小蘇打泡腳能降血壓嗎
發(fā)布時間：2021-05-1296960次收聽
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小蘇打泡腳并沒有明確降低血壓的作用。在臨床上，目前最主流的降血壓的措施分為兩個方面。一個方面是生活方式的干預(yù)。另一個方面就是加壓藥物的應(yīng)用。
而生活方式的干預(yù)主要從以下幾個方面，第一個是飲食的調(diào)整，飲食方面首先要限鹽，減少鹽的攝入，每天鹽的攝入盡量的不要超過六克。第二個就是低脂飲食，減少酯類含量。比較高的食品的攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維蔬菜、水果的比例。第三個方面就是運(yùn)動，長期堅持中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動可以很好的降壓。另外一個就是減重，吸煙的患者戒煙保持很好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。
另外在基礎(chǔ)上，如果血壓沒有控制達(dá)標(biāo)，應(yīng)該加油加藥物。其中并沒有提到小蘇打。泡腳可以來降低血壓，所以如果降壓不能考慮這樣這種偏方，而是應(yīng)該從上述所講的這些方面來著手。
而生活方式的干預(yù)主要從以下幾個方面，第一個是飲食的調(diào)整，飲食方面首先要限鹽，減少鹽的攝入，每天鹽的攝入盡量的不要超過六克。第二個就是低脂飲食，減少酯類含量。比較高的食品的攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維蔬菜、水果的比例。第三個方面就是運(yùn)動，長期堅持中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動可以很好的降壓。另外一個就是減重，吸煙的患者戒煙保持很好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。
另外在基礎(chǔ)上，如果血壓沒有控制達(dá)標(biāo)，應(yīng)該加油加藥物。其中并沒有提到小蘇打。泡腳可以來降低血壓，所以如果降壓不能考慮這樣這種偏方，而是應(yīng)該從上述所講的這些方面來著手。
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血壓110/60mmHg正常嗎
如果血壓高壓在110mmHg，而低壓在60mmHg，是非常理想的血壓狀態(tài)。正常健康成年人，理想血壓狀態(tài)應(yīng)在90/60mmHg到130/80mmHg之間，如果在這個區(qū)間范圍內(nèi)就屬于理想健康血壓狀態(tài)，如果長期小于90/60mmHg，就診斷為低血壓。如果血壓值在130/80mmHg到140/90mmHg之間，可診斷為臨界高血壓。如果長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓。血壓需要精準(zhǔn)測量才能反復(fù)確定，測血壓之前要休息15分鐘，最好是半小時左右。避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇及劇烈運(yùn)動。避免喝咖啡、茶，避免抽煙，茶堿、咖啡因、尼古丁都可能引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓波動，造成測量不準(zhǔn)。測量血壓最好連續(xù)測三次，取平均值，才能準(zhǔn)確反應(yīng)血壓真實情況，如果測量結(jié)果經(jīng)常大于等于140/90mmHg，說明出現(xiàn)了高血壓，要及時就診，明確診斷。
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血壓一天可以量幾次
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老人高血壓能吃天麻嗎
老人高血壓的患者可以吃天麻的，天麻有一定的降血壓作用，因此在規(guī)范服用降壓藥物的基礎(chǔ)上適量的吃一些天麻能夠使血壓得到更好的控制。雖然天麻有一定的降壓作用，但降壓作用并不強(qiáng)，高血壓的患者并不能單靠通過吃天麻來進(jìn)行長期的降壓治療，單吃天麻降壓根本不可能使血壓長期控制達(dá)標(biāo)，因此達(dá)不到防止心腦腎靶器官損害以及高血壓并發(fā)癥發(fā)生的目的。高血壓的患者需要通過積極的生活方式調(diào)控以及選擇臨床一線的降血壓藥物長期服用，才能有效的使血壓得到控制，從而改善患者的長期預(yù)后。
血壓一天波動30正常嗎
血壓一天波動30毫米汞柱是否正常，需要看患者的波動范圍是否在正常值之內(nèi)，在正常值之內(nèi)的血壓波動是正常現(xiàn)象，因為人的血壓具有一定的節(jié)律性，正常人的血壓也是有波動性的，常表現(xiàn)為雙方一股患者常在夜間出現(xiàn)血壓降低而形成其中的波谷。而在清晨到下午，一般有兩個血壓的波峰值。除此之外，還有很多原因都會影響到血壓，使血壓出現(xiàn)波動。比如情緒變化，在患者處于興奮緊張、憤怒的狀態(tài)下，都有可能導(dǎo)致血壓升高。所以只要患者的血壓波動值都在正常值之內(nèi)，就不必太在意，若患者的血壓常常過低或是過高，則建議患者到醫(yī)院就診。
中度高血壓嚴(yán)重嗎
中度高血壓，是指舒張壓等于或者大于14.0kpa，但是小于15.3kPa的高血壓，且無靶器官損害。它是一種以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。那么中度高血壓嚴(yán)重嗎？長期高血壓可影響重要器官尤其是心、腦、腎的功能，最終導(dǎo)致臟器功能衰竭，下面就來介紹一下高血壓的
血壓高頭暈要怎么辦
血壓高、頭暈情況臨床上要進(jìn)行一個鑒別，常見是因為血壓升高再出現(xiàn)頭暈。還有一種情況是因為其他疾病導(dǎo)致頭暈，病人在不舒服情況下連帶血壓升高，比如最常見是耳源性眩暈，眩暈之后病人會非常難受，以至于出現(xiàn)血壓升高。這種情況下建議肯定還是要治本，盡早明確頭暈原因后進(jìn)行糾正，患者血壓自然會下降。另外，如果是血壓導(dǎo)致頭暈這種情況，一旦確診患者就是血壓升高后病人出現(xiàn)頭暈，降壓是第一要務(wù)，這個時候可以使用一些短效降壓藥比如說硝苯地平、卡托普利把血壓盡早地降下來，病人可以口服或者口含、舌下含，一般在半小時左右血壓就會下降，這個時候頭暈也會得到一定改善。如果仍然有頭暈，可以同時輔助一些中成藥或者是一些治療頭暈的西藥來改善癥狀。
高血壓藥物有哪些
高血壓治療藥物有五大類，常用ABCD這樣的記錄方式去記。A是指ACEI和ARB，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑；B是指β受體阻滯劑；C是指CCB，鈣離子拮抗劑；D是指利尿劑。雖然高血壓用藥有五大類，但不是所有的高血壓都適合所有類型的藥，一定要根據(jù)病人病情來決定藥物。ACEI、ARB適應(yīng)癥就是糖尿病合并高血壓，CCB用于卒中合并高血壓，β受體阻滯劑適用于冠心病合并高血壓，利尿劑適用于食鹽多的人合并的高血壓；高血壓的選藥一定是要根據(jù)病情來選擇。
中醫(yī)治療高血壓
中醫(yī)治療高血壓主要針對患者的體質(zhì)使用中藥調(diào)理。高血壓屬于中醫(yī)學(xué)眩暈的范疇，也屬于頭痛，多表現(xiàn)為頭暈、失眠以及頭痛。中醫(yī)認(rèn)為高血壓患者以肝陽上亢和肝火亢盛的證型比較常見。肝陽上亢，臨床多表現(xiàn)為頭痛、頭脹伴有口苦、失眠、煩躁，的舌象，舌尖邊是發(fā)紅的，脈弦有力。治療以平肝潛陽為主，方子可以選用天麻鉤藤飲進(jìn)行加減治療。肝火亢盛引起高血壓，以面紅目赤、煩躁易怒、口苦、舌紅苔黃，脈弦有力為主。治療以清瀉肝火為主，方子主要是用龍膽瀉肝湯進(jìn)行加減。除此之外，還有證型，例如肝腎陰虛型、脾虛痰盛型。對于肝腎陰虛型，大多伴有頭暈?zāi)垦?、耳鳴、煩躁易怒、腰酸腿軟、舌紅無苔、脈細(xì)無力，治療是以滋補(bǔ)肝腎為主，多用杞菊地黃丸來進(jìn)行治療。還有一種是脾虛痰盛型，主要伴有眩暈，一般比較肥胖、身倦、乏力、頭重，痰也比較多，苔是膩的。治療是以健脾化痰為主，常用的方子是半夏白術(shù)天麻湯來進(jìn)行加減。這四種不同類型高血壓的發(fā)病原因和癥狀不同，所以在治療時也要選用不同方劑來進(jìn)行治療，尤其對于輕中度的高血壓用中藥治療，可以使相當(dāng)一部分患者不用西藥就可以控制。
桑葚酒的功效與作用是什么
桑葚酒和普通的白酒有本質(zhì)上的差異，正因為有了白酒和桑葚的完美搭配，才讓它具有美容養(yǎng)顏的功效，同時可以給身體補(bǔ)充很多不同的營養(yǎng)元素，還能夠改善血液粘稠的狀況，據(jù)說還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，在癌癥的預(yù)防上也有一些效果。
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高血壓補(bǔ)鈣好不好
高血壓患者補(bǔ)鈣是非常有好處的，鈣攝入量多者血壓有一定的降低。國外研究及我國流行病學(xué)研究證實，人群平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著負(fù)相關(guān)，即日鈣攝入量多者血壓低，少者則反之。其機(jī)理是鈣對細(xì)胞膜有穩(wěn)定作用，能使血管平滑肌松弛；高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細(xì)胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。中國傳統(tǒng)飲食特點是普遍喜歡喝粥而不愿意喝牛奶。牛奶含有豐富的鈣，與蛋白質(zhì)相結(jié)合后鈣更加容易被人體消化吸收。對牛奶不耐受的人可以用酸奶代替。此外，陽光下運(yùn)動也是補(bǔ)鈣降壓最好的方法。
引起高血壓的原因
高血壓的出現(xiàn)和其他的疾病一樣，有很多發(fā)病的原因，而我們只有了解了具體的原因，才能夠做好預(yù)防工作，尤其是對于一些中老年人來說，更需要對于高血壓這種疾病引起重視，保證減少因為患高血壓而引發(fā)的危害，那么引起高血壓的原因有哪些呢？
解開高血壓不為人知的真相
高血壓是以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病。長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能，最終導(dǎo)致這些器官功能衰竭，今天就為大家解開“高血壓”的真相。
01:56
高血壓的原因
高血壓的易患人群主要包括以下幾類：第一，一般來說，導(dǎo)致高血壓發(fā)生的原因，跟遺傳因素有一定的關(guān)系。所以，如果雙親父母都有高血壓的病史，那么子女患上這種疾病的風(fēng)險，就會比較高。如果單親有高血壓病史，子女得這種疾病的風(fēng)險，也會增高，但是比起雙親有病史的情況來說，幾率要小。第二，并不是所有遺傳病史的患者，一定都會患有高血壓，導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因，還與患者平時的不良生活習(xí)慣有關(guān)。對于發(fā)病早的患者而言，不良的生活方式就會很多，比如高脂血癥、吸煙、飲酒、飲食、情感以及精神壓力等因素，都是造成這種疾病出現(xiàn)的原因。另外，比如飛行、警察、醫(yī)生或者是高強(qiáng)度緊張的職業(yè)，通常情況下，對于這類人群來說，發(fā)生率就會非常高。所以，情緒因素在誘發(fā)因素中，占有非常重要的位置。
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高血壓病怎么分級
當(dāng)收縮壓在140到160毫米汞柱之間為一級；160到180毫米汞柱為二級；大于180以上為三級高血壓。當(dāng)舒張壓90到100毫米汞柱為一級；100到110毫米汞柱為二級；110毫米汞柱以上為三級。如果大于180以上是極高危高血壓.
高血壓為什么找上我
高血壓實在是個不太容易講清楚的病，我寧可回答高血壓可以怎么治，注意什么，一旦有人問我：為什么我會得高血壓了?我就感到自己非常的沒有學(xué)問，因為我經(jīng)?；卮鸩涣诉@個問題。
