腰肌勞損的治療方法

發(fā)布時間：2021-12-1659432次收聽

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對于出現(xiàn)腰肌勞損，腰肌和腰背酸痛、無力的癥狀的病人，也沒有特殊的處理方式，首先注意勞逸結(jié)合，減少勞累，防止受傷、受涼；出現(xiàn)急性疼痛或者疼痛比較嚴重的時候，最好能夠臥床休息或者戴腰圍，腰圍就是指后邊有鋼板支撐的腰圍，減少彎腰負重勞動。
如果病人必須長期坐或站工作，最好戴個腰圍，還有可以服用一些消炎止痛的藥物，肌肉松弛的藥物，做一些輕手法的肌肉放松按摩，做一些理療，加強腰背肌鍛煉，用一些活血化瘀的中藥。采用這些綜合治療的方法，大多數(shù)的腰肌勞損的病人可以獲得一些改善，加強腰背肌的鍛煉有助于防止腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作。

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語音時長 01:38

2021-12-16

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