章門穴
發(fā)布時間:2022-02-17109248次收聽
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章門穴的位置
章門穴位于我們身體的側(cè)方位,又位于側(cè)腹部,它在第11肋的游離端的下緣。
章門穴如何取穴
當(dāng)我們側(cè)臥,沿著側(cè)位的肋骨往下摸,摸到一個肋尖,就是第11肋的游離端,就是章門穴。還有一個簡易的方法,就是把手肘抵在這個位置時候,手肘尖的位置,正好就是章門穴。
章門穴的功效
章門穴屬于足厥陰肝經(jīng)的一個穴位,可以治療很多疾病,如腹痛,腹脹,腸鳴,泄瀉,嘔吐,反酸,燒心等。還可以治療脅肋痛,黃疸,胸悶,痞塊,以及腰脊部位的疼痛。
章門穴最合適的理療方法
章門穴可以采用針刺的方法,還可以用推拿,刮痧,艾灸等方法去治療。針刺時,取1.5寸的針斜刺或平刺,取到針感后,留針10-15分鐘。如果采用艾灸法,點燃艾條,在章門穴處進(jìn)行回旋灸或溫和灸,艾條距離皮膚5-10公分,時間5-10分鐘。還可以進(jìn)行點按,可以揉法,可以擦法。脅肋部疼的話,可以采用刮痧的方法,用刮板蘸上刮痧液,在章門穴處進(jìn)行刮治,以皮膚微微發(fā)紅為度。
章門穴理療的頻率及最佳時間
我們可以根據(jù)病人的病情來確定理療的頻次,病情重的時候,每日治療一次,病情輕的話,一周治療1-2次。
章門穴的禁忌
章門穴深處有臟器,所有如果不熟悉這個位置,盡量不要用針刺法,如果進(jìn)行針刺,盡量采用斜刺或平刺法。如果是艾灸法,灸量不要過大,以免皮膚損傷。如果是按摩法,切忌暴力的按摩,應(yīng)采用和緩的手法。
章門穴位于我們身體的側(cè)方位,又位于側(cè)腹部,它在第11肋的游離端的下緣。
章門穴如何取穴
當(dāng)我們側(cè)臥,沿著側(cè)位的肋骨往下摸,摸到一個肋尖,就是第11肋的游離端,就是章門穴。還有一個簡易的方法,就是把手肘抵在這個位置時候,手肘尖的位置,正好就是章門穴。
章門穴的功效
章門穴屬于足厥陰肝經(jīng)的一個穴位,可以治療很多疾病,如腹痛,腹脹,腸鳴,泄瀉,嘔吐,反酸,燒心等。還可以治療脅肋痛,黃疸,胸悶,痞塊,以及腰脊部位的疼痛。
章門穴最合適的理療方法
章門穴可以采用針刺的方法,還可以用推拿,刮痧,艾灸等方法去治療。針刺時,取1.5寸的針斜刺或平刺,取到針感后,留針10-15分鐘。如果采用艾灸法,點燃艾條,在章門穴處進(jìn)行回旋灸或溫和灸,艾條距離皮膚5-10公分,時間5-10分鐘。還可以進(jìn)行點按,可以揉法,可以擦法。脅肋部疼的話,可以采用刮痧的方法,用刮板蘸上刮痧液,在章門穴處進(jìn)行刮治,以皮膚微微發(fā)紅為度。
章門穴理療的頻率及最佳時間
我們可以根據(jù)病人的病情來確定理療的頻次,病情重的時候,每日治療一次,病情輕的話,一周治療1-2次。
章門穴的禁忌
章門穴深處有臟器,所有如果不熟悉這個位置,盡量不要用針刺法,如果進(jìn)行針刺,盡量采用斜刺或平刺法。如果是艾灸法,灸量不要過大,以免皮膚損傷。如果是按摩法,切忌暴力的按摩,應(yīng)采用和緩的手法。
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02:07
風(fēng)池針灸的正確方法
風(fēng)池穴正確針灸方法包括淺刺、深刺和梅花針叩刺。每個人根據(jù)他的病情選擇的方法也不一樣。比如淺刺,用酒精棉球先局部消毒,風(fēng)池位置是從頸后豎脊肌一直到枕后交界夾角的位置。消毒后用針灸針進(jìn)行刺激,刺激方向一定要注意,一般來講針扎進(jìn)去以后是平刺,也就是方向是水平的。如果針尖太靠上,扎得又過深,容易傷到腦干位置,所以有一定風(fēng)險;或者向下斜刺,喉部或者到嘴部,最高到鼻尖位置是比較安全的。而針刺深度一般扎到一寸或一寸半以內(nèi)比較好,如果過深就容易傷到脊髓或者腦干的位置。所以一般一寸左右是最安全的。深刺往往針對有一些發(fā)音問題,向下可以扎到一寸到一寸半的深度,能夠改善發(fā)音。梅花針叩刺就是梅花針可以叩擊局部,起到對局部的疏風(fēng)作用,能夠治療一些頭痛癥狀。
隱白穴
隱白穴位置在我們距離大拇指的直角0.1寸的位置,在赤白交際處。隱白穴如何取穴隱白穴在大腳趾的內(nèi)側(cè),距離橫豎都是0.1寸的位置上,這就是隱白穴。隱白穴的功效它可以調(diào)月經(jīng)病,它對于崩漏,對于月經(jīng)過多,以及帶下癥,有很好的治療的作用,它對我們的神志疾病,有很好的調(diào)整作用,它可以治療癲狂、多夢、失眠,這樣的病癥,它可以解痙,可以緩急止痛,可以用于中風(fēng)的昏迷的急性的救治,用于治療急癥。隱白穴最適合的理療方法對于失血過多,對于脾氣虛弱的病癥,我們更多的是采用灸法,會用艾條灸在隱白穴處,進(jìn)行回旋灸,灸的時間大概是10-15分鐘,以局部皮膚微微發(fā)紅及熱力滲透為度,對于失眠多夢的時候,往往采用針刺的方法,在隱白穴中直刺,或者是微微的斜刺,刺入0.1-0.2寸為宜,對于月經(jīng)疾病,在月經(jīng)前一周開始去治療,施以艾灸的方法去治療,對于急性的神昏譫語神志病,可以采用隱白穴的放血。隱白穴理療的頻率及最佳時間對于失眠、多夢以及噩夢連天的病癥,去治療的時候,我們可以每日治療一次,配合其它的腧穴一起來使用,如果癥狀改善之后,一星期1-2次的使用率。隱白穴的禁忌糖尿病的病人要特別禁忌,因為這個地方末梢循環(huán)很差,它容易出現(xiàn)糖尿病足,孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦,要慎用此穴。
04:28
太淵穴
太淵穴位置:太淵穴,位于腕掌橫紋的位置上。它是橈骨莖突與舟狀突之間,拇長展肌腱與尺側(cè)腕屈肌腱的凹陷中取穴。太淵穴的取穴:怎么去取太淵穴,太淵穴在腕部腕橫紋的橈側(cè)端,在動脈搏動的位置上取穴。就是我們經(jīng)常說的寸口脈的位置,這就是太淵穴。太淵穴的功效:太淵穴,它是我們手太陰肺經(jīng)的原穴,它對肺系疾病有很好的治療的功效。它可以治療咳嗽、氣喘、胸悶。同時它也可以治療局部的病癥,比如說像腕關(guān)節(jié)的疼痛,橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治療無脈癥。同時,太淵穴可以疏風(fēng)解表、化痰止咳。太淵穴對于改善肺的通氣、增加呼吸的深度,都有很好的功效。太淵穴常用的理療方法:【推拿】一般來說,太淵穴這個地方,如果是腱鞘炎的情況下,可以在太淵穴這個位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循環(huán),活血化瘀,改善局部的疼痛?!景摹苛硗?,也可以采用艾條的溫和灸。一般來說,我們點燃艾條之后,距太淵5-10公分的位置,采用回旋灸以及溫和灸的方式去治療。那么對于胸部的脹悶以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治療作用。【針刺】再有,可以用針刺的方法。一般來說,我們采用一寸的針沿著動脈壁去針刺,可以很好的緩解咳嗽,特別是痰多,這樣的咳嗽可以很好的化痰,理氣止咳。太淵穴理療的頻率和時間:看病癥的病情程度。如果病癥是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治療一次。甚至我們用艾灸的方法,可以一天兩次去采用溫和灸以及回旋灸的治療方式。如果說用推拿按摩的方式,不建議過頻,用這種溫和的手法去治療,每日一次就夠了。癥狀緩解之后,一般來說一周治1-2次。對于咳嗽的治療,一般來說,出現(xiàn)癥狀的時候,我們采用太淵穴去治療。太淵穴的禁忌:首先來說,在艾灸的時候,禁忌做化膿灸。因為這個位置靠近關(guān)節(jié)和大血管,因此要禁忌采用化膿灸的方式。再有,按摩的時候不要用力過大。局部它有腕部的動脈、靜脈,而且還有很多的肌腱,不要用力過猛造成局部的損傷。在針刺的時候,針刺的角度以及針刺的方向是非常重要的,不能夠?qū)?zhǔn)橈動脈進(jìn)行針刺,以免把橈動脈刺破,出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象。
艾灸治療的注意事項
我們中醫(yī)的艾灸也是一個中醫(yī)里面非常常用的方法,也非常簡便,效驗,非常容易操作,也很方便,又很廉價,又很實效。它就是利用艾灸、艾條、艾絨的這種燃燒,燃燒的時候產(chǎn)生的熱力,通過熱力、溫灼穴位和人體的局部組織和穴位,然后達(dá)到一種溫通經(jīng)絡(luò)、溫陽散寒、溫氣養(yǎng)神的功效。因為灸總體來說就是一種溫陽的藥,燃燒所有的火,能夠補益人體的火,因為人體內(nèi),氣血運行需要一種能量,需要一種火力的推動。所以陽火的推動形成全身的氣化,艾灸就能夠補益這種氣,正是因為補陽的功能,所以在灸完之后特別注意,不要用冷水去沖洗它,盡量要保持局部的溫暖,一灸之后這個區(qū)域的上下內(nèi)外都有一種溫通感,溫暖感,而且這種溫暖感會穿透,所以不要用涼水,涼水一涼它又收縮了,又停滯住了,反而就更糟,所以我們不要用涼水。第二灸為陽熱之物,灸完之后陽內(nèi)的火在體內(nèi)運行,可以適當(dāng)?shù)睾赛c溫的茶或者暖暖的豆?jié){這一類,補充一些陰液水,陰陽平衡,如果感覺到口干舌燥,艾灸的量就要控制一下,灸太多,火熱能夠容易灼傷陰液容易陰虛,所以陰虛的人也要注意。如果灸的人感覺到煙頭干燥,甚至有上火表現(xiàn),艾灸要暫停。服用一些豆?jié){、果汁或者清涼的飲品或者食物,但是不要太寒涼,使身體達(dá)到一種陰陽平衡。
臟腑點穴是什么
臟腑點穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實施治療的,重點部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運用臟腑點穴對于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對于上臂粗的人來說,很多的時候,是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的,因為在很多的時候,經(jīng)絡(luò)阻塞是會造成這類的問題的,一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的,這類的問題是會引起自身的不適,嚴(yán)重的情況還會造成肩部僵硬,難以活動的情況發(fā)生,所以就需要注意,選擇強度適中,比較合適的方式來進(jìn)行,這樣是比較科學(xué),合理的。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位,首先就是迎香穴,適用于治療感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,適用于治療過敏性鼻炎;再者是印堂穴,適用于治療頭痛以及流鼻血;接著是合谷穴,適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞;最后是風(fēng)池穴,可以治療頭痛以及落枕。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等,通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂,建議大家平時可以按摩這些穴位,對身體也是特別有好處的。其實身體有很多的學(xué)穴位,大家都可以了解,平時可以做好保健,對身體有很大的益處。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面,約4寸左右,屬于一個比較重要的穴位,倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配,就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
百會穴是什么
外關(guān)穴的位置在哪里
02:26
上星穴的作用與好處
上星穴具有清腦、明目、安神、通鼻竅的作用??梢暂o助治療頭痛、頭暈、鼻塞、大腦疲勞、眼睛疲勞等癥狀有很好的效果。上星穴位于人體頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。臨床上主要用于治療頭痛、頭暈,以及感冒和鼻炎引起鼻塞不通;另外,還可以治療眼睛的干澀、疼痛和大腦疲勞、眼睛疲勞等這些癥狀。在醫(yī)院主要是用針灸或者按摩的方法治療;患者也可自行對上星穴進(jìn)行按摩緩解這些不適癥狀,長期堅持,就可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的癥狀。
02:57
氣海的作用與好處
補腎固精、溫養(yǎng)益氣、強壯體質(zhì)。氣海穴是人體重要的一個養(yǎng)生保健的穴位,它具有補腎固精、溫養(yǎng)益氣和強壯體質(zhì)的作用。在臨床上的應(yīng)用非常廣泛,可以用針灸和針刺的方法來達(dá)到治療的目的。氣海穴主要用于治療的疾病有:第一,氣虛所導(dǎo)致的一些疾病,比如虛脫、乏力等;第二,治療生殖和泌尿系統(tǒng)的疾病,比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥、閉經(jīng)、陽痿、遺精和小便頻數(shù),或者是遺尿等癥狀;第三,治療腹痛、腹瀉和便秘這些腹部的病癥。所以,照海穴是一個養(yǎng)生保健強壯的穴位,臨床治療效果較好。
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常用的止痛穴位有哪些
常用的止痛穴位有合谷穴、足三里、委中穴和列缺穴。中醫(yī)里有一首歌訣:肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收。合谷穴是治痛要穴。治療頭面五官的痛癥:頭痛眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛。足三里是調(diào)理腸胃功能的保健要穴,胃痛、胃痙攣、十二指腸潰瘍、肚子痛等癥狀都可以治療?!把澄星蟆敝阜惭巢“Y都可取委中治療。列缺乃肺經(jīng)本經(jīng)之氣得過陽明而上達(dá)頭腦,按摩列缺穴,善療偏頭患,疏通頸項部經(jīng)絡(luò)氣血,迅速緩解頸項疼痛和感冒癥狀。
艾灸天樞穴可不可以治療便秘