產(chǎn)婦吃火龍果要加熱嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2194537次收聽
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生產(chǎn)后背疼怎么治療
孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛，多考慮與背部肌肉損傷有關(guān)，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來緩解；癥狀不緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背部肌肉酸痛的原因很多主要是懷孕后因?yàn)楦共康脑龃?，身體的重心前移導(dǎo)致孕婦需要經(jīng)常背肌用力支撐身體的平衡，導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉勞損，韌帶松弛引起腰背痛的表現(xiàn)，另外生產(chǎn)過程中的用力不當(dāng)，也可能造成背肌的損傷而出現(xiàn)疼痛。孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背痛可以選擇按摩和局部熱敷來緩解癥狀，也可以佩戴個(gè)腰圍來保護(hù)下腰部，避免受涼和勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)，如果疼痛很厲害，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。如果醒來后發(fā)現(xiàn)背部僵硬的話，那么在睡覺時(shí)可以試著把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正上方，這樣可以減輕背部的疼痛與不適；如果疼痛較嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診，查明原因；此外，還要注意適當(dāng)休息，避免肌肉的過分勞動(dòng)。
生完寶寶子宮多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
子宮隨著寶寶孕周的增大，到孕后期可以增大到劍突下，具體能長(zhǎng)到多大，要根據(jù)胎兒的大小來決定。孩子排出后，子宮要逐漸的收縮，逐漸的恢復(fù)到盆腔內(nèi)。一般生完孩子之后，子宮的宮底可以達(dá)到臍平的位置，或是臍下一、兩公分的位置。隨著時(shí)間的推移，子宮不斷復(fù)舊，一般在生完孩子六周后，子宮就能恢復(fù)到盆腔內(nèi)。如果在產(chǎn)后四十二天后子宮還沒有回到盆腔內(nèi)，有可能存在子宮復(fù)舊不良的情況。當(dāng)然剖腹產(chǎn)的子宮另當(dāng)別論，因?yàn)橛械目赡軙?huì)吊得比較高。
產(chǎn)后惡露不盡會(huì)不會(huì)懷孕
產(chǎn)后惡露不盡是有懷孕可能的需要除外，當(dāng)然這種可能性非常小。產(chǎn)后如果不哺乳，一般一兩個(gè)月會(huì)來月經(jīng)，這時(shí)惡露不盡，懷孕就有可能性，要及時(shí)檢測(cè)，以除外懷孕。如果哺乳，哺乳期前3個(gè)月內(nèi)沒有排卵，一般是不會(huì)懷孕的。3個(gè)月以后，即使哺乳期不來月經(jīng)，偶爾也有排卵的可能，就需要除外懷孕。所以，產(chǎn)后惡露不盡，還是要除外懷孕可能。對(duì)于惡露不盡要檢查血尿HCG，以除外再次妊娠的可能。除外妊娠之后，惡露不盡常見原因是宮腔殘留，要做B超檢查，如果提示有宮腔殘留，一般要手術(shù)清宮。當(dāng)然小的殘留藥物治療也有效，產(chǎn)后惡露不盡，除外這些特殊情況后，常常是子宮復(fù)舊不良的表現(xiàn)，一般要給與益母草或者坤寧口服液等中藥治療，這些藥物有促進(jìn)宮縮，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的作用。
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產(chǎn)后宮縮痛怎么緩解
嚴(yán)重的宮縮痛一定要及時(shí)和醫(yī)生進(jìn)行溝通，根據(jù)疼痛情況來判斷解決方案。很多的女性在分娩的過程當(dāng)中采用了無痛分娩的技術(shù)，這樣她對(duì)產(chǎn)痛就比較耐受了，但是產(chǎn)后陣痛撤銷后，病人會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的產(chǎn)后宮縮痛。尤其在經(jīng)產(chǎn)婦發(fā)生比較嚴(yán)重，分娩次數(shù)越多，產(chǎn)后的宮縮痛反而越嚴(yán)重；如果一個(gè)產(chǎn)婦出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的產(chǎn)后宮縮痛，一定要及時(shí)的和醫(yī)生溝通，醫(yī)生可以根據(jù)你的疼痛情況給你一些口服的止疼藥，或者是肌肉注射的止疼藥，幫助你緩解產(chǎn)后宮縮痛。不要自己去忍著產(chǎn)后宮縮痛，醫(yī)生都有很多的方法，可以避免你在這個(gè)過程當(dāng)中忍受的產(chǎn)后宮縮痛。
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剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)才正常
正常情況下如果產(chǎn)婦不進(jìn)行哺乳，在產(chǎn)后大約4-6周最晚在10周之內(nèi)，卵巢功能就能夠恢復(fù)正常，出現(xiàn)正常的排卵和月經(jīng)。如果分娩以后媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有可能在整個(gè)哺乳期間都沒有月經(jīng)來潮，因?yàn)槊谌樗氐纳邥?huì)抑制排卵，沒有排卵就一般沒有月經(jīng)復(fù)潮。如果媽媽的奶水已經(jīng)很不好了，泌乳素對(duì)于卵巢的抑制功能就會(huì)被解除，卵巢就有可能恢復(fù)排卵，繼而恢復(fù)月經(jīng)。所以，產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間要根據(jù)產(chǎn)婦喂養(yǎng)方式、哺乳時(shí)間以及卵巢恢復(fù)的情況而定，這一點(diǎn)剖宮產(chǎn)和自然分娩都是一樣的。
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產(chǎn)后2個(gè)月同房會(huì)懷孕嗎
產(chǎn)后2個(gè)月同房要看是否哺乳。如果沒有哺乳就有懷孕的可能，哺乳一般是不會(huì)懷孕的。哺乳期間泌乳素高分泌會(huì)抑制卵巢功能、排卵及雌孕激素的產(chǎn)生，也導(dǎo)致一直不來月經(jīng)。但是泌乳素對(duì)排卵的抑制是不完全的，一般來說產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)很少有排卵，是相對(duì)安全的。但3個(gè)月后，在哺乳期即使不來月經(jīng)也有偶發(fā)排卵的可能。當(dāng)然，任何同房后2-4周要及時(shí)的檢查血尿HCG，以進(jìn)一步明確懷孕的可能。產(chǎn)后如果不哺乳，一兩個(gè)月以后就會(huì)來月經(jīng)，來月經(jīng)后就有懷孕的可能，一般不哺乳女性產(chǎn)后3周后就有排卵的可能。
哺乳期如何科學(xué)減肥
哺乳期如果想要科學(xué)的減肥的話，我們首先從飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?，適當(dāng)?shù)臏p少一些碳水化合物的攝入，是可以有效的控制我們的能量攝入。尤其是精米精面，或者我們想吃的一些零食、點(diǎn)心這一類的都要盡量的控制。另外水果是要適當(dāng)?shù)目刂?。因?yàn)樗幸彩呛写罅康奶欠郑撬?，我們并不是不能吃，只是我們的總量上有所控制就可以了。在哺乳期要增加運(yùn)動(dòng)，我們尤其是在坐月子期間，很多產(chǎn)婦不愿意下床活動(dòng)，長(zhǎng)期臥床，這樣的不利于我們的身體恢復(fù)。同時(shí)還會(huì)造成體重的過度增加。所以在哺乳期增加活動(dòng)多做一做運(yùn)動(dòng)。這樣都會(huì)有利于我們?cè)诓溉槠谶M(jìn)行科學(xué)的減肥。我們常做的瑜伽，產(chǎn)婦孕產(chǎn)婦的瑜伽，還有可以適當(dāng)?shù)纳⒉健Ｓ械臅r(shí)候游泳也都是我們哺乳期很好的運(yùn)動(dòng)方式。
產(chǎn)后什么時(shí)候可以穿塑身衣
產(chǎn)后穿塑身衣有一定的塑身效果，但不宜在產(chǎn)后立即穿塑身衣，如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，可在產(chǎn)后一個(gè)月左右開始穿塑身衣，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要在產(chǎn)后六個(gè)月左右才可以穿塑身衣，過早穿塑身衣可影響身體恢復(fù)。
坐月子哭傷眼睛嗎
人們常常都會(huì)說，如果坐月子哭的話，會(huì)非常的傷害眼睛。一般來說，坐月子哭的話是不會(huì)傷害到眼睛的。主要是要看哭的情況，如果偶爾性的哭，是非常正常的情緒表達(dá)，所以一般不會(huì)傷害到眼睛。但是。如果是非常頻繁的、不加克制的哭的話，就會(huì)造成眼睛的傷害。所以說，一般坐月子是不太可能會(huì)哭傷眼睛的。
產(chǎn)后多久來月經(jīng)
產(chǎn)褥期產(chǎn)后，部分女性產(chǎn)后42天就可以來月經(jīng)，不管是否哺乳，都可恢復(fù)正常月經(jīng)。但多數(shù)人會(huì)因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)來潮延遲，多數(shù)在停止哺乳后恢復(fù)來潮，部分要一年多才可恢復(fù)。部分女性哺乳期間即可恢復(fù)月經(jīng)來潮，部分則需要停止哺乳后一到兩個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)來潮。對(duì)盡早恢復(fù)月經(jīng)女性，若其月經(jīng)很規(guī)律，可根據(jù)月經(jīng)推算排卵日，有效避孕。對(duì)月經(jīng)不規(guī)律者或遲遲不來月經(jīng)者，可能產(chǎn)后4個(gè)月開始恢復(fù)排卵，此時(shí)注意同房做好避孕工作。
孕媽不吃飯寶寶有害嗎
孕媽不吃飯對(duì)于寶寶的健康是十分有害的，不利于胎兒的正常發(fā)育，即便是寶寶出生之后也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響到正常的智力以及身高。所以為了寶寶自身的健康，孕期的女性要一日三餐準(zhǔn)時(shí)吃，也可以選擇少吃多餐，這樣既不會(huì)饑餓，也不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入過多的情況發(fā)生。
哺乳期能不能睡床墊
哺乳期可以睡床墊，對(duì)于哺乳期的媽媽來說，每日每夜的照顧寶寶，身心非常疲憊，有一個(gè)良好的休息環(huán)境以及高質(zhì)量的睡眠，是非常重要的，床墊比硬板床的舒適度更高，能讓哺乳期媽媽睡得更加安心、踏實(shí)。
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產(chǎn)后奶水不足針灸有效嗎
針灸治療產(chǎn)后奶水不足的效果非常好。產(chǎn)后奶水不足不僅給新生兒健康發(fā)育造成不良影響，也在一定程度上加重了產(chǎn)婦的思想負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后奶水不足是哺乳期常見的問題，西醫(yī)目前尚無有效的方法，中醫(yī)治療本病具有非常明顯的優(yōu)勢(shì)性，尤其針灸方面更具特效，具有作用快，療效高，并且不影響哺乳，故而是非常優(yōu)勢(shì)可行的方法。少澤穴歸屬手太陽小腸經(jīng)，位于人體的小指末節(jié)尺側(cè)，如果稍用力按壓此穴位的時(shí)候能感到微微酸脹，有治療頭痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。單純?cè)鷥蓚?cè)的少澤穴，然后用電針刺激30分鐘，隔日一次觀察產(chǎn)后乳汁分泌不足女性的治療，效果很好，它可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌。此外，除了少澤穴以外，比如像檀中穴，也對(duì)乳汁的分泌有非常好的療效。
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產(chǎn)婦吃什么催乳
產(chǎn)婦實(shí)癥缺乳，可吃陳皮、柴胡等疏通氣血食物；虛癥氣血不足造成缺乳，可食用白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血；傳統(tǒng)促進(jìn)乳汁分泌方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等。產(chǎn)后缺乳分兩種情況：一、實(shí)癥缺乳，主要由氣血瘀滯造成，可以吃疏通氣血食物，例如陳皮，或燉湯時(shí)可適當(dāng)加柴胡、郁金等中草藥疏通氣血；二、虛癥氣血不足造成缺乳，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳為主。補(bǔ)益氣血重在調(diào)脾胃，可用如白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血，使乳汁豐盛起來，對(duì)身體瘦弱者來說有一定補(bǔ)益效果。身體強(qiáng)壯后，氣血好自然；三、傳統(tǒng)治療乳汁分泌不足方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等，會(huì)對(duì)通乳有很好效果。
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