何時(shí)測(cè)量血壓最準(zhǔn)

發(fā)布時(shí)間：2021-12-3063647次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

血壓的測(cè)量，是針對(duì)于不同的病人，要求是不一樣的。首先，對(duì)于高血壓的患者，他長(zhǎng)期服用降壓藥物，血壓控制比較穩(wěn)定，這種時(shí)候，建議病人一天兩次進(jìn)行測(cè)量血壓，第一次測(cè)量的就是清晨沒(méi)有服用藥物之前，起床之后還需要做的準(zhǔn)備工作就是排空膀胱，坐位進(jìn)行測(cè)量，一般來(lái)說(shuō)，需要做五分鐘以上再進(jìn)行測(cè)量，第二個(gè)測(cè)量的時(shí)間就是晚飯后，睡前這一段時(shí)間所有的測(cè)量都是需要安靜的休息五分鐘以上，盡量在測(cè)量前的半小時(shí)不要進(jìn)行劇烈的這種活動(dòng)，或者喝濃茶和咖啡，這個(gè)是針對(duì)于血壓比較穩(wěn)定的一天兩次測(cè)量，如果是近期發(fā)現(xiàn)血壓有明顯的升高，或者是血壓波動(dòng)比較大，或者是以往并沒(méi)有血壓升高，剛剛發(fā)現(xiàn)有血壓升高，這個(gè)時(shí)候，就需要進(jìn)行多個(gè)時(shí)段的測(cè)量。
一般來(lái)講，我會(huì)建議病人最少在四個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，這四個(gè)時(shí)段分別是剛才所說(shuō)的早晚進(jìn)行測(cè)量，另外還要加測(cè)兩個(gè)時(shí)段，一個(gè)是上午大約九十點(diǎn)鐘，一個(gè)下午3~5點(diǎn)這個(gè)期間，也就是說(shuō)這一天四個(gè)時(shí)段的早上，上午，下午或晚上進(jìn)行測(cè)量，當(dāng)血壓波動(dòng)得非常的大，就是感覺(jué)到一會(huì)高一會(huì)低，這四個(gè)時(shí)段也說(shuō)不是很夠，只要時(shí)間允許，可以從早晨清晨起床之后一直到睡覺(jué)之前每隔兩三個(gè)小時(shí)測(cè)量一次，可以觀察3~7天，把所有的測(cè)量結(jié)果都把記錄下來(lái)，這樣的話，去醫(yī)院就診的時(shí)候醫(yī)生可以更加清楚地了解血壓波動(dòng)的趨勢(shì)，部分的時(shí)候可以替代24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)，因?yàn)楫吘棺约簻y(cè)量的這個(gè)時(shí)間更長(zhǎng)，24小時(shí)監(jiān)測(cè)，畢竟只是一天的一個(gè)測(cè)量結(jié)果。所以，當(dāng)血壓波動(dòng)的比較大，就要多個(gè)時(shí)段進(jìn)行測(cè)量，時(shí)間越多，次數(shù)越多，了解血壓的這種趨勢(shì)或者情況的越清楚，越有利于后期血壓的管理。

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