小兒藥物誘發(fā)的溶血性貧血怎么治療
小兒藥物誘發(fā)溶血性貧血治療方法有很多，如去除誘因、控制溶血加重以及治療貧血。一、去除誘因：小兒藥物誘發(fā)溶血性貧血，要明確近期有沒(méi)有服藥病史，比如消炎藥導(dǎo)致溶血性貧血，應(yīng)立即停用此消炎藥。癥狀有寒戰(zhàn)、發(fā)熱、醬油色尿，同時(shí)伴有貧血、肝脾腫大，同時(shí)行抗人球蛋白試驗(yàn)陽(yáng)性。停用引起溶血藥物。二、控制溶血繼續(xù)加重發(fā)生。三、治療貧血：及時(shí)輸血治療，癥狀比較輕的患者，可以口服激素，如強(qiáng)的松以及維生素和輔助藥物治療，如果癥狀嚴(yán)重，靜脈使用激素藥物沖擊治療，同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥，貧血嚴(yán)重時(shí)，要輸入洗滌紅細(xì)胞，如果應(yīng)用激素，丙種球蛋白一線治療無(wú)效，可選擇美羅華等二線用藥。另外溶血性貧血時(shí)需要堿化、水化輸液，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排泄，減少腎損害。在激素治療無(wú)效情況下，要選擇血漿置換術(shù)治療。
貧血怎么治療
貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見(jiàn)到的一種病癥，貧血是有很多種類(lèi)的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過(guò)補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^(guò)多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問(wèn)題引起的，就需要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療。
孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見(jiàn)。一方面跟孕婦本身的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個(gè)寶寶，那么她需要的鐵會(huì)很多，這種情況下，如果從飲食當(dāng)中補(bǔ)充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來(lái)講是缺什么補(bǔ)什么，孕婦的貧血最常見(jiàn)的一個(gè)是缺鐵性貧血，另外一個(gè)是葉酸缺乏性貧血。通過(guò)臨床上的化驗(yàn)檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當(dāng)中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)，一定要多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當(dāng)服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致的胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時(shí)候，飲食當(dāng)中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時(shí)監(jiān)測(cè)血色素，必要的情況下進(jìn)行?？浦委?。
貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因?yàn)槟I性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過(guò)骨刺等檢查來(lái)做診斷。
缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過(guò)程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會(huì)影響鐵吸收。
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