產(chǎn)后坐月子能吃海參嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1694440次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
女性在產(chǎn)后坐月子期間，一般情況下是可以適當(dāng)?shù)某院⒌摹?br />
因?yàn)橛行┰袐D在產(chǎn)后出現(xiàn)身體虛弱的情況，海參可以補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，并且富含有碘、鋅等微量元素，能夠幫助體內(nèi)調(diào)節(jié)代謝，降低血脂所含的粘蛋白質(zhì)以及其他的多糖成分，降脂抗凝能夠促進(jìn)女性的造血功能，延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修復(fù)組織等。
哺乳期間以及坐月子期間女性服用海參還可以提高嬰兒的免疫力，但是在坐月子期間吃海鮮也需要有注意事項(xiàng)的，因?yàn)楹⒊粤酥蟛荒荞R上的產(chǎn)生效果，通常長(zhǎng)期服用才會(huì)產(chǎn)生免疫力增強(qiáng)、精神充沛的現(xiàn)象。如果對(duì)于海鮮過敏或者胎兒出現(xiàn)海鮮過敏、嬰兒濕疹的情況，也是不建議食用的，但是要注意海參不可以大量的服用，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。
哺乳期間以及坐月子期間女性服用海參還可以提高嬰兒的免疫力，但是在坐月子期間吃海鮮也需要有注意事項(xiàng)的，因?yàn)楹⒊粤酥蟛荒荞R上的產(chǎn)生效果，通常長(zhǎng)期服用才會(huì)產(chǎn)生免疫力增強(qiáng)、精神充沛的現(xiàn)象。如果對(duì)于海鮮過敏或者胎兒出現(xiàn)海鮮過敏、嬰兒濕疹的情況，也是不建議食用的，但是要注意海參不可以大量的服用，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
03:27
產(chǎn)后四十二天可以同房嗎
產(chǎn)后四十二天一般要進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，如果一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復(fù)查之前不建議同房，因?yàn)楫a(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時(shí)會(huì)有少許陰道出血，這時(shí)不建議同房。同房會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會(huì)帶來細(xì)菌，而血液是細(xì)菌的培養(yǎng)基。所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時(shí)，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。
03:08
清宮后戴套可以同房嗎
清宮后兩周內(nèi)即使戴套也不建議同房，清宮兩周之后要復(fù)查B超，如果B超提示一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況就可以戴套同房。清宮后短時(shí)間內(nèi)不建議同房，因?yàn)閹淄恳矔?huì)帶來細(xì)菌，會(huì)引起局部感染。此外，宮頸管尚未關(guān)閉，感染易進(jìn)入宮腔，甚至引起盆腔炎，破壞輸卵管黏膜，影響生育功能。若B超提示有宮腔殘留，需要再次手術(shù)清宮。若B超提示正常，但有腹痛、發(fā)熱等特殊情況也不宜同房，要做婦科檢查排除盆腔炎，若查體發(fā)現(xiàn)附件區(qū)增厚、壓痛、子宮壓痛，要給予抗生素抗感染治療，痊愈后才可同房。
02:56
做月子多少天可以洗頭
坐月子是中國(guó)人的一個(gè)習(xí)俗，就是產(chǎn)后一個(gè)月，給產(chǎn)婦一個(gè)比較集中的休養(yǎng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的階段，產(chǎn)褥期的頭些時(shí)間出汗特別多，而且個(gè)別的人在坐月子期間都不出門，或者是窗戶也不開，所以出汗比較多，身體的皮膚不是非常清潔，這個(gè)時(shí)候其實(shí)必要的清潔，包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期間，不主張進(jìn)行盆浴，淋浴就可以，甚至有一些剖宮產(chǎn)的病人，切口用隔水的貼膜能夠覆蓋住，也可以進(jìn)行短暫的淋浴，淋浴的過程中也可以洗頭的。但洗完頭一定要將頭快速的吹干，皮膚、身上一定要快速擦干，防止受風(fēng)、感冒即可。
02:08
產(chǎn)婦喝蒲公英水的注意事項(xiàng)
從中藥的成分來看，蒲公英具備清熱解毒、消炎的功效，也有的人可以給它作為涼拌菜或是熬湯喝。每一個(gè)人的體質(zhì)不同，尤其是在產(chǎn)后，需要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定是否需要采用蒲公英作為茶飲。最好是由具備中醫(yī)資格的醫(yī)師對(duì)產(chǎn)后體質(zhì)，進(jìn)行一個(gè)辨證。同時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后的舌象，脈象的觀察以后來決定是否需要飲用蒲公英茶，不要在哺乳期間隨便采用這種方法。如果不小心喝了蒲公英茶，也不用過度的緊張，因?yàn)槲覀儑?guó)家的中醫(yī)具備這種藥食同源的傳統(tǒng)。如果在哺乳期間，使用中草藥治療，還是應(yīng)該聽從中醫(yī)醫(yī)生的建議。
產(chǎn)后斷奶胸部縮水如何恢復(fù)
在產(chǎn)后斷奶后胸部出現(xiàn)縮水一般需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在產(chǎn)后可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豆類、魚類等，這樣能夠有效促進(jìn)乳房局部的纖維組織生長(zhǎng)，能夠及時(shí)恢復(fù)乳房的彈性，及時(shí)使乳房豐滿。需要勤按摩，發(fā)生乳房縮水的情況需要注意多進(jìn)行按摩來改善局部組織的血液循環(huán)，這樣才能促進(jìn)乳房的恢復(fù)。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，在產(chǎn)后也要適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等體育鍛煉，促進(jìn)胸大肌的恢復(fù)，也可以在一定程度上幫助乳房的恢復(fù)。
產(chǎn)后前后壁膨出能收回嗎
一般情況下，產(chǎn)后的女性出現(xiàn)產(chǎn)后前后壁膨出是能夠收回的。胎兒在自然分娩時(shí)會(huì)通過母體的陰道排出，在正常分娩擠壓過程中，會(huì)使產(chǎn)婦的陰道壁發(fā)生膨出，產(chǎn)后可以通過保守的方法，嚴(yán)重者甚至可以通過手術(shù)治療的方法來進(jìn)行恢復(fù)。女性在產(chǎn)后六個(gè)月以內(nèi)，是盆底肌肉和陰道壁恢復(fù)的最佳時(shí)期，保守治療可以在家中自行的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，也就是提肛訓(xùn)練，一個(gè)月后會(huì)有明顯的改善；如果效果改善的不明顯，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，通過盆底康復(fù)的器械來進(jìn)行恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，嚴(yán)重者影響生活質(zhì)量，可以通過手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。女性在懷孕期間應(yīng)該注意科學(xué)飲食合理搭配。導(dǎo)致分娩時(shí)胎兒過大，陰道產(chǎn)生損傷，甚至發(fā)生子宮脫垂。
產(chǎn)后坐月子能吃姜嗎
女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以吃姜的。姜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后坐月子期間身體虛弱，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來維生自身的營(yíng)養(yǎng)，供給寶寶營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)吃姜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)。姜中含有大量的鐵元素，可以補(bǔ)血、活血，避免產(chǎn)婦貧血，同時(shí)也有利于寶寶的健康發(fā)育。產(chǎn)婦吃姜還可以維持體溫，促進(jìn)血液流通，保持血液功能正常。吃姜還可以刺激胃黏膜，促進(jìn)胃腸道的消化功能，所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃姜的，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、油膩、刺激性的食物，同時(shí)要盡量保證充足的睡眠，避免過度的勞累。
產(chǎn)后做月子吃魚怎么做
產(chǎn)婦要想在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，還需注意日常的飲食，一般建議多吃含有豐富蛋白質(zhì)的魚。坐月子期間吃魚，盡量選擇清蒸或熬湯，能夠促進(jìn)奶水分泌。產(chǎn)后如果多吃魚，可有效獲取各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能預(yù)防高血壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)健康。
哺乳期可以吃減肥藥嗎
哺乳期期間，女性是不可以吃減肥藥的。藥物會(huì)通過身體的循環(huán)進(jìn)入到乳汁中，一旦嬰兒允吸了含有減肥藥的乳汁，則會(huì)對(duì)身體健康造成影響。在哺乳期期間要想減肥，就需要均衡飲食，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)后盆底修復(fù)的好處
產(chǎn)后盆底修復(fù)主要具有能夠及時(shí)改善遠(yuǎn)期盆腔狀況的好處，可以讓受損的盆底肌肉和神經(jīng)得到修復(fù)，并能有效預(yù)防盆腔臟器脫垂等盆腔功能障礙性疾病的發(fā)生可能性。另外，還有助于改善小便失禁等泌尿癥狀，能大大提高夫妻性生活質(zhì)量水平。
02:25
產(chǎn)婦吃什么好
生完孩子的產(chǎn)婦，建議吃比較容易消化的食物，比如說半流食，主要是半流食可以有利于消化和吸收，因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩過程中消耗了很多能量，分娩本身是一個(gè)重體力勞動(dòng)，同時(shí)分娩本身會(huì)使得液體付出也比較多，所以希望補(bǔ)充一些湯汁的飲食，容易消化的飲食。乳汁含了很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要產(chǎn)婦來攝入，所以后期吃一些含有營(yíng)養(yǎng)素比較高的食物，蛋白質(zhì)含量要高一些，含維生素和各種微量元素，所以產(chǎn)婦吃的東西要多樣化。吃一些含高質(zhì)量蛋白的食物。比如說蝦肉，雞胸脯肉，但是要注意，如果吃了這些肉以后，孩子有濕疹的產(chǎn)生，說明可能會(huì)有過敏的情況，所以產(chǎn)婦要注意，一旦有濕疹，要剔出來這些可能造成孩子過敏的食物，以后避免吃這些食物
月子里哭會(huì)落下什么病
產(chǎn)后坐月子經(jīng)?？薜脑挘菍?duì)身體健康很不利的。產(chǎn)婦的身體都比較虛弱，尤其是氣血方面，還需要靜養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，坐月子期間哭泣，會(huì)造成眼部疲勞，情緒上也會(huì)自怨自艾，這樣很容易造成肝氣郁結(jié)，在中醫(yī)上，肝開巧于目，肝血不足的人，視力就會(huì)減弱，出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀的現(xiàn)象，如果不好好保養(yǎng)，對(duì)以后會(huì)有巨大的危害。
產(chǎn)后子宮下垂要怎么恢復(fù)
產(chǎn)后子宮下垂，如果1度下垂通過盆底康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，2到3度需要手術(shù)治療恢復(fù)。產(chǎn)后的子宮下垂主要看下垂程度，1度下垂，沒有完全脫出陰道口，距陰道口位置小于四厘米，配合產(chǎn)后的盆底康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)。盆底康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)獨(dú)立探頭放在陰道上。另一個(gè)放在腹部來感知腹部收縮力，還有陰道的盆地肌的收縮力，配合著儀器，會(huì)知道怎么用盆底肌來鍛煉，教會(huì)使用怎么鍛煉這個(gè)盆底肌這個(gè)勁兒后，回家要不斷堅(jiān)持不斷的自己練習(xí)，鍛煉盆底肌做凱格爾運(yùn)動(dòng)。如果子宮脫垂的很嚴(yán)重，達(dá)到了2度甚至3度，整個(gè)子宮全部脫出陰道口外，需要手術(shù)來解決，做懸吊，把子宮吊上去，提高的生活質(zhì)量。
產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)是需要了解的，產(chǎn)婦部建議吃生冷的食物，太滋補(bǔ)的食物，不宜吸煙喝酒，產(chǎn)婦可以吃一些含有鐵、蛋白質(zhì)的食物，比如魚類、雞肉、豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、芹菜、海帶等，還可以吃一些水果，要注意少量多餐的飲食，對(duì)身體來說才是比較好的。
產(chǎn)后惡漏不盡的注意事項(xiàng)有哪些
女性在產(chǎn)后如果出現(xiàn)惡露不盡的時(shí)候，一般要注意同房的問題。不滿50天是絕對(duì)禁止同房的，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，惡露減少、身體趨向恢復(fù)的時(shí)候，也可以鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠鸫策\(yùn)動(dòng)，有助于氣血的運(yùn)行，以及子宮淤血的排出。還要注意孕婦保暖，保持室內(nèi)的空氣注意流通，要避免受寒。食物的選擇，如果是屬于血熱、血瘀或者是肝郁化熱患者的病人，應(yīng)該加強(qiáng)飲食的輔食，像藕汁、荔枝、橘子汁、西瓜汁，這些都能夠清熱化瘀。如果是脾虛氣弱的女性，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，像羊肉、狗肉溫補(bǔ)食物。還要注意保持心舒暢的心情，要注意臥床休息，避免情緒的接動(dòng)，另外要注意陰部的衛(wèi)生，可以每天用溫開水或者1:5000的高錳酸鉀溶液來清洗外陰，要注意勤換衛(wèi)生巾，要勤換內(nèi)褲，減少感染的機(jī)會(huì)。
