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屁股上面的骨頭一般稱之為尾骨或者是骶骨。骶尾骨這個(gè)部分疼痛的原因比較多，首先看有沒(méi)有一些外傷，一些人可能無(wú)意中摔個(gè)跟頭，可能會(huì)造成尾骨的一些損傷或者是久坐等造成損傷，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛了。第二個(gè)看有沒(méi)有一些椎間盤的突出，可以進(jìn)行一些腰椎的、骶椎的CT或者核磁的檢查。如果有一些椎間盤而突出壓迫到了坐骨神經(jīng)，自然也就會(huì)引起疼痛的現(xiàn)象的發(fā)生了。第三個(gè)就是有沒(méi)有一些先天性脊柱裂的現(xiàn)象。因?yàn)橛泻芏喑赡耆硕紩?huì)有一些先天性的脊柱裂，表現(xiàn)的就是一些疼痛或者是腰酸這些不適現(xiàn)象。一般通過(guò)核磁就能夠明確診斷，當(dāng)然如果不影響生活質(zhì)量，也沒(méi)有必要處理。如果影響到了生活質(zhì)量，可以進(jìn)行手術(shù)的一些治療。除了剛剛說(shuō)的這些情況以外，還要考慮一些其他的問(wèn)題。因?yàn)楣穷^疼可能有一些比如說(shuō)像血液系統(tǒng)的疾病，包括一些骨髓增生異常綜合征，包括白血病，都會(huì)引起骨頭的疼痛。這時(shí)候患者除了疼痛以外，可能會(huì)有一些貧血，會(huì)有一些出血，會(huì)有發(fā)熱等等一系列現(xiàn)象的發(fā)生。需要進(jìn)行血常規(guī)檢查，經(jīng)骨髓涂片那些檢查等等明確診斷以后，及時(shí)對(duì)癥的治療。如果患者有外傷已經(jīng)造成了骨折，需要在骨科進(jìn)行相關(guān)的一些處理，可能需要臥床休息，可能服用一些止疼的藥物對(duì)癥的治療。對(duì)于神經(jīng)內(nèi)科來(lái)說(shuō)，這種骨頭疼的原因像一些腦血管的疾病，包括重癥肌無(wú)力或者是格林巴利綜合征等等，有可能都會(huì)影響到神經(jīng)的走行，可能神經(jīng)走行以后就有可能會(huì)引起疼痛。但這種現(xiàn)象非常的罕見(jiàn)，像一些脊髓的疾病也會(huì)影響到脊髓的血管的問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)一些疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。但是也是少見(jiàn)性的疾病，多是與骨科或者脊柱科的關(guān)系更多?；颊叱艘恍┥鲜龅那闆r以外，還建議患者不要過(guò)度緊張，放松一些，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。在疼痛期間多休息，適當(dāng)翻身防止局部出現(xiàn)一些褥瘡等這些生活方式的改善，再配合一些藥物以及詳細(xì)的檢查等等綜合的治療這樣才行。

腰椎間盤突出可以通過(guò)徒手牽引、利用自身的重量牽引、骨盆牽引。臨床上腰椎間盤突出牽引方法很多：1.徒手牽引。兩個(gè)人一個(gè)手拽著腋窩，一個(gè)人拽腳進(jìn)行對(duì)抗?fàn)恳?。徒手牽引方法不太常用，因?yàn)槿绻軌训牟∪?，很胖的病人需要很大的力量?.是利用自身的重量牽引，比方病人吊單杠，自身重量牽引。3.骨盆牽引，推薦叫做骨盆牽引方法，骨盆牽引安全性高，比較簡(jiǎn)便。比較簡(jiǎn)便，操作起來(lái)比較好操作，第三個(gè)自己都可以操作。需要骨盆牽引帶，需要繩索需要一個(gè)吊錘，吊錘五到十公斤左右，秤砣都可以。牽引時(shí)病人要平躺著，腳要抬高二十公分左右，讓病人穿好牽引帶開(kāi)始牽引，一般牽引早中晚各一次，一次十五到二十分鐘，牽引的重量在五到十公斤左右。根據(jù)病人的體重，體重越大牽引的重量越大，它牽引的目的其實(shí)是把椎間隙打開(kāi)了，恢復(fù)椎間孔的這種高度。減少對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而減輕咱們的腰椎間盤突出引起腰疼，下肢疼痛或麻木這些癥狀。

腰椎間盤突出癥是可以通過(guò)手術(shù)治愈，腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是骨科的常見(jiàn)病和多發(fā)病，是引起腰腿痛的最常見(jiàn)原因。腰椎間盤突出治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療，非手術(shù)治療方法包括：臥床休息，如果疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。骨盆牽引、針灸理療、按摩等。如果患者腰腿痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過(guò)半年以上的保守治療無(wú)效，且病情逐漸加重，影響工作和生活的，或者有明顯神經(jīng)受累表現(xiàn)的患者，可以通過(guò)手術(shù)治療來(lái)治愈。如果患者為中央型突出，有馬尾神經(jīng)綜合癥，括約肌功能障礙者，則需要急診手術(shù)治療。

腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇推神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。常見(jiàn)癥狀有腰痛，坐骨神經(jīng)痛，馬尾綜合征。臥床休息加口服止痛藥是最常見(jiàn)保守治療方法。止痛藥有布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布，艾瑞昔布，依托昔布，羅非昔布等，比如說(shuō)松弛肌肉的藥物魯南貝特，還有就是貼的藥（丁丙諾啡透皮貼劑這個(gè)藥需要到醫(yī)院才可以買到屬于阿片受體部分激動(dòng)劑，屬于國(guó)家特殊管理的精神藥品）。也可以用一些中成藥貼在腰部疼痛的地方。如果發(fā)生馬尾綜合征出現(xiàn)大小便障礙，鞍區(qū)感覺(jué)異常，急性發(fā)病是應(yīng)該緊急就醫(yī)手術(shù)。

腰椎間盤突出癥是我們臨床上最常見(jiàn)的腰腿痛的一個(gè)原因，它的好發(fā)年齡是二十到四十歲的青壯年，它的主要的癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，腰椎間盤突出癥的鍛煉應(yīng)該是有幾個(gè)方面的原則：一個(gè)就是在急性期，也就是癥狀比較重的時(shí)候，應(yīng)該是避免鍛煉，應(yīng)該是以臥床為主，同時(shí)如果下地的時(shí)候應(yīng)該是帶上腰圍，主要的目的就是減少腰部的活動(dòng)，減少對(duì)椎間盤的刺激，對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。什么時(shí)候開(kāi)始鍛煉，就是在過(guò)了急性期以后，癥狀改善以后或者是沒(méi)有癥狀的時(shí)候，我們就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭臣〉腻憻挕Ｎ覀冎雷甸g盤突出即便是在癥狀恢復(fù)以后，就是沒(méi)有腰腿痛的時(shí)候，我們?cè)谧龊舜诺臅r(shí)候椎間盤突出還是存在的，也就是雖然癥狀改善了，間盤并沒(méi)有回去，所以我們?cè)跊](méi)有癥狀的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭臣〉腻憻?。我們最常?jiàn)的鍛煉方式是五點(diǎn)支撐，對(duì)老年人、對(duì)青年人都是合適的做法，就是仰面躺、屈膝，胳膊肘放在身體兩側(cè)，向上挺肚子，在最高點(diǎn)的時(shí)候停頓一兩秒鐘，早期的時(shí)候一組可以做十個(gè)，然后逐漸加到每組二十個(gè)，一天可以做五組，也就是每天可以做到一百個(gè)左右。這種鍛煉方式對(duì)老年人比較合適，年輕的病人可以先從五點(diǎn)支撐做起，通過(guò)一個(gè)月的鍛煉以后，逐漸改成小燕飛，小燕飛的鍛煉方法更有效，不過(guò)相對(duì)難一些所以更適合年輕人。它的鍛煉方法是俯臥位，我們就是說(shuō)的兩頭翹，早期的時(shí)候主要是抬頭，盡量抬高，在腰肌有力量以后，腿自然就抬起來(lái)。除了五點(diǎn)支撐和小燕飛以外，我們還建議平時(shí)做一做游泳、慢跑這樣的全身的鍛煉，可以增加腰背部的肌肉，同時(shí)可以增加腰背肌肉的力量，他們共同作用就是穩(wěn)定脊柱，避免癥狀反復(fù)發(fā)作。